2 ja 4 jakoisten nopea vaihtelu

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja ozka
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Liittynyt
15.8.2006
Viestejä
37
Olisikohan tuommoisessa mitään järkeä? Esim 2 viikon tai kuukauden välein vaihto 2 jakoisesta 4 jakoiseen ja toistepäin.
 
Mulla toimii jotenkuten hyvin, mutta ehkä ennemmin suosittelen 2kk periodeja että saisit edes jotain progressiivisuutta siihen treeniin.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom