Arvaa Max-Penkkitulos Peli
- Keskustelun aloittaja Peter Von Bach
- Aloitettu
- Liittynyt
- 24.10.2010
- Viestejä
- 42
- Ikä
- 33
Mulla menee 6x100 eli siihen verrattaessa nostat varmaan 122,5kg
- Liittynyt
- 1.4.2010
- Viestejä
- 87
97,5 kg? siis nurmiksonille
intRa
Banned
- Liittynyt
- 20.11.2009
- Viestejä
- 228
Aika velho saa olla.
- Liittynyt
- 24.10.2010
- Viestejä
- 42
- Ikä
- 33
107,5kg tai 110kg
- Liittynyt
- 1.4.2010
- Viestejä
- 87
No jaa ite otan kympin 70 kilolla ja maksimi on 95 kiloa
- Liittynyt
- 20.10.2010
- Viestejä
- 378
Hyvin veikattu. Jalat ylhäällä olen ottanut 135 kg, tiedä sit paljonko ihan normipena tällä hetkellä on. Pitää testailla kunhan aloitan taas selvästi voimapainotteisemman reenin. Sulla maksimi jotai 107,5-115?
- Liittynyt
- 3.11.2009
- Viestejä
- 2 030
Jotain tuota luokkaa se on. 95kg nostin 3. joulukuuta ja 100kg olis tarkotus nostaa vielä tänä vuonna.
intRa
Banned
- Liittynyt
- 20.11.2009
- Viestejä
- 228
No jaa ite otan kympin 80 kilolla ja max alle 100kg.
- Liittynyt
- 1.4.2010
- Viestejä
- 87
- Liittynyt
- 15.11.2009
- Viestejä
- 512
aika positiivisen arvaus, neljännes varmaan liikaa :P
hieman OT
Millaisia kp-penkkituloksia muilla verrattua max nostoihin penkissä?
- Liittynyt
- 9.8.2007
- Viestejä
- 2 973
Samaa olisin itsekkin arvaillut
Omalla kohdalla pitäisi kyllä verrata jalat ilmassa tehtävää penkkiä ja kp:ta, koska itselläni jalat ovat maassa käsipainoilla vain tasapainon takia, ei minkäänasteista kaarta saa.
Kp : 2x6x41kg (hieman varaa, ehkä max 8x41kg)
Tangolla 10x100kg, 5x110kg max = 127,5-130kg.
Siis kunnon kaarella tanko versiot.
