jerkku1 Liittynyt 21.11.2011 Viestejä 50 5.12.2011 #3 721 Aikalailla ;D Tohon 107kg lopetin kokeilemisen, mutta se tuli kevyehkösti ylös.
ThePala Liittynyt 11.12.2007 Viestejä 226 9.12.2011 #3 722 Entäs maksimi 5*5*132,5 kg? Sellainen semi-vaikea sarja, ehkä olisi voinut vielä yhden vitosen heittää.
Entäs maksimi 5*5*132,5 kg? Sellainen semi-vaikea sarja, ehkä olisi voinut vielä yhden vitosen heittää.
mkee Liittynyt 12.12.2011 Viestejä 1 12.12.2011 #3 723 Mites 8 x 70 7 x 70 6 x 70 5 x 70 n. parin minuutin palautukset, ja kaikki samoissa reeneissä
Slrt Liittynyt 11.12.2005 Viestejä 7 101 16.12.2011 #3 726 mkee sanoi: Mites 8 x 70 7 x 70 6 x 70 5 x 70 n. parin minuutin palautukset, ja kaikki samoissa reeneissä Click to expand... 90-95kg
mkee sanoi: Mites 8 x 70 7 x 70 6 x 70 5 x 70 n. parin minuutin palautukset, ja kaikki samoissa reeneissä Click to expand... 90-95kg
Massaa!Voimaa! Liittynyt 25.2.2011 Viestejä 79 16.12.2011 #3 727 Paljonko teidän mielestä on jos menee 12*70kg ja jäi varaa joku 1 toisto vielä.
Massaa!Voimaa! Liittynyt 25.2.2011 Viestejä 79 16.12.2011 #3 729 Bula sanoi: Helpohko 90kg. Click to expand... Niin luulisi, viikkoa ennen kokeilin maksimin ja nipin napin 90 kg :D
Bula sanoi: Helpohko 90kg. Click to expand... Niin luulisi, viikkoa ennen kokeilin maksimin ja nipin napin 90 kg :D
Slaughter Liittynyt 20.2.2011 Viestejä 54 16.12.2011 #3 730 5x90kg 2x4x105kg 2x4x117.5kg 2x6x110kg 2x6x105kg Palautukset noin 2 min.
Slaughter Liittynyt 20.2.2011 Viestejä 54 16.12.2011 #3 732 voidi sanoi: 140? Click to expand... Maanantaina selviää, itelläki semmonen kutina että 140 vois tulla. ehkä jopa hieman yli.
voidi sanoi: 140? Click to expand... Maanantaina selviää, itelläki semmonen kutina että 140 vois tulla. ehkä jopa hieman yli.
nadiz Liittynyt 18.6.2011 Viestejä 14 17.12.2011 #3 735 Toalle sanoi: 10x60? Click to expand... Oisko 80kg? 100kg 2x6 solttupenkillä?
equally Liittynyt 17.12.2011 Viestejä 5 17.12.2011 #3 736 Vähän aiheen ohi, mutta millä painoilla pitäs aloitella 2x6 tekemistä, jos hikisesti menee 70kg:llä 3x10? Tai paljo nuiden suhde vois suunnilleen olla? (tuo 3x10 n. 2min palautuksilla)
Vähän aiheen ohi, mutta millä painoilla pitäs aloitella 2x6 tekemistä, jos hikisesti menee 70kg:llä 3x10? Tai paljo nuiden suhde vois suunnilleen olla? (tuo 3x10 n. 2min palautuksilla)
speedy84 Liittynyt 28.9.2009 Viestejä 650 18.12.2011 #3 738 jazi sanoi: 140kg3x8 ja 100kgx28?? Click to expand... 165-170kg?
