🔥 HEAVY DUTY – YKSI SARJA, MAKSIMITULOS 🔥
- Keskustelun aloittaja izma
- Aloitettu
-
- Tags
- intervalli intti lenkki polamk
- Liittynyt
- 16.12.2003
- Viestejä
- 15
Ite olin Parolassa 1PSVK:ssa -95. Sielä oli sillon penkki alakerrassa ja sitä tulikin sit tahkottua 2-3 kertaa viikossa. Tulokset nousi muistaakseni 82,5 -> 120kg. (se oli hyvin sillon kun paino oli n. 60kg) Sotkussa vedettiin joka ilta pitzaa , munkkia, ja mukaan otettiin sipsi ja kolat. Hyvin pärjäs...mutta se oli ennen se, nykyään armeija on niin kovaa. :kippis1:
- Liittynyt
- 14.9.2003
- Viestejä
- 39
Tuota noin, ei välttämättä kannata, koska sieltä lakkautettiin perinteinen TiedK. Itse olin viimeisessä erässä joka koulutettiin vielä jalkapelillä tiedusteluun. Nykyään yksikkö taitaa olla 3. panssarijääkäripataljoona tms. ja hommat aika lepiä tohon jalkapelillä liikkumiseen verrattuna kun on uudet CV-90:t alla.
Nykyään siellä noista 6kk:n nakeista rankimmat taitaa olla aivan rintarinnan tstpioneeri ja normaali jääkäri. Noitten perään sitten se panssaritiedustelu. Tämä siis siksi että tiedustelussa ei ole muuta rankka kuin sen 35-50kilosen rinkan kanssa irtoilu eli juokseminen, joka taitaa tapahtua nykyään niin että hypätään CV:hen ja ammutaan ryssät samalla kun ajetaan eri paikkaan :D
- Liittynyt
- 17.10.2003
- Viestejä
- 43
!!!!!!!!
"Herkkuhetken tarjosi muonapaketissa ollut kinkkupasta-banaanilla"
Hyi helv****! pahin mahdollinen. tietysti vähän havunneulasiakin mausteeks. mä otin himasta yleensä kunnon ruuat mettään ja ruokalastakin hävis ruisleipää aikalailla.
paistijauhelihaa vaa rinkan pohjalle, ainakin näin talvella! :joulu5:
"Herkkuhetken tarjosi muonapaketissa ollut kinkkupasta-banaanilla"
Hyi helv****! pahin mahdollinen. tietysti vähän havunneulasiakin mausteeks. mä otin himasta yleensä kunnon ruuat mettään ja ruokalastakin hävis ruisleipää aikalailla.
paistijauhelihaa vaa rinkan pohjalle, ainakin näin talvella! :joulu5:
Taitaa jäädä makroravinnesuhteiden seurailu vähemmälle ensi vuonna :(- Liittynyt
- 24.9.2002
- Viestejä
- 471
Tuli jälkeenpäin mieleen kun leireillä kuihtu ihan vitusti, et sinne olis ilman muuta kannattanu ottaa pullo oliiviöljyä messiin. Siitä ku lirautat ölppää joka safkaan ja vähän välipalaksikin, ni ei tarvi miinuskaloreilla ihan heti olla. Tohon tietysti lisäks kaikki mitä ny ikinä naamariin saa vedettyä. Treenit oli vaan niin perseestä ettei jaksanut alkaa kikkaileen, sitä kuihtu mieluummin ku näki hirveen vaivan saadakseen jotain pidettyä.
Mutta ai että ku olis tehny hyvää ku monet monet kerrat oli iltapalana 2:n desin maito ja yks perkeleen paahtoleipä, ku sillon olis ollut vaikka pahan makuista öljyä ja perään protskudrinkki kunnon malto satsilla
Mutta ai että ku olis tehny hyvää ku monet monet kerrat oli iltapalana 2:n desin maito ja yks perkeleen paahtoleipä, ku sillon olis ollut vaikka pahan makuista öljyä ja perään protskudrinkki kunnon malto satsilla
- Liittynyt
- 15.1.2003
- Viestejä
- 563
Kyllä siellä intissä pääsee ihan hyvin metsässäkin safkaamaan, kun käyttää vähän päätään. Kannattaa siis olla spadejen kanssa hyvissä väleissä niin pysyy muonissa. Ja ei sinne mitään öljyjä sun muuta kannata raahata, vaan jotain helposti syötävää kamaa joka on hyvin pakattu, esim. säilykkeet ja suklaa. Otat muutaman kilon suklaata per leiri niin ei varmasti lihat häviä yhtään mihinkään. Jätkät nyt stressaa ihan liikaa sen intin ja treenamisen kanssa, olin neljässä eri paikassa intin aikana ja aina pääsin hyvin treenaamaan. Ja kassulla sain vedettyä safkaa niin paljon kuin napa veti. Leirillä täydensin suklaalla ja tonnikalalla.
Nightrider
Banned
- Liittynyt
- 7.8.2003
- Viestejä
- 52
Kyllä Kajaanissa ja Niinisalossa anakin on salit.....
eikö muualla muka ole?
eikö muualla muka ole?
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 1 320
Itekin menin armeijaan heinäkuussa eli saman verran aamuja takana mitä ]abella.
Paino itellä ennen 95 kg. Peruskauden aikana laski 90 kg, kun oli sissik:ssa juosta sätkimässä.
Sittenpä tuli siirto Spolleksi ja paino nyt jotain 93-95 kg tienoilla.
Ei siinä oo muu auttanut kuin syödä ihan vitusti. Linjastolla jos lukee 2 lautasta (ruoka+jälkiruoka), niin melko useasti on löytyny ruokailun jälkeen 3 lautasta tarjottimelta.
Vartiossa kun on ollu niin siellä on onneksi vähän valinnan varaa sapuskassa. Juusto on ihan jees leivän päällä (30g/100g prot) kun sitä laittaa reilummin (väh 1 cm).
Ai niin, heinäkuussa kun menin niin mukaan otin 5 kg säkin maitoproteiinia. Tonnikalaa on tullu kans kannettua siviilistä "silloin tällöin".
Eli painon saa pidettyä intissäkin, mutta siihen pitää vaan tehdä "hiukka" töitä, ts. syödä.
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 1 320
Tullu alaspäin "hieman". Ei oikein viiti vetää täysillä treenejä jos joutuu seuraavana päivänä sykkimään.
Mietipä kun vetää rinta-hauistreenin täysillä ja seuraavana päivänä on ampumataitotesti (makuulta, polvelta ja seisaaltaan ampuminen). Kokemuksesta voin sanoa että kädet tärräsi vähän liikaa....
Toisaalta ei ole myöskään kiva jos vetää jalkatreenin ja seuraavana päivänä on asutuskeskustaistelua. Polvelle, spurtti, polvelle, spurtti,... ja tämä toistetaan päivän aikana X-kertaa.