Pakkislaisten omia treenivideoita

[no-body]

^Vedä vaikka sukkasiltaan ennemmin kuin noilla pehmeäpohjaisilla lenkkareilla.

 

[M4RC]

Viimeinen toisto tarkalla tuntumalla!

 

[jsjarvn]

Viimeinen toisto tarkalla tuntumalla!

Oot kyllä erinomainen penkkaaja. Paljonko omapaino?

 

[M4RC]

Oot kyllä erinomainen penkkaaja. Paljonko omapaino?

Kiitos! Vaihtelevasti 94-100kg välillä, tällä hetkellä lähempänä yläpäätä alle 100 kiloisissa nostelen siis.

 

[jsjarvn]

Kiitos! Vaihtelevasti 94-100kg välillä, tällä hetkellä lähempänä yläpäätä alle 100 kiloisissa nostelen siis.

Kovat on voimat!

 

[Jukka Rahikainen]

On kyllä komian näköistä penkkaamista

 

[billmaier]

3x290kg maastaveto

 

[Heimopäällikkö]

Välillä pidempää sarjaa

 

[Nepha]

Enemmän mitä kahella kädellä.

 

[Ovaali]

Jumalauta!

 

[Messias]

Enemmän mitä kahella kädellä.

Siitä sitten niin.

 

[kierojalka]

Tän jätkän videoihin tulee kyl aina samanlainen reaktio. Kovaa touhua :D

 

[Immortality]

Sehän tuli melko helpon oloisesti, varaa jäi vielä. Onko tavoitteita päästä 100kg? Se olisi oikeesti kovanluokan tulos.

 

[Raid]

Uus pätkä. Kuulumisia, ajatuksia ja suunnitelmia. Jos ei höpinät kiinnosta, niin treeniosuus, eli tällä kertaa kyykyt, alkavat noin 6 minuutin kohdalta.



View: https://youtu.be/tLqrqOk284M

 

[Nepha]

Sehän tuli melko helpon oloisesti, varaa jäi vielä. Onko tavoitteita päästä 100kg? Se olisi oikeesti kovanluokan tulos.

Katsotaan jos alkaisi tekemään vähän enemmän tätä kuin muutaman kerran vuodessa. Tuskin on mitään jakoja päästä lähellekään olympiatason painnonnostajan painoja.

 

[jsjarvn]

Katsotaan jos alkaisi tekemään vähän enemmän tätä kuin muutaman kerran vuodessa. Tuskin on mitään jakoja päästä lähellekään olympiatason painnonnostajan painoja.

No jaa, miksei. Yhden käden tempaus (ja tempaus yleensäkin) on kuitenkin enemmän taito- kuin ns. raaka voimalaji (mitenkään painonnostajien voimia vähättelemättä). Jos tosiaan otat työn alle niin nostojen taloudellisuus lisääntyy varmasti äkkiä, mikä jo itsessään tuo paljon lisäkiloja.

 

[Oranki]

Etukyykkyjä piiitkästä aikaa.

 

[jsjarvn]

Yritin kyykkiä, vähän vaisua oli.

 

[myo]

Löysän päivän penkkailua 146 kilolla

On se kumma kun liian pitkät yöunet syö tehoja treeneistä. Perse nousi tänään myös hieman vaikka tämä on pysynyt muuten hyvin kontrollissa. Muuten tanko liikkui ok tahtia ja +150kg sarjapainot lähenevät!

 

[Ihmistunkki]

Pikkuhiljaa treenit taas kovenee. Tänään vetoja, vielä suht helppo 5x3x265kg. Videolla eka ja viimenen sarja.