BB Pekka Kotipohja

Meta title: 🔥 PEKKA KOTIPOHJA – LAVOJEN LEGENDAN NÄKY 🔥

Meta description: Kokenut kisaaja ja rautainen treenipersoona, tunnettu tinkimättömästä asenteesta ja vahvasta fyysisestä läsnäolosta.


Wannabe Athlete sanoi:
Onhan sillä kommentoinnilla toki eroa, että sanotaanko esim. jalkojen kehittyneen odotuksia vähemmän vai ihmetelläänkö sitä miksei ole lyöty kaasuja pohjaan all out -asenteella. Ensimmäistä on helppo tavisfanin kommentoida kuvia vertaamalla. Jälkimmäisestä emme käytännössä ilman omia kokemuksia mitään tiedä. Itse ainakin kommentoin sen mitä silmä näyttää, että yläkerta näyttää lupaavalta, mutta eniten Pekka jää jaloissa vaikka toki yläkroppakin kaipaa paksuutta kauttaaltaan. Toki Nyyssiskin taikoi itselleen jalat lähempänä neljääkymmentä. Lähinnä tulee mieleen se, että onko vuosittainen kisaaminen tässä vaiheessa tarpeellista vai pitäisikö nyt ottaa parin vuoden breikki ja keskittyä massan hommaamiseen kun jokunen bodauskisa on saatu alle? Toki en Pekan aikatauluista tai tavoitteista tiedä mitään.
Click to expand...
Juurikin näin. Hyvä kommentti ja yhdyn täysin.

Tämä tuleva vuosi riippuu nyt parista asiasta, mutta minulla saattaisi olla 100% mahdollisuus keskittyä tähän hommaan ja tehdä kaikki vähän isommin ja paremmin ensi vuoteen. Pitäkää peukkuja pystyssä että asiat onnistuu, jos se ei liikaa olisi vaadittu.
 
Kotipohja sanoi:
Keskustelufoorumeilla lauotuilla kritiikeillä on yhtä paljon arvoa kuin iltalehden kommenttiboxin kommenteilla. 99.9% luulee tietävänsä jostain jotakin, mutta ovat itse täysin hukassa asioiden suhteen eivätkä 100% ole kokeilleet koko lajia.
Click to expand...

Nimenomaan. Miksi haluaisit siis saada tätä samaa jaadajaadaa ennemmin henkilökohtaisesti kuin foorumille tai iltalehden kommenttiosioon kirjoitettuna?

Vai tarkoititko että lajista ja lajinedustajista tulisi ylipäätään keskustella vain jos on kokeillut ammattimaista kehonrakennusta ja voi antaa päteviä neuvoja jatkoon?

Näkyvyydestä ne kehonrakentajienkin sponssit luultavasti maksaa ja näkyvyyttähän se on että iltalehden uutiseen, blogin kommenttiosioon tai vaikka urheilijan ketjuun Pakkotoistolla jauhetaan 100 viestiä puutaheinää. Yllättäen sinne 100 viestin joukkoon mahtuu kaikkea kannustavien kommenttien ja idioottien länkytyksen väliltä.
 
BB, CBB ja ihan tavallinen kuntosalitreenailukin ovat hyviä lajeja/harrastuksia/elämäntapoja. Jokainen saa itse päättää, että miten nopeaa kehitystä itseltäään vaatii ja paljonko sitten eri osa-alueisiin panostaa ja millä riskitasoilla. Sen olen oppinut, että liikaa/väärin asioita tekemällä vain aiheuttaa loukkaantumisia ja ongelmia itselleen, enkä edes ole voisilmää puurooni lisännyt. Tsemmpiä Pekalle syksyn kisoihin ja tuleviin kisavuosiin ja -kymmeniin.
 
Homma on aika paljon kiinni Pekan tavoitteista lajissa, jos asiaa kommentoisi muutaman eri tavoitteen kautta:

Pekka haluaa mr. olympiaksi
Fakta on, että kehittymisnopeus on liian pieni, jos ajatellaan normaalisti pro-kehoilijan piikkaavan 35-40 vuosien välillä. Voi tietty olla, että Pekalla on vaikka Dexin tyyliin hyvät geenit pidempää uraa ajatellen, mutta silti ottaen huomioon, että pro-kehoilijat yleensä tekevät "alkumassat" kohtuullisen nopeasti ja enemmänkin hiovat pakettia tämän jälkeen niin näyttää epätodennäköiseltä, että Pekalla riittäisi geenit top-pro-massoihin/kireyteen. 500 sustaa viikossa on varmaan minimi, mitä voi ajatella niin kyllä tuolla pitäisi enemmän lihaa tulla, mitä on nyt tullut. Huippugeenit vastaa niin hyvin. Joten ehkä Pekalla ei ole ihan top-geenit tähän hommaan. Tämä tosin koskee lähes kaikkia muitakin ihmisiä, joten ei kannata liikaa masentua.

Pekka haluaa sm-kultaa
Kehittymisnopeus on hyvä, näyttää siltä, että jos Pekka jatkaa kehittymistä samalla tavalla niin sm-kulta tulevaisuudessa on jokseenkin todennäköinen. Malli on hyvä ja lihasta on tullut jonkin verran lisää sekä kireystaso voi hyvinkin lahdessa olla parempi mitä viime kasvukauden päätteeksi.
 
Joo kyllä huomaa ettei poitsulla ole mitään käsitystä roinaamisesta. Ei sinne lavalle millään testo onlylla mennä. Ja se ei ihmeitä tee, jos ei ole luonnonoikku. :rolleyes: Kannattasko jättää spekuloimatta. 500 ampissa ois kyllä joo tökkiminen.
 
Kukaan ei ole varmaan kieltänyt kritisoimasta, mutta kun se kritiikki nyt näyttää olevan pelkkää vittuilun sävytteistä niin what's the point?

Pekka on edelleenki yks nuorista suomalaisista bodylupauksista niin cmon.
 
Kovat oli olkapäät Pekalla! :) Ja näyttäisi, että rintaakin ollaan saanu vietyä pari napsua parempaan suuntaan?! Olisiko jollain heittää tähän kuvaa näistä ja edellisistä kisoista, niin pystyisi vertailemaan.
 
Viimeksi muokattu:
apulus sanoi:
Eikö Pekka ollut kolmonen?
Click to expand...

Tässä näkyy jännästi miten tuo esillä oleminen vaikuttaa ihmisten mielikuviin. Puhuin itsekin aiemmissa viesteissä vain Pekasta ja Jukasta ennakkoasetelmien vuoksi ja ohitin itselleni vieraamman Mikko Leinosen vaikka sijoittui kakkoseksi miesten väliin.
 
Eikös pekka just valmistunut inssiksi koulusta ja on muutenkin vielä ihan uran alkutaipaleella. Ihan hyvä vaan, ettei ole lähdetty tähtäämään vain 100% bodaukseen ja kenties riskeeraamaan terveyttä sen takia.
 
:offtopic: Ja muistaakseni Utti sanoi jollain videolla, että siinä on aikas isoja eroja miten kroppa reagoi kemiaan, jollain alkaa potkia hullun lailla ja jollain toisella ei tunnu vaikuttavan mitenkään
 
Muistakaahan pakkiksen treeniexpertit ja pro-koutsit, että Pekalla on yli 20 vuotta aikaa rakentaa lihasta, eikä kaasu-pohjaan-meininki ole välttämättä se järkevin ratkaisu.
 
Kyllähän Pekka on itse nämä liian kovat odotukset saanut kommenteillaan ja kirjoittelullaan aikaiseksi, nyt sitten haukkumassa ihmisiä tyhmiksi..

Kotipohja sanoi:
Heti vähän korkeammalle ja sinne jäädään. Puhdasta ruokaa ja pitkäjänteisyyttä luvassa.

Kiitos! Sulavuutta joo pittee harjotella ja poseja muutenkin. Vedin vaparin btw aika puolilonkalta, en harjoitellut sitä oikeastaan yhtään arskan jälkeen. Paremmin menee näköjään noin kun ei ajattele koko asiata.

Tästä tulee hyvä. Yhdet kisat vielä kasikympissä ja sitten on oltava ysin mies jo seuraavissa. Paikoilleen ei pidä jäädä enkä enää tässä vaiheessa halua olla liian vaatimaton.
Click to expand...

Kotipohja sanoi:
Heti vähän korkeammalle ja sinne jäädään. Puhdasta ruokaa ja pitkäjänteisyyttä luvassa.

Kotipohja sanoi:
Mittään ei tietysti ääneen pitäisi sanoa, mutta joo, ensi vuonna tavoitteet sen verran ylös että se kasi alkaa lähestymään ja siitä vuoden päähän ei olekkaan enää se paino seiskalla alkava. Ei mikään mahdottomuus, ei todellakaan. Parempi lopettaa koko harrastus jos jää pariin kiloon vuodessa vain se kehitys ("vaikka painolla ei ole mitään merkitystä"). Sorvin ääreen palataan tänään kello 18.00.

Ja @trengod, tiedän että et diggaa minusta etkä uusitalosta, ei sinun tarvihe sitä erikseen postailla. :)
Click to expand...
Click to expand...
 
joq sanoi:
Kyllähän Pekka on itse nämä liian kovat odotukset saanut kommenteillaan ja kirjoittelullaan aikaiseksi, nyt sitten haukkumassa ihmisiä tyhmiksi..
Click to expand...

MItäs nuissa kirjoituksissa nyt on semmoista että pitäisi sanansa syödä? Yhdet kisat kasikympissä ja sitten oltava ysikympin mies. Hyvät tavoitteet minun mielestä. Saa nähdä toteutuuko. :) Sen näkee vuoden-kahden sisään.
Ja kasi on lähentynyt kyllä. Eli pidän kyllä puheeni nuissa täysin. :)
 
Eli pari kisaa vajaalla kasikympin kunnolla ja siitä ysikymppiin ? Milloin sitten edes johonkin sarjaan sellainen kunto notta siitä kärkipaikasta tappelet ?
 
Olen huomannut, että Kotipohjan vahvuus on järki, oikeasti...tarkoitan lajiin liittyvää logiikkaa. Mies tajuaa parantaa tässä tärkeässä vaiheessa heikkouksiaan, mikä on tärkeintä, jos ajattelee harrastaavansa lajia kauan. Rintalihakset ovat kehittyneet hyvin, toki ei niistä mitään dominoijia tule koskaan, mutta eihän siitä tulisi pitkällä tähtäimellä mitään, ellei näin tehdä, askel kerrallaan ja massoittuminen aikanaan.

En seuraa näitä kuvioita kuin satunnais-otantoina eli voin olla väärässäkin osittain. Mutta mielestäni on viisasta yrittää saada lihat tässä vaiheessa suurin piirtein samalle viivalle, epäsuhtien kehittäminen myöhemmissä vaiheissa usein hankaloituu.

Eli sinänsä ei ole juuri merkitystä kisamenestyksellä nyt, kun miettii parin vuoden päässä olevaa tilannetta. Sinänsä paradoksaalista, mutta niin se on, ei todellakaan ole juuri mitään merkitystä nyt kisasijoituksilla, kunhan homma vaan etenee. Tämä pitäisi ymmärtää vähän jokaisen jokaisessa asiassa ja nauttia elämästä. Kilpaileminen alkuvaiheessa tai titaaneja vastaan missä tahansa asiassa olisi tappavaa, jos ei osaa olla itselleen armollinen. Itse kisaajalle asia voi olla turhauttavaa ehkä jos ei ajattele asiaa tältä pohjalta, mutta on hyvä kehittää kärsivällisyyttäkin.
 
Suomalaisten mentaliteetin pitäisi ilmeisesti vieläkin olla hyssyttelevää? Pitäisikö sinne lavalle lähteä valmiiksi häviämään? Onhan esim Patrik Laine sanonut julkisesti tähtäävänsä maailman parhaaksi jääkiekkoilijaksi, eli siinä suhteessa Pekan tavoite on enemmän kuin realistinen. Hienompaa on myös se, että mies uskaltaa sanoa sen ääneen. Pekka on vielä uransa alkutaipaleella ja vielä raakile kehonrakentajana, mutta varmasti myöhemmin alkaa tulla myös menestystä. Vaatiihan se pitkäjänteistä työtä, mutta senhän Pekka tietää itsekin. Fysiikka näyttää omaan silmään kyllä hyvältä, varsinkin yläkerta. Toivotaan että mies pysyy terveenä ja saa hyviä treenivuosia alle niin hiljalleen sitä tulostakin alkaa tulla.

Ei muuta kuin tsemppiä Pekalle :puntti:
 
kannibaali sanoi:
Olen huomannut, että Kotipohjan vahvuus on järki, oikeasti...
Click to expand...

Onhan Pekka varmasti ihan fiksu ottaen huomioon mihin ryhmään häntä on verrattava (suomalaiset kehonrakentajat). Melkoisia tohvelieläimiähän sitä yleensä ollaan älynlahjoiltaan, lukuunottamatta tietenkin Uttia, joka hänkin on cbb-miehiä (sattumaako?) _Oikeasti_ järkevä lopettaisi kehoilun tähän ja jumppailisi jatkossa natuna vain omaksi ilokseen / menisi takaisin CBB-lavoille. Jos Pekan paras kunto on edelleen ollut junnuCBB:ssä niin eikö se kerro jo aika paljon. En tiedä montako kiloa lihasta niistä ajoista on tullut lisää, mutta kuvien perusteella ei paljoakaan. Olihan se junnuCBB-kunto helvetin kova ja itsellänikin tuli tuolloin Pekkaa fanitettua. Turha sitä omaa kehoa on myrkyttää varsinkaan, jos niillä myrkyillä ei näytä edes olevan toivottuja vaikutuksia. Nuoren miehen ei tarvitse kävellä samaa polkua, mitä muut Bodybuilding Alliancen kaverit edellä.
 
Back
Ylös Bottom