Aloittelijoiden vahvamieskisoja tiedossa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Temboo
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

Temboo

Liittynyt
2.8.2006
Viestejä
122
Morjesta!

Aattelin ruveta kyselemmään että mahtaako kellään pakkislaisilla olla tietoa järjestetäänkö kesällä tälläisiä aloittelijoiden vahvamieskisoja tänä vuonna / onko täällä innokkaita järjestämään kisoja?

Itse yhdet tälläiset kevyemmillä painoilla järjestetyt kisat kävin viime kesänä ja olisi mukavata kisata tänäkin kesänä....voimat kun ei riitä vielä isojen poikien kisoihin ;).
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Pakko sanoa että täältä löytyisi myös kiinnostusta osallistua tuollaisiin kinkereihin.
Ihan mielenkiinnosta, millaisia suorituksia niissä kisoissa piti tehdä joissa kävit?
 
Mitäs ne lajit tollasessa setissä on? Itsellä on kaavailussa pienen paikkakunnan kisojen järjestäminen tänä kesänä.
 
Painoista nyt sen verran TAAS..
Olisin kiinnostunut porukoiden voimatasoita..niiku nyt vaikka esim. kyykky ja veto.. Esim. Temboo ja miksa666?
Mietityttää vain ku niin monella on kauhea kynnys lähteä sinne kisoihin, vaikka voimaa olisi kilpailla yllin kyllin.
 
Jkk sanoi:
Mitäs ne lajit tollasessa setissä on? Itsellä on kaavailussa pienen paikkakunnan kisojen järjestäminen tänä kesänä.
Click to expand...

Kevyimmissa kisoissa painot on ollut luokkaa 100 kg farmarit, 200 kg maastaveto, 200-250 kg merimieskavely. Tukkia en muista nahneeni tallaisissa kisoissa mutta se olisi varmaan n. 80 kg toistokisassa.
 
Entäs ne vahvaNAISkisat? Kuulostaa aika raskailta noikin niinkuin naisen korvaan... Lupaisin tukkia enintään 50 kg ja maastavetoa hyvin vähän.
 
Itse kun kesällä kävin Viitasaarella kisaamassa niin lajit olivat:

100kg farmarit 50m
Etukrusifiksi 25kg
Tukki toistoina 90kg
Kivet 105,115,125,140
Renkaan pyöritys 3x150-180? tätä painoa en tarkkaan muista, pikkurengas kuitenkin.

Itellä max kyykky on n.160-170 ja veto 220-230.
Voimailua takana vakavissaan reilun vuoden verran.
 
Itsellä tuo punnerrus on niin heikko että jää kokonaan sitten tulos saamatta kisoissa missä on isommat painot niin se vetää vähän mielen matalaksi sitten ja lähtemisen kynnys on suurempi :/
 
Temboo sanoi:
Itse kun kesällä kävin Viitasaarella kisaamassa niin lajit olivat:

100kg farmarit 50m
Etukrusifiksi 25kg
Tukki toistoina 90kg
Kivet 105,115,125,140
Renkaan pyöritys 3x250? tätä painoa en tarkkaan muista, pikkurengas kuitenkin.

Itellä max kyykky on n.160-170 ja veto 220-230.
Voimailua takana vakavissaan reilun vuoden verran.
Click to expand...


Rengas oli 250
 
Mulla max kyykky samaa luokkaa, 160-170, paha sanoa tarkalleen kun viimeksi testasin monta kuukautta sitten. Veto pyörii jossain 180 paremmalla puolella(180 muutama kuukausi sitten). Meikäläiselläkin olisi punnerrusvoimassa parantamisen varaa, mutta onneksi se onkin parantunut viime aikoina jalkoja nopeampaan tahtiin. Ei välttämättä vielä ensi kesänä onnistu nuo kisat, mutta ainakin kiinnostusta on hyvinkin paljon. Vakavissaan olen siis voimamiestouhut mielessä treenaillut vajaa vuoden.

Onneksi saliltani löytyy 77kg rautainen tukki, voi sillä harjoitella. :-) Kivet ja renkaat puuttuu, onnistuiskohan sali-isäntä hommaamaan jos muillakin olisi kiinnostusta..
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Zone-sarja -42%
Temboo sanoi:
Missäpäin miksa treenailet?

Kyllä tollasia 100kg farmareita voi kantaa jo +180kg vedolla että eikun kisaamaan vaan :)
Click to expand...

Treenailen Helsingissä BBC:llä.

Heh, kyllä ne salkut varmaan käsissä pysyy. Sellaisten kanssa etenemistä pitäs vaan reenata.
Noista tuo tukkipunnerrus on varmaan meikäläiselle se pahin. Kyllä tuota osallistumista voisi tosissaan harkita jos sattuisi olemaan inhimillisen matkan päässä hesasta. :)
 
Kuulostaa ihan sellasilta perusvoimilta että ei kun kisaamaan vaan!!
Itsellä mave oli 190 kun aloitin nää touhut.. :)
Kyllähän ne ekojen vuosien kisat menee sitä häntäpään sijoituksia nuollessa, mutta niin se vaan menee!! Eikä siitä sovi masentua vaikka jossain kisassa ei sais suoritusta tehtyä tai se jäis pieneksi jossain kisassa..seuraavassa menee jo paremmin!!

Ja treeniä ne lajit nyt vaan vaatii..se on kylmä fakta!! Pelkällä voimalla ei tee mitään.
 
Naisten kisoja ei ikävä kyllä ole ollut lähes lainkaan viime vuosina..ikävä kyllä..
Real power games Karvialla taitaa olla miltei ainut joka niitä on järkännyt. Viime vuosi oli heilläkin lepoa järkkäämisestä, mutta tänä vuonna järkkäävät taas..toivottavasti myös naisille!!
 
Joo, MIEHILLE on kisoja aika monilla markkinoilla pikkupaikkakunnillakin. Meikällä oli ennen loukkaantumisvuosia kovakin kiinnostus vahvanaiskisoja kohtaan, mutta se SM-koitos taitaa olla ainoa kisa voimanaisille, ja sinne on korkea kynnys, koska siellä painot ovat aloittelijalle järkyn isoja. (Vaikka, Muskelikissa, siun muskeleissa on taatusti paljon voemoo näyttävyyven lisäksi) Näihen nuorempien puolesta agiteeraisin naisillekin kisoja useammin. Eikä se ole poissuljettu, ettenkö ite hurahtaisi mummu- tai invasarjaan osallistumaan. On vaan olkapäiden ja puristusvoiman kanssa nykyään isoja ongelmia, niistä pitää päästä ensin eroon.
 
Topif sanoi:
Kuulostaa ihan sellasilta perusvoimilta että ei kun kisaamaan vaan!!
Itsellä mave oli 190 kun aloitin nää touhut.. :)
Kyllähän ne ekojen vuosien kisat menee sitä häntäpään sijoituksia nuollessa, mutta niin se vaan menee!! Eikä siitä sovi masentua vaikka jossain kisassa ei sais suoritusta tehtyä tai se jäis pieneksi jossain kisassa..seuraavassa menee jo paremmin!!

Ja treeniä ne lajit nyt vaan vaatii..se on kylmä fakta!! Pelkällä voimalla ei tee mitään.
Click to expand...

Topin kanssa samoilla linjoilla, rohkeasti vaan kisoihin mukaan. Itsellä oli aikanaan liiankin kriittinen suhtautuminen omaan kuntoon vaikka olisi ollut jo täysin valmis kisaamaan. Monesti on kisoissa nähty miten monipuolisen urheilutaustan omaava kilpailija pesee voimanostaman. Pelkillä salituloksilla siis ei pitkälle pötkitä. Ihan perusvehkeillä pääsee hyvään alkuun, tukki, farmarit, kivet. Kivetkin voivat olla aluksi ihan luonnosta löytyviä kiviä. Käyttäkää mielikuvitusta, katselkaa ympärille lajivälineitä löytyy kaikkialta.
 
Onkohan näillä vahvamieskisoilla jonkinlaista kisakalenteria jossain? Ei tarviais aina katella täältä pakkikselta tunnin välein että onko tullut jotain kisailmotuksia :D
 
Viitasaarella on todennäköisesti myös tänä vuonna vahvamieskisa wilma markkinoiden aikaan, eli joskus heinäkuun alussa. Paikka on Suovanlahden sijaan siis Viitasaaren torilla. Lajit ovat todennäköisesti samaa luokkaa kuin viime vuonna eli kevyet. Ilmoitan kun saan lisätietoa kisoista.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom