2x6:n toimivuus

[Mike]

Juu siis penkki 2x6 siitä seuraavaa liikkeeseen ja se bodytyylillä. Eli vaikka penkki 2x6 -> ristikkäistalja 2-3x8-12..jne. tähän tapaa olettaisin.

Jees!

 

[A.t.K]

Teettekö penkissä ton 2x6 lisäksi pitkiä sarjoja?

Penkissä pelkästään tuo 2*6, sen jälkeen vaikkapa vinopenkkiä tangolla tai kp 2-3*8-12 (esim.) ja mahdollisesti joitain ristitaljaa yms päälle.
Edit.Hidas

 

[Herman]

joo, jos ois patinmäärästä kyse, niin ei mulla ainakaan ois mitään asiaa vippaajaks
:whip:

Katos vaikka voima.netistä pakkisristeilyn kuvia. Ei siellä kaikki missään hulluissa massoissa ole.

Edit: Quottasin väärää tyyppiä sori. Tähän siis piti kommentoida:

Täytyyy tosiaan miettiä tuota vip-jäsenyyttä. Rahasta tuo jäsenyys ei luonnollisestikaan ole kiinni. En silti taida ihan vielä kehdata liittyä. Vähän lisää kiloja sarjapainoihin, niin ehkä sitten.

 

[Timba79]

2x6:een liittyen: olen painolla x saanut 6 ja 5 (ja tässä junnasin pari viikkoa). Sairastin flunssan ja takas salille. Pitäiskö "hakea vauhtia" kun flunssan jälkeen olen painolla x saanut vain 5 ja 4 vai tahkoanko vaan tällä samalla painolla kunnes se kuutonen taas häämöttelee? Ego antaa myöden tiputtaa painoja mutta onko siinä mitään järkeä?

Mä pudottaisin sitä painoa niin, että tuossa ekassa sarjassa se kutonen menee, äkkiä sieltä taas ylös noustaan samoihin painoihin kuin ennen.