Atkins+salitreeni?

[Anttu]

Oisko kellään mitään hyvää linkkiä tuohon Atkinsin dieettiin? Pitäisi kohtapuolin taas treenata kesäkuntoon ja talven polvivamman jälkeen ei juosta vielä pitkään joten lenkkeilyt pitää tällä kertaa jättää minimiin ja alistautua dieettiin.

Osaako joku myös kertoa soveltuuko tuo Atkinsin dieetti myös vakituiseen salikuntoiluun? Lähinnä meneekä kroppa ihan lukkoon kun kerta Atkinsin dieetissä jätettiin olikos se nyt hiilarit melkein kokonaan pois?

(niin etsin myös tuota Atkinsin dieettiä googlesta mutta löysin vain maksullisia sivuja sekä muita kyseistä dieettiä etsiviä)

 

[Viltteri]

Laita searchiin taikasana 'ketogeeninen' niin löytyy aika lailla asiaan liittyviä threadeja.

 

[Baarikello]

Kirjoitin selaimen osoitekenttään atkins ja avautui ehkä paras Atkins-sivusto osoitteesta http://atkins.com/. Tuolta pitäisi löytyä vastauksia kysymyksiin, jos ei nimittäin täältä löydy. Salitreenissä melkein nollille hiilareille viety ruokavalio voi jotenkin toimia, koska yleensä salitreeni ei järkyttävästi kuluta. Silti ehkä suosittelisin miettimään vielä Atkinsia steroideilla eli lisäämään järkyttävästi kasvisten määrää huonompien hiilareiden kustannuksella ja lisäämällä siihen vähärasvaista lihaa/muuta proteiinilähdettä joku 1,5 grammaa painokiloa kohti. Sitä vaan sinnillä kesäkauden avajaisiin asti, niin johan luulisi läskin kärisevän. HTH.

 

[mho]

HTH.

Varmaan oon missanut tämän, mutta kiinnostaisi silti tietää mistä HTH tulee... Hakatkaa Tumppuun Homokommarit?
:haart:

 

[Jakob]

Osaako joku myös kertoa soveltuuko tuo Atkinsin dieetti myös vakituiseen salikuntoiluun? Lähinnä meneekä kroppa ihan lukkoon kun kerta Atkinsin dieetissä jätettiin olikos se nyt hiilarit melkein kokonaan pois?

Ihan kivastihan tuo toimii jos ottaa ckd syklityksen kanssa tuon dietin. Kyllä tuon tehoissa huomaa. Alkuviikko menee mukavasi ja sitten kyllä alkaa tehot laskea.

 

[ressukka]

Varmaan oon missanut tämän, mutta kiinnostaisi silti tietää mistä HTH tulee...

Hope This Helps. HTH



EDIT: Saattaa tarkoittaa myös Harry the Horse, kumpi sitten lienee kyseessä :D Lisää kivaa osoitteessa http://www.acronymfinder.com/

 

[Baarikello]

Varmaan oon missanut tämän, mutta kiinnostaisi silti tietää mistä HTH tulee... Hakatkaa Tumppuun Homokommarit?
:haart:

Kliketiklik

MHO HTH OMG IMO.