- Liittynyt
- 1.4.2007
- Viestejä
- 67
Mitä pitäis nousta sarjalla 30x100kg?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
herätetääs tämä ketju henkiin
elikkäs tänään 5x160kg atg, paljonko max nosto ?
hyvät joulut pakkiksen poppoolle
Oon puoltoista kk treenannu ja tänään kyykkäsin (syviä)70kilolla 8,8 ja 10 niin mielenkiinnosta kysyn, että paljonko olis maximi suunnilleen :D?
Mikä mahtais olla maksimi, jos nyt menee 3x12x90 kg?
Sataseitenviis... eli 175kgMaastaveto ilman vyötä 7x210kg
etukyykky ilman vyötä 3x135kg
penkkipunnerrus käsipainoilla vitonen 50-kilosilla
leuanveto 6x40kg
Arvatkaa paljonko takakyykky vyöllä?
Arvatkaa paljonko takakyykky vyöllä?
145?Takakyykky 4x12 100kg
Mave 1x200kg
Arvaa takakyykky max?
Sataseitenviis... eli 175kg
182.5 +/-2.5kg