Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[kkeijo]

2x6 87,5kg.. en ole kokeillut maksimia

 

[Raskolnikov]

Hölvetin hyvä arvata ku et tiiä itekkään vastausta.

 

[kkeijo]

Mitä se siihen arvaukseen vaikuttaa?

 

[betrayer]

22 x 100kg

 

[Nurmikson]

155kg?

 

[intRa]

22 x 100kg

167.5?

 

[änka]

12x62.5 10x65 8x67.5 6x70 4x72.5
Tuossa viimeisin penkkireeni. Mikä on maksimi?

 

[Ca$h]

12x62.5 10x65 8x67.5 6x70 4x72.5
Tuossa viimeisin penkkireeni. Mikä on maksimi?

~90kg

 

[betrayer]

n. 150kg on vastaus.

Edit, tein vähän tutkimusta ja näyttäisi, että 1max meitsillä on aika heikko. Katsotaan mitä huomenna irtoaa max.

 

[fr_ee]

5x5 88kg ilman varmistajaa, joten joutuu sarjat jättää aina varmuudeksi vajaaksi. Eli paljonko on maximi?

 

[Bronx87]

110?


97,5kg 2x6

 

[betrayer]

Fr_ee = 105kg

Bronx87 = 122.5kg

 

[Ebdu]

Bronxilla nousee 117.5kg

 

[Ertsi]

3x6x 70kg?

menisköhä 2kk sisällä 100 rikki... :P nyt maximi noussut about 20kg/2,5kk ^^

 

[Miikka-]

^^ 90kg

 

[-jh-]

Vähän tulokset laskeneet. 3x10 75kg?

 

[optim]

Viikko 1: 5,4x85
Viikko 2: 5,5x85
Viikko 3: 3x87.5, 8x80

Viikko 3 oli huonot yöunet ja huonot safkat takana, niin meni ihan päin helvettiä.. ekassa sarjassa kun sai vain kolmosen niin päätin ottaa 80kg failureen kans... huomenna uutta yritystä 87.5, haaveena olis saada 5,5x87.5.
Arvauksia maksimin suhteen? Ens viikon hommana testailla.

 

[Tiuskis]

4x5, 40 kg

(nainen, mitat 169/59, kunnon punttitreeniä takana 10 kk)

 

[opado]

Heitetäänpä, ei mtn hajua nykyisestä maksimi ykkösestä itselläkään :D

Tiistain rintapäivältä, vinopenkki pääliike, penkki viimeisiä liikkeitä päivälle:

12x50kg
10x80kg
6x90kg
6x95kg

Optim -> 98-102kg
Tiuskis -> ~60kg
-jh- -> ~95kg

 

[no-body]

^Jos on kova vinopenkki alla, se syö terää niin paljon että arvailu menee aika mahdottomaksi. Silti, hatusta veikkaisin että levänneenä 115 voisi olla siellä päin.