Captains of Crush gripperit

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Äijä
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Force sanoi:
Teemu on laittanut nykyään CoC #4:nkin kiinni.
Click to expand...

On se kumma että saa kolmosen pikkusormella ja nimettömällä kiinni ja silti #4 neljällä sormella on Teemulle kovempi vastus... Varmaan liittyy jotenkin siihen, että kun käyttää neljää sormea, niistä on väkisinkin 2 huonolla vipuvarrella töissä, eli lähellä jousta.
 
Vaikea vertailla noita suorituksia. On se #4 kuitenkin ihan eri kaliberin jousi kuin #3. Kolmosen kunnolla nelonen ei liiku juuri mihinkään.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Huhhuh. Todella kova puristusvoima, ja vasta 15 vuotias. Onnittelut täältä myös! Seuraava #4!

Onkos kukaan taivutellun noita IM tappeja? Tuossa kesällä taivutin 5 mm / 11 cm neliönaulan aika helposti pyyhkeessä, eli kannattaako tilata IM keltaisia vaiko sinisiä? Noi liinat tilaan siinä samalla toki.
 
Huomasin että enään ei tahdo pysyä tangot käsissä, forkuille on tehty käsipainoilla ja tangolla liikettä muttei tunnu auttavan. Myötäotteella mm, olankohautuksessa ja maastavedossa rupee pääsemään itku :itku: kun painot meinaa tippua (käsi ei pysy nyrkissä). Sekä kulmasoudussa käsipainon kanssa sama ongelma. Remmejä on tullut käytettyä välillä, mutta periaatteen vuoksi niitä en käytä. Samoinkuin kenkiä, tai vyötä. Testasin liikkeessä RB 70paunan ja jaksoin vääntää kerran :D ja 140?paunan eli noin COC 1 tasoa hikiseen liikutettua. Eli onko hyvä hommata suoraan Coc 1? :(
 
Ennemmin sellainen mikä ei mene vielä kiinni. Puristusvoimaa parantaaksesi:
Pistä tankoon painoa ja pidä sitä niin kauan näpeissä kuin pysyy, asento on sama kuin maastavedon loppu, roiku maximimääriä tai jotain tiettyjä aikoja tangossa. Pidä levypainoa sormissa niin kauan kuin pysyy, siinä ne yksinkertaisimmat. Jos roikut tangossa niin voit paksuntaa tankoa jollain pehmusteella/rätillä niin joutuu puristamaan kovempaa.
 
trsqr sanoi:
Mistäs näitä CoC:ta voisi ostaa Helsingissä? Vielä parempi olisi, jos eri mallit olisivat kokeiltavissa.
Click to expand...

Huonosti niitä on kokeiltavissa. Taitaa olla paras suunnata pitskuun voimailusalille (nimi suodattui, toivottavasti on lahjoja arvailuun ;)) kokeilemaan. Ainaki joskus oli tiskillä grippereitä.
 
CoC:t vaikuttaa varsin päteville vehkeille. Nyt vaan pitäisi osata valita mikä malli tulisi hommata, kun tarkoituksena on lähinnä lisätä grippivoimaa maastavetoja silmälläpitäen.

Osaisko joku kokeneempi antaa vinkkejä? Tähän asti olen tehnyt mavet remmeillä. Kokeilin nyt ilman remmejä ykkösvetoja, ja 195kg oli maksimi mitä sain menemään. 205 ei enää mennyt puristusvoimasta johtuen. Remmeillä heti perään meni 4x205kg
 
Nyt heti kättelyssä remmit roskapönttöön, no ei mut jätät ne kylmästi pois vaan kyllä se grippi siitä alkaa pikku hiljaa vahvistumaan. Itse käytän remmejä ainoastaan jos kädet on niin kipeet että ei kärsi vedellä taljoja, sivutaivutuksia ym.. Coc 1 vois alkuun olla sopiva tai onko se trainer sitä ennen. Itellä joskus aikoinaan veto oli jotain 220 luokkaa ja en siihen aikoihin saanu tuota ykköstä kiinni, tosin tekniikkakin oli varmaan päin vittua mut trainer ja coc1 voisivat olla millä kannattaa lähtee liikenteeseen ja ne remmit kans pois..
 
Tuli intersportissa testattua jotain gripperiä, pohjassa luki 180, tarkoittaa vissiin 180lbs closing pressurea? Kumpi kannattais nyt tilata, CoC 1.5 vai 2?
 
No menikö se 180lb gripperi kiinni? Ei sekään nyt sinänsä mitään kerro, koska jos se oli RB:n gripperi niin se saattoi olla niin löysäksi runkattu että vastasi tyyliin CoC 1 puristinta.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom