Auringon otto ja karoteeni

[n00kie]

Kun/jos ilmat tästä lämpenee ja aurinkoakin voi ottaa. Mutta entä tää karoteeni? Kannattaako syödä porkkanoita ,ja jos kannattaa, niin kuinka paljon?

Kiitos vastauksista

 

[Timba79]

Porkkanoista en tiedä, mutta kannattaa ehkä ostaa niitä porkkanatabeteita, niitä kun vetelet 4-6 kappaletta niin ei tartte säkillistä porkkanoita syödä samalla. Mulla ainakin autto jonkinverran ehkäsemään palamista. Sain niitä joskus ennen ulkomaan matkaan ja aika huvittuneena niitä popsein, mutta teho kyllä yllätti.