Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[houkani]

107.5kg

Vois olla aika tiukka nosto kyl mut vois mennä. En oo siis kokeillu ykköstä vaan ohjelmassa oli vaan toi 100kg ykkösenä mut tuli suht kevyesti et kokeilin monta sillä saan.

 

[Lostedt 61#]

Rohkea veikkaus

No huomenna koitan, ennen Slingshottaamista perjaatteessahan toi nyt voisi vaikka tullakkin, kun viime treenissä tuli kumminkin otettua slingshotilla kohtalaisen kevyt 1*155 kg tuon 6*3*127,5 kg sarjan jälkeen, 140 kiloa nyt ainakin toivonmukaan tulee tai sitten alkaa vituttamaan.

140 kg tuli 145 olis saattanut tulla, mutta päätin, että mitä sitä tuommoisia nostamaan nostetaan 150 kg sitten kun on tuloillaan 140 kg oli ihan kohtalaisen kevyt, videon laitan treenipäivyriin vip-puolelle seuraavan tunnin aikana

 

[Smppu]

5x5 90kg?

 

[Ebdu]

Muistelisin nyrkki säännön olevan (yksilöitä kaikki toki) että kutosen sarjaan verrattuna voidaan heittää 20-30 kg lisää ja siinä olisi "noin" se ykkönen. Niin, aika tarkalle No-body arvioi, 117,5kg perjantaina freshinä ;)

Suhteellistahan kaikki on. Jos saa 6x40 niin ei kyllä varmasti nouse 70.

 

[opado]

Suhteellistahan kaikki on. Jos saa 6x40 niin ei kyllä varmasti nouse 70.

Mutta 60 luultavasti nousee. Siksipä tuossa onkin se 20-30kg.

 

[Habo]

10x60

 

[Thompzon]

Mutta 60 luultavasti nousee. Siksipä tuossa onkin se 20-30kg.

Ei muuten nouse. Et ole selvästikään koskaan ollut heikko.:D 6x40 sarjalla 50 kiloa rysähtää rinnan läpi ja aina Kiinaan saakka. 60 kiloa ei nouse telineistä.

 

[kingofarigato]

169/60kg

60kg 8-10x

 

[Voimasuoni]

169/60kg

60kg 8-10x

80kg

 

[Herrakettunen]

13x70kg ja 6x80kg, paljon ykköne

 

[Slrt]

95-100kg.

 

[sketale]

kyynärpää tulehtunut, tarttee tehdä pitempää sarjaa pienemmillä. kuis 18 x 120?

 

[Voimasuoni]

13x70kg ja 6x80kg, paljon ykköne

102,5kg!

 

[Juupez]

4x5x82,5kg??

 

[grappling]

183/78. 5x100kg.

 

[Herrakettunen]

:D voi pojjaat nousiskin rauta noin ilosesti, 92.5 nousi ja vasta ysiviittä metsästetään seuraavaks ;) tainnu reenata liikaa pidempää sarjaa ku tuntuu olevan niissä tulokset paremmalla tolalla

 

[Täysiii!]

kyynärpää tulehtunut, tarttee tehdä pitempää sarjaa pienemmillä. kuis 18 x 120?

tää on aika paha..joku 190kg?

 

[Voimasuoni]

:D voi pojjaat nousiskin rauta noin ilosesti, 92.5 nousi ja vasta ysiviittä metsästetään seuraavaks ;) tainnu reenata liikaa pidempää sarjaa ku tuntuu olevan niissä tulokset paremmalla tolalla

ite sain 3 toistoo 80kilolla kun sain 90 ylös :Dkai mul on sit enemmän sitä maksimivoimaa

 

[Lostedt 61#]

Hyvin paljon hermotuksesta kiinni ja pääkopan kovuudesta kuinka kovia maksimipainoja liikuttelee verrattuna sarjapainoihin, monella tulee meinaa (itseni mukaanlukien) vetelät housuun, kun pitäisi maksimia alkaa nostamaan

 

[Herrakettunen]

juu no mulla nousi ekan kerran 90 sillon ku meni 3x80, nyt tosiaa 6x80 ja maksimi 92.5. :D nooh äskön 94 jäi keikkuu puolee väliin ja lopulta tuli alas :(