- Liittynyt
- 26.9.2006
- Viestejä
- 2 269
Varsinkin bodyseken ykkösäijiä.Möykky ja Ana tekevät just kuten haluavat. Just toi on heidän juttunsa ja sen takia he ovat bodyseken ykkösäijiä. Jos ei kiinnosta katsoa niin sitten ei katso.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Varsinkin bodyseken ykkösäijiä.Möykky ja Ana tekevät just kuten haluavat. Just toi on heidän juttunsa ja sen takia he ovat bodyseken ykkösäijiä. Jos ei kiinnosta katsoa niin sitten ei katso.
Jatkossa:
mikki
selvä asetelma haastateltava haastattelija
kanat syödään ennen rec nappia
selvä aloitus - keskustelua - lopetus
Isompi pöytä tai sohva
eiköhän kun nämä laita nippuun niin suattaa viteo olla 5min pidempään.
Onkos sulta mennyt jotain ohi ? Tässähän ei nyt enää keskusteltu Anan ja Möykyn läppävideoista vaan Salosen videoista Möykyn kera. Tarkoitushan oli ilmeisesti tehdä jo ihan muutakin kuin vaan niitä läppävideoita.Okei. Äänenlaatu on hyvä laittaa kuntoon. Möykyn ja Anan juttu on just se, että sanotaan mitä sylki suuhun tuo, sen kummempia miettiää.
Videot tuskin kiinnostaisivat noin paljon jos kaikki repliikit/puheenvuorot olisi mietitty tarkasti etukäteen.
Onkos sulta mennyt jotain ohi ? Tässähän ei nyt enää keskusteltu Anan ja Möykyn läppävideoista vaan Salosen videoista Möykyn kera. Tarkoitushan oli ilmeisesti tehdä jo ihan muutakin kuin vaan niitä läppävideoita.
Möykky ja Ana tekevät just kuten haluavat. Just toi on heidän juttunsa ja sen takia he ovat bodyseken ykkösäijiä. Jos ei kiinnosta katsoa niin sitten ei katso.
Sillon kun aloin Peterin kanssa treenaamaan, niin mittasin testotasot 10 vuoden tauon jälkeen, ne olivat täysin viitteissä ja vielä hyvin siellä 39 vuotiaana. Kun sitten alettiin tekemään kovempaa treeniä, esim tuplia, niin mulla droppas testot alle rajojen. Vaihtoehtona oli joko treenata kevyemmin tai sitten kärsiä tasoista, päätin että treenaan kovaa ja otan ulkopuolista.
Niin täällähän on lukuisia kertoja keskusteltu siitä, kuinka yli-innokkaiden naturaalien täytyy olla varovaisia ylirasituksen kanssa. Ja monilla on ollut kokemuksia ihan rehellisestä ylikunnosta, allekirjoittanut mukaan luettuna. Itse olet saarnannut niissä keskusteluissa siitä, kuinka kaikki pelkäävät ihan turhaan ja treenaavat muutenkin niin löysästi ettei ylirasitukseen pääseminen kuntosaliharjoittelulla ole edes mahdollista.
No mä en ole koskaan suositellut tuplatreeniä kellekään, joten tee ihan rauhassa vain kevyttä treeniä. Älä vain missään nimessä koskaan hae rajojasi, kyllä se siitä.Niin täällähän on lukuisia kertoja keskusteltu siitä, kuinka yli-innokkaiden naturaalien täytyy olla varovaisia ylirasituksen kanssa. Ja monilla on ollut kokemuksia ihan rehellisestä ylikunnosta, allekirjoittanut mukaan luettuna. Itse olet saarnannut niissä keskusteluissa siitä, kuinka kaikki pelkäävät ihan turhaan ja treenaavat muutenkin niin löysästi ettei ylirasitukseen pääseminen kuntosaliharjoittelulla ole edes mahdollista. Samalla kun itse aloit treenata kovempaa naturaalina ja et enää palautunut treeneistä, seurauksena oli heti ylirasitus ja testojen droppaaminen. Eli ohje kaikille naturaaleille, jotka kamppailevat ylirasituksen kanssa; Ota ulkoista ja treenaa kovempaa 4head.
Kannattaakos noita tuplatreenejä sitten tehdä, siinähän putoo vaan testot ?No mä en ole koskaan suositellut tuplatreeniä kellekään, joten tee ihan rauhassa vain kevyttä treeniä. Älä vain missään nimessä koskaan hae rajojasi, kyllä se siitä.
Palautumiskapasiteetti kehittyy, mutta ei jos ikuisesti ajattelee että pari pakkotoistoa vie ylikuntoon. Kroppaa pitää haastaa ja saada se kehittymään, tehdäänhän sitä painojenkin kanssa.Kannattaakos noita tuplatreenejä sitten tehdä, siinähän putoo vaan testot ?
En tiedä mikä on nykyinen tilanteesi ulkopuolisten aineiden osalta, mutta sanoit kovien treenien esim. Tuplatreenien pudottavan testotasot alas ja käsittääkseni tässä kohtaan otit ulkopuoliset avut käyttöön(?).Palautumiskapasiteetti kehittyy, mutta ei jos ikuisesti ajattelee että pari pakkotoistoa vie ylikuntoon. Kroppaa pitää haastaa ja saada se kehittymään, tehdäänhän sitä painojenkin kanssa.
En tiedä mikä on nykyinen tilanteesi ulkopuolisten aineiden osalta, mutta sanoit kovien treenien esim. Tuplatreenien pudottavan testotasot alas ja käsittääkseni tässä kohtaan otit ulkopuoliset avut käyttöön(?).
Sitten kerrot kuinka palautumista voi kehittää (totta), mutta itse kuitenkin paransit palautumista ulkoisin avuin?
No mä en ole koskaan suositellut tuplatreeniä kellekään, joten tee ihan rauhassa vain kevyttä treeniä. Älä vain missään nimessä koskaan hae rajojasi, kyllä se siitä.
En tiedä mikä on nykyinen tilanteesi ulkopuolisten aineiden osalta, mutta sanoit kovien treenien esim. Tuplatreenien pudottavan testotasot alas ja käsittääkseni tässä kohtaan otit ulkopuoliset avut käyttöön(?).
Sitten kerrot kuinka palautumista voi kehittää (totta), mutta itse kuitenkin paransit palautumista ulkoisin avuin?
On tää kanssa jumalauta naurettavaa. Ne jotka ei koskaan puhu lääkkeistä leimataan valehtelijoiksi ja kusettajiksi, ne jotka sitten myöntää käytön, ne ovat tekopyhiä. Löylyttäjä, lopeta ja mee salille.Tämä juuri se viestini pointti oli. Aika tekopyhää saarnata muille ongelmasta, jonka itse ratkaisee käymällä lääkelaukulla.