Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


Jerkku sanoi:
Kuitenki kävi kaverit jeesaa lattiasta irti ton pätkäsy aikana!

Mutta jämpti veto kyl.
Click to expand...

Ainut vaa et miula ei oo kavereita.

Oli kyllä hassu juttu. Ei oo ikinä puhelin tehny noin. Videoita kumminkin kuvannu noin miljoona kappaletta. Puhelin on kumminkin iphone, eli paras, eli siitä ei pitäs jäädä kiinni.

Ps. Oikeestihan iphonet on ylihintasia paskapökäleitä
 
Olet kyllä erinomainen vetäjä.
 
wiisel sanoi:
Olet kyllä erinomainen vetäjä.
Click to expand...

Noh en nyt sanois :D Aika pitkä on ollut matka tuohon 260 kilon vetoon. Muistan vielä kun joskus tuskailin 200 kilon kanssa pitempään kuin minkään muun "merkkipaalun" kanssa. Tosin silloin oli käytössä ihan väärät metodit. En muinoin edes uskaltanut haaveilla että saisi jonkun 3 x omanpainon vedettyä. Nyt jo uskaltaa ajatella että joskus se 4 x omapaino voisi tulla, tai jopa se maaginen 300kg painoluokkaa ylempänä.
 
JP Fux sanoi:
Noh en nyt sanois :D Aika pitkä on ollut matka tuohon 260 kilon vetoon. Muistan vielä kun joskus tuskailin 200 kilon kanssa pitempään kuin minkään muun "merkkipaalun" kanssa. Tosin silloin oli käytössä ihan väärät metodit. En muinoin edes uskaltanut haaveilla että saisi jonkun 3 x omanpainon vedettyä. Nyt jo uskaltaa ajatella että joskus se 4 x omapaino voisi tulla, tai jopa se maaginen 300kg painoluokkaa ylempänä.
Click to expand...

No, olet melko "kevyt" ja silti liikuttelet tuollaisia rautoja. Paljon kovempi suoritus kuin ne paskamahojen vetämät raudat.
 
Tämänpäiväistä, hieman väsynyttä nostelua. Kyykyt luulisi olevan ainakin tarpeeksi syviä ja ihmettelin kun penkissä ensimmäinen toisto tuli kevyesti mutta sarja loppui silti lyhyeen. Teibn myös leuanvetoa myötäotteella ja otin siinä 3 toistoa 17kg lisäpainolla. pitää niitäkin videoida joku kerta.
 


Jaoin tämän tuonne VIP-puolen omaan topiciini, mutta raapastaan tämä nyt tännekin. Tuli tosiaan selkävideota laiteltua kasaan ja vähän infoa treeneistä ja dieetistä myös samalla.
 
JP Fux sanoi:
Noh en nyt sanois :D Aika pitkä on ollut matka tuohon 260 kilon vetoon. Muistan vielä kun joskus tuskailin 200 kilon kanssa pitempään kuin minkään muun "merkkipaalun" kanssa. Tosin silloin oli käytössä ihan väärät metodit. En muinoin edes uskaltanut haaveilla että saisi jonkun 3 x omanpainon vedettyä. Nyt jo uskaltaa ajatella että joskus se 4 x omapaino voisi tulla, tai jopa se maaginen 300kg painoluokkaa ylempänä.
Click to expand...

Todella kova rauta omaan painoon suhteuttuna, ei voi ku nostaa hattua. Ite aikalailla samoissa mutta 25kg läskimpänä. :) Mutta kohti 300mennään.
 
Scar&lainen sanoi:
Todella kova rauta omaan painoon suhteuttuna, ei voi ku nostaa hattua. Ite aikalailla samoissa mutta 25kg läskimpänä. :) Mutta kohti 300mennään.
Click to expand...

Kiitoksia! Kyllä miekii tuohon ihan tyytyväinen olen ja usko siihen että isompia rautoja tullaan vielä tänäkin vuonna ottamaan, on kova. 300 kiloa en kyllä tässä painossa tule ottamaan, mutta katsoo jos joskus tulevaisuudessa koittaisi sen saada vedettyä esim 82-83 kilon painoisena.

Onnea 300 kilon metsästykseen siulle!
 
JP Fux sanoi:
Kiitoksia! Kyllä miekii tuohon ihan tyytyväinen olen ja usko siihen että isompia rautoja tullaan vielä tänäkin vuonna ottamaan, on kova. 300 kiloa en kyllä tässä painossa tule ottamaan, mutta katsoo jos joskus tulevaisuudessa koittaisi sen saada vedettyä esim 82-83 kilon painoisena.
Click to expand...

Jos itellä ois JP Fuxin fysiikka ja voimatasot ni oisin kyllä enemmän kuin tyytyväinen! Kuinka pitkä treenitausta miehellä on?
 
TomppaH94 sanoi:
Tämänpäiväistä, hieman väsynyttä nostelua. Kyykyt luulisi olevan ainakin tarpeeksi syviä ja ihmettelin kun penkissä ensimmäinen toisto tuli kevyesti mutta sarja loppui silti lyhyeen. Teibn myös leuanvetoa myötäotteella ja otin siinä 3 toistoa 17kg lisäpainolla. pitää niitäkin videoida joku kerta.
Click to expand...

Sanotaanko, että aika askeettinen treeniympäristö. Tekniikoista en sano mitään. Varo vaan, ettei käy huonosti. Tuollaisissa nostoissa kannattais olla joku vähän varmistamassa.
 
GoR sanoi:
Jos itellä ois JP Fuxin fysiikka ja voimatasot ni oisin kyllä enemmän kuin tyytyväinen! Kuinka pitkä treenitausta miehellä on?
Click to expand...

Kiitoksia paljon!

Mie oon jo pitkään reenaillu. Yli kymmenen vuotta. Parasta tässä on se kun miun kehitys on ollu parasta viimeiset 2-3 vuotta. Oon löytäny oikeat jutut mitkä miula toimmii tosi hyvin. Jos tuossa ei olisi ollut yhtä pahaa ja pitkäkestoista loukkaantumista, niin kunto olisi vieläkin kovempi.
 


Tänään otettiin vähän viimeisen kevyen penkin lisäksi sisäsaatanansuotua.
Välillä vaan pääsee unohtumaan kuinka helvetin perseestä se 500m suotu on ja sitä tulee kokeiltua uudestaan.... Tällä kertaa pää petti ihan lopussa ja olisi n. 0.5-1 sekunnilla voinut aikaa parantaa. Hienoja hikienkeleitä tuli tehtyä tämän jälkeen noin 10 minuuttia lattialla.

Haastetta siitä muillekkin lihaville pojille. Alle 1min 20sek tulen varmasti ottamaan seuraavalla kerralla
 
Mywor sanoi:


Tänään otettiin vähän viimeisen kevyen penkin lisäksi sisäsaatanansuotua.
Välillä vaan pääsee unohtumaan kuinka helvetin perseestä se 500m suotu on ja sitä tulee kokeiltua uudestaan.... Tällä kertaa pää petti ihan lopussa ja olisi n. 0.5-1 sekunnilla voinut aikaa parantaa. Hienoja hikienkeleitä tuli tehtyä tämän jälkeen noin 10 minuuttia lattialla.

Haastetta siitä muillekkin lihaville pojille. Alle 1min 20sek tulen varmasti ottamaan seuraavalla kerralla
Click to expand...


Noi on kyllä harvinaisen perseestä. Tuntuu, että vaatii enemmän päältä tollaset rykäsyt ku esim joku kova hack kyykky tai jalkaprässi sarja :D Kova suoritus!
 
Back
Ylös Bottom