BB Pro-Pain
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 17.7.2002
- Viestejä
- 34 506
Videoovideoo.. :D
Hirmuset hanskat kyllä onMiten treenit menee tätänykyä?
Kiitos. Treenit kulkee ihan hyvin. DC tyyliin mennään tällä hetkellä.
- Liittynyt
- 17.7.2002
- Viestejä
- 34 506
Olin muistaakseni!
- Liittynyt
- 8.5.2007
- Viestejä
- 81
Kuule Pro-Pain Olisko liikaa sarjoja olkapäille jos teen kaks kertaa viikossa:
pystäreitä tangolla 4 sarjaa, kässäreillä 2 sarjaa
etu viparia vai mitä ny onkaa nii 4 sarjaa
viparit sivulle 4 sarjaa ja sit veil tangolla "viparia" 2 sarjaa
ja taka olkapää viparia 4 sarjaa??
pystäreitä tangolla 4 sarjaa, kässäreillä 2 sarjaa
etu viparia vai mitä ny onkaa nii 4 sarjaa
viparit sivulle 4 sarjaa ja sit veil tangolla "viparia" 2 sarjaa
ja taka olkapää viparia 4 sarjaa??
- Liittynyt
- 16.12.2006
- Viestejä
- 253
Johan on meininkiä kun 20 satsia olkapäitä... :hyvä:
- Liittynyt
- 17.7.2002
- Viestejä
- 34 506
20 sarjaa voi tuntua paljolta aika pienelle lihasryhmälle varsinkin kun treenaat ne kaksi kertaa viikossa. Onko siinä sitten liikaa sulle niin sitä on vähän vaikea sanoa kun ei tiedä esimerkiksi sitä että kuinka kauan olet treenannut. Sisältääkö tuo treeni lämmittelysarjat vai onko tuossa pelkästään kovat sarjat?
- Liittynyt
- 8.5.2007
- Viestejä
- 81
kuulostaisko jo paremmalta jos tekisin 4 sarjaa pystäreitä ja siihen perään 2 viparia ja toisena päivänä 4 viparia ja 2 etu viparia (kovia sarjoja)??
Niin ja tuosta saattoi saada käsityksen että TEEN tuon verran, taisin muotoilla hieman väärin kysymyksen:(. niin tarkoitus oli vain että olisko liikaa tuon verran.
Sitten vielä ottaako pystärit pelkästään etu olkapäille vai koko olkapäälle?
Niin ja tuosta saattoi saada käsityksen että TEEN tuon verran, taisin muotoilla hieman väärin kysymyksen:(. niin tarkoitus oli vain että olisko liikaa tuon verran.
Sitten vielä ottaako pystärit pelkästään etu olkapäille vai koko olkapäälle?
- Liittynyt
- 17.7.2002
- Viestejä
- 34 506
Onko treenivideon teossa edetty? Mua ainakin kiinnostas kovasti nähä sun suorittama DC-treeni
Ei olla edetty suuntaan eikä toiseen! Mulla oli pakollinen treenitauko ja menin ihan rapakuntoon. Täytyy nostaa kuntoa ylöspäin ensin. Jos jostain järjestyy kuvaaja niin voishan sitä jonkinlaisen treenipätkän kuvata. En omista videokameraa mutta eiköhän digikameralla saa aika hyvää jälkeä aikaan. Sponsorit ovat tervetulleita :D .
En sponsoroi :D Mutta voin kuvata digikameralla (jos oikein yritän, voin jopa saada videokameran lainaan) kunhan sovitaan ajankohta...
- Liittynyt
- 17.7.2002
- Viestejä
- 34 506
Jos löytyisi sellainen ajankohta ettei salilla ole muita :D .
- Liittynyt
- 8.5.2007
- Viestejä
- 81
pää asiassa kymppejä vetelen.
Yöllä? Mihis asti se Meijeri olikaan kortilla auki?
- Liittynyt
- 17.7.2002
- Viestejä
- 34 506
Klo 23 asti. Heh heh, tällainen kasvava nuori mies nukkuu yöllä <a href="http://www.freesmileys.org" title="Free Smiley courtesy of www.FreeSmileys.org"><img src="http://www.freesmileys.org/smileys/sleep006.gif" alt="Free Smiley Face Courtesy of www.FreeSmileys.org" border="0" /></a>.
En ahdistele enää, mutta jos kaipaat kuvaajaa, olen käytettävissä.
Sama vika kun nuori ja kasvava, ainakin osasta ruumista, täälläkin ollaan :D
- Liittynyt
- 17.7.2002
- Viestejä
- 34 506
Katsotaan mahdollisia kuvauksia kun ajankohta on aiheellinen/mahdollinen.
Kuitti.
