- Liittynyt
- 21.8.2002
- Viestejä
- 458
No tulipas siinä hieman asiaton ohje dempparilta...
Onkos moni muuten kokeillut vähähiilarista dieettiä? Eli hiilarit 20-30 grammaa vuorokaudessa ja syödään lähinnä proteiinia ja rasvaa omien mielihalujen mukaan.
Itse olen nyt lahdutellut syksyn mittaa 10 ylimääräistä kiloa, kun pitäisi vajaan kuukauden päästä lähteä rantalomalle. Hyvin tuntuu toimivan. Nälkää ei ole ollenkaan, ja saa nauttia omia mieliruokia, eli olla "äidin" lihapatojen äärellä. Alkuun teki vähän tiukkaa olla ilman leipää, mutta kun tähän tottuu, niin voisi jatkaa vaikka kuinka pitkään. Noin 3 kk takana.
Joulukin meni mukavasti mökillä kinkkua, lohta, juustoa ja makkaraa (Wilhelmiä) syödessä. Jätin vaan riisipuurot, laatikot ja joulutortut vähemmälle.
Onkos moni muuten kokeillut vähähiilarista dieettiä? Eli hiilarit 20-30 grammaa vuorokaudessa ja syödään lähinnä proteiinia ja rasvaa omien mielihalujen mukaan.
Itse olen nyt lahdutellut syksyn mittaa 10 ylimääräistä kiloa, kun pitäisi vajaan kuukauden päästä lähteä rantalomalle. Hyvin tuntuu toimivan. Nälkää ei ole ollenkaan, ja saa nauttia omia mieliruokia, eli olla "äidin" lihapatojen äärellä. Alkuun teki vähän tiukkaa olla ilman leipää, mutta kun tähän tottuu, niin voisi jatkaa vaikka kuinka pitkään. Noin 3 kk takana.
Joulukin meni mukavasti mökillä kinkkua, lohta, juustoa ja makkaraa (Wilhelmiä) syödessä. Jätin vaan riisipuurot, laatikot ja joulutortut vähemmälle.
