No ei mee ollenkaan näin. Ihan sama millä tavotteilla treenaa, ni 100% ihmisistä saa eniten rautaa johki haltijatanssi varttikyykky pyllistykseen. Progressioon kuuluu aika paljo muutaki ku pelkkä raudan määrä tangossa. Jos nyt oikeen pitää yleistää, ni paras kyykky on objektiivisesti se, mikä kehittää isoimmat & voimakkaimmat reidet, & tekee susta pätevimmän kaikissa muissaki kyykyn muodoissa. Varttikyykky se ei oo missään todellisuudessa, vaikka tangos olis mitä.
Nojuu saleilla näkee aivan liikaa näitä missä painot nousee ja liikerata vain vähenee sitä myöten
Juu mut ''yhtää syvemmälle, ni räjähtää heti lumpiot paskaks''. Ja ''tää kehittää ponnistusvoimaa''--->käy pari kertaa viikos lenkillä todellisuudessa, ni vähän lajitreeniä lol. Porukkaa on peloteltu näiden kaikkien parhaiden liikkeiden suhteen nii antaumuksella, et täytyy elää pelossa :/.
Moni ei myöskään pysty nöyrtymään alkuun painojen kanssa ja jatkossa vaan himo saada rautaa tankoon on liian iso.
No just vähän aikaa sitten näin isän kehaisseen pojalleen että ”hyvä, siinä meni 60 kiloa” penkissä. Paitsi ettei mennyt, kun lähti varmaan ylöspäin tanko ennen kuin oli puolessa välissä liikerataa, ja tuli kädet vapisten juuri ja juuri ylös. Sankariparin saaga jatkui siten, että poika laittoi 5kg lisää, ja se ei sitten noussutkaan. Yleensä ihmiset jättää painojen lisäämisen siihen, mutta tämä laittoi vielä toiset 5kg lisää, ja ratkaisi voimanpuutteen lyhentämällä liikerataa johonkin 1/3-1/4:ään. Tekniikka oli ihan hirveä, tanko ihan vinossa. Ja isäoletettu kannusti varmistajan ominaisuudessa. Samahan se on mitä ihmiset itelleen tekee, mutta ei ketään sais tolleen opettaa.
Hear! hear!
En tiiä miten oli rautakaudella
, mut 99.5874% ajasta ku porukka vinkuu, että joo tolleen/tälleen ei saa tehä liikettä X, koska helvetin portit aukee, ni nämä ihmiset eivät kykenisi edes tekemään sitä asiaa millään tasolla jota kritisoivat. Joten--->''trust me bro'' mutuilua, ellei selkeää kenttädataa heillä. Tuskin oon 10 vuoden sisällä nähny edes 10kpl oikeesti syvää kyykkyä. Puol senttii alle ysikympin ei lasketa. Kankeus on kansantauti. Mulle ihan sama miten porukka jonkun liikkeen tekee. Nää mua onnistuu kuitenki aina ärsyttään vitusti täs aiheessa: A) pädetään jossain asiassa, missä oma pätevyys/kokemus 0/5, & B) aliarvioidaan ihmiskehon potentiaali ihan vitun alakanttiin. Pelätään kaikkea vähänkään ''rankempaa'', & paikat hajoo alta aikayksikön, ellei paskat housussa seurata jäykkää protokollaa.10cm? Kuulostaa aika paljolta tai sitten katson jotenkin väärin tuota syvyyttä. Vajaa on mutta onko tosiaan noin paljon?
Ei. Muiden teot mitkä ei vaikuta muhun suoraan, kiinnostaa about yhtä paljo ku mun aamupökäle. Mua ei kiinnosta mikään muu näissä ikinä, kun argumentit. Väiteltäessä ne pitää olla olemassa, tai gtfo. Esim. toi mitä jotkut on tehny ysäreillä ei ole tarpeeks hyvä perustelu. Silkkaa spekulointia. Eikä edes toi Joel Seedmanin hupiukko teoretisointi. Jos joku liike sattuu, ni sitä ei varmaan kannata tehä. Kannattais varmaan kuitenki tutkia, miks näin on. Syy tod. näk piilee syvemmällä, ku siinä että joku liike on epäluonnollinen.
