Bodaus lehti-voimailulehtikö?

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Liittynyt
10.1.2007
Viestejä
15
Ostin uusimman Bodaus lehden irtonumeron ja erittäin tuohtuneena kuten Matti Näsä,mua ei huvita enää mikään?
Eli tämä kyseinen julkaisu ei ole ollut voimailu,saatikka bodylehti enää pitkään aikaan?
Prkl.. ruokaohjeita,kosmetiikkamainoksia ja muuta oheissälää millä ei ole mitään tekemistä voimailun tai bodihommien kansa.
Seuraavaksi ostan vaikka Jallun sen sijaan..
 
Pitäiskö kokeilla 4 kk Jallu -kuuria...

Kuulostaa hyvältä... mutta mites sitten 'post-cycle-therapy', että saa ne testot pysymään siellä korkealla, niin en siihen ole vielä keksinyt yhtään mitään, ei sulla tai jollakulla muulla sattuisi olemaan jotain hyvää ideaa?
 
Kai tota pitäis sit jatkaa loppuelämä, jos meinaa vaikutuksia saada, alkuun ny ainaki lehti vaihtoon säännöllisesti. Sit myöhemmin, ku ei lehden vaihtaminen enää potki, ni vhs kehiin, siitä sit dvd-osastolle ja nettiin. Lopulta koukku on niin pitävä, et mikää ei enää potki. Sen lopullisuuden tajuaa viimeistään katsellessaan jotain dinosauruksiksi pukeutuneita kääpiöitä.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%

Älä huoli, sillä tähän on tehty hyvinkin yksinkertainen syklittely a la Loomer!

Porn Hound's Natural Testo Boost Training (PHNTBT)

-ohjelman pääpointti on katsoa mahdollisimman paljon pornoa, nostaen koko ajan kehon luontaisia testosteroinitasoja. "volyymi" on pidettävä isona ja katsotun materiaalin määrää on tarkoitus nostaa viikottain.

-Testotasoja kohotellaan ensin 6 viikkoa, jonka jälkeen itse lihastreeni tehdään sitten yhdessä viikossa antaen kaikki mikä irti lähtee. Treenijaotus on siis latauskaudella 6:1. Ammattilaiset voivat käyttää myös ns. purkautumiskautta päästäkseen huippuunsa tämän jälkeen.

-latauskaudella aallotellaan pääasiassa erilaisia aikuisviihdegenrejä melko loivalla ja lineaarisella aallolla. Genret tulee valita ns. heikkojen kohtien mukaan: jos jokin alalaji ei uppoa, pitää sitä katsoa enemmän. Keskity kuitenkin muutamaan pääasialliseen tähteen (Holmes, Jenna, tms). Viikkotason esimerkki voisi olla esim.

ma: fisting, tehot 60%
ti: Rocco Stifredin koko tuotanto, tehot 72,3%
ke: kevennys (selaile esim Irc-galleriaa)
to: lepo
pe: venyttely (esan)
la: kehon shokkivasteen treenaus esim. transvestiittimateriaalilla, tehot 103%
su: kevennys tai vierailu hierontaan (mieluiten Thai)

-vaihtele otetta ja kätisyyttä usein

-jos latauskausi on viety tunnollisesti ja maltillisesti läpi, on aika korjata potti ja treenata viikko putkeen tauotta. Lihasten treenaus on kuitenkin sivuseikka, koska kaikki perustuu kunnollisten pohjien luomiseen järkevän latauskauden avulla.

** Soveltuu kaiken ikäisille ** ** olkapääystävällinen ** ** Perustuu kehon luonnollisiin stressivasteisiin **


http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=56664&highlight=treenimetodi&page=2
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom