Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[Elu]

Jeps, arvelinkin että olis melko vaikea arvioida tota, mutta en odottanut että haarukka olis ihan noin laaja. Kiitos veikkauksista. Oma arvio on 130 tai vähän alle.

 

[Herrne]

4x6 ja tangossa 75kg. Sanottakoon, että 'huono' sarjakestävyys

 

[pturheilija]

No tällä videolla näkyy ku otan 12x 100 eli siiä arvioimaan miltä näytti
saatte myös katsoa jos haluatte www.tfp.fi
sori huono leikkaus vahingossa menny leuanvetoa välii ...

 

[didah]

No tällä videolla näkyy ku otan 12x 100

140kg pintaan?

Oma 10x80kg

 

[Rautanyrkki]

5x5 100kg?

 

[brujeria]

5x5x110kg

 

[Herrakettunen]

5x5 100kg?

118 kg?

 

[Herrakettunen]

Mites kun eilen vedin 2x102,5 ja sen jälkeen leveensin otetta muutaman sormen verran, ja nousi 14x80. Millä tässä uskaltaisi lähteä maanantaina ykköstä kokeilemaan :D

 

[Herrakettunen]

5x5x110kg

130kg pintaan

 

[brujeria]

130kg pintaan

Just kokeilin, 130kg siististi ja 135kg juuri ja juuri ylös

 

[-jh-]

140kg pintaan?

Oma 10x80kg

105kg on sinun maximi.

 

[Slrt]

Mites kun eilen vedin 2x102,5 ja sen jälkeen leveensin otetta muutaman sormen verran, ja nousi 14x80. Millä tässä uskaltaisi lähteä maanantaina ykköstä kokeilemaan :D

Mikä on vanha ykkösmaksimisi? Suosittelen laittamaan 105kg aluksi ja siitä sitten 5kg korotus jos tuntuu hyvältä.

 

[Herrakettunen]

Mikä on vanha ykkösmaksimisi? Suosittelen laittamaan 105kg aluksi ja siitä sitten 5kg korotus jos tuntuu hyvältä.

vanha ykkösmaksimi on 102,5 muutama kuukausi takaperin :D että sieltä ei apuja tule. nooh joo 105 ja ehkäpä se 110 sit maanantaina ;)
ps. hyvää uuttavuotta!

 

[Herrakettunen]

Ompas täällä hiljaista. Mutta sanottakoon että tänään nousi helpohkosti 107,5 ja 3x100

 

[robelius]

voisko joku arvat ku tarttis maksimii jossain vaihees testata ni mitä mahtaa men ku ny nousee 6*80kg ja kokeilen sen jälkeen maksimii jossain vaiheessa ku on 10*80kg menny ni voisko 100 nousta?

 

[Spitfera]

tänäää 3x5x130kg, perjantaina ja maanantaina viimeksi kovat penkkitreenit, että varoja on enempäänkin, missä kiloissa liikutaan ykkösen suhteen?

robeliukselle sanosin 6x80kg niin maksimi 95kg, 10x80kg nii hyvällä hermotuksella 105 ylös.

 

[Täysiii!]

paljos pakkislaiset antaa maksimiks 10x140kg sarjalle? toi otettu treenin lopuksi, eka käytiin kolmosmaksimissa. kolmosmaksimia en kuitenkaan paljasta :D

niin ja ton 10x140kg sarjan uskalsi ottaa ilman varmistajaa eli ainakin toisto varaa...

 

[nadiz]

2x6 100kg. Pitäs vähän tietää noit arvuutuksia ku pitäs tuota maksimii kokeilla ja empä oikeen tiiä mistä lähtis alottelee.

 

[Metallica]

2x6 100kg. Pitäs vähän tietää noit arvuutuksia ku pitäs tuota maksimii kokeilla ja empä oikeen tiiä mistä lähtis alottelee.

Kokeile 120kg, ja riippuen kuinka raskaasti nousee 122,5 kg tai 125kg.

 

[Rex]

120 nous itellä tuskasesti noilla sarjoilla.