Kaikki kyykkykysymykset

Meta title: 🔥 Kaikki kyykkykysymykset yksiin kansiin 🔥

Meta description: Räjäytä pohkeet ja pakarat uuteen leveliin! Tässä ketjussa puretaan jokainen kyykkyongelma, tekniikkapulma ja varustevinkki.


Eipä siinä mitään menetä. Minusta suurin osa noista jotka vetää sumolla, treenaa myös perinteistä. Sumossa on pienempi rasitus rankaan, mutta isompi lonkkiin. Mutta jos mittasuhteet ja liikkuvuus on sellaiset, että pääset oikeasti sumolla irroittamaan hyvästä asennosta hyvillä nivelkulmilla niin anna mennä vaan.
 
Itse suostun siihen kompromissiin että normaali kyykky mutta mavea ei sellaisenaan tarvita jos nimenomaan siinä ei ole tarkoitus kehittyä voiman suhteen, joku sen variaatio riittää (yhden jalan versio oma lemppari). Ja nimenomaan takakyykky, etukyykyn hyöty on taas enemmän etureisille, ja takakyykyn mahtavuus perustuu juuri siihen että jokainen jalkojen lihas tekee hirmuisesti työtä täydessä kyykyssä.
 
Metallica sanoi:
Itse suostun siihen kompromissiin että normaali kyykky mutta mavea ei sellaisenaan tarvita jos nimenomaan siinä ei ole tarkoitus kehittyä voiman suhteen, joku sen variaatio riittää (yhden jalan versio oma lemppari). Ja nimenomaan takakyykky, etukyykyn hyöty on taas enemmän etureisille, ja takakyykyn mahtavuus perustuu juuri siihen että jokainen jalkojen lihas tekee hirmuisesti työtä täydessä kyykyssä.
Click to expand...

Muuten ok, mutta koukistajat kannattaa kyllä vaikka laitteessa tehdä ton lisäks. Eli reiden ja lonkan ojentamiseen tehdyt lihakset saa kyykyssä kyytiä mutta et koukistajia siinä pumppiin saa.
Ihmeellisesti porukka ruvennu pätemään, esim sjmv riittää taka reiskoille. No ei riitä. siellä on useampi ryhmä niitä lihaksia ja edelleen lihas vain supistuu.
 
Pitäisi löytää kyykky/mave kengät joista toinen olisi 1,5-2.0cm korkeampi kanta osa. Saako painonnostokenkiä modattuna kenties. Minulla on toinen jalka lyhempi onnettomuuden vuoksi. Jalkaspesilasti on tehnyt erikoispohjalliset, mutta ei niillä noin suurta korotusta voi tehdä.
 
Tänään kävin testaamassa Adidaksen kenkiä ja alkoi hieman se punainen malli poltella...hinta vaan aika kova 249e.

Tiirailin nettiä ja löysin:
ADIDAS ADIPOWER WEIGHTLIFTING SHOES GEWICHTHEBEN SCHUHE | eBay

Minkähän hintainen tuo sitten on Suomeen tilattuna?Pitäs olla halvempi,mutta tuleeko mukana joku tulli tms maksu jolla hinta pompsahtaa mukavasti yläkaakkoon.

Kokeilin myös muita malleja, mutta kovin kapealta vaikuttaa lesti noissa adidaksen kengissä.
Halpiksista on jo sen verta kokemusta ettei jaksas enää niiden kanssa temppuilla (do win ja flying finn).
 
hunter killer sanoi:
Tänään kävin testaamassa Adidaksen kenkiä ja alkoi hieman se punainen malli poltella...hinta vaan aika kova 249e.

Tiirailin nettiä ja löysin:
ADIDAS ADIPOWER WEIGHTLIFTING SHOES GEWICHTHEBEN SCHUHE | eBay

Minkähän hintainen tuo sitten on Suomeen tilattuna?Pitäs olla halvempi,mutta tuleeko mukana joku tulli tms maksu jolla hinta pompsahtaa mukavasti yläkaakkoon.

Kokeilin myös muita malleja, mutta kovin kapealta vaikuttaa lesti noissa adidaksen kengissä.
Halpiksista on jo sen verta kokemusta ettei jaksas enää niiden kanssa temppuilla (do win ja flying finn).
Click to expand...

On hyvän tuntunen kenkä joo, hintaa vaan löytyy :)

TeppoGear speksaa vol 1. ? nostokengät | CrossFit Lappeenranta

Tuolta löytyy vertailuja useammista kengistä ja muutamiin kauppoihin linkkejä, 180e löytyy saksalaisesta kaupasta ;)

e: muuten noista omista powerlift 2:sista sen verran että olihan ne 45 1/3 liian isot, 44 olikin juuri napakka. Numeron verran isommat kun normaalit kengät.
 
Kiitoksia vastauksista.

Melkonen hintaero, tosiaan Suomesta sama virsu melkein satasen enempi :wtf:

Edit:Ertsin linkissä kyllä hyvät sepustukset, löytyi myös halvempi kotimainen toimittaja!:rock:
 
Onko kukaan askarrellut noita tarranauhoja pois tai jotenkin "piiloon" kyykkkykengistään?

Olen muuten tossuihini tyytyväinen, mutta en edes käytä noita tarranauhoja ja kaiken lisäksi varsinaiset nyörinauhat jäävät niihin vähän väliä kiinni kun kuljettelen kenkiä ja heiluvat treenikassissa -> solmimiseen käytettävät nyörinauhat on alkaneet jo nyt 3-4 kk käytön jälkeen vähän rispaantua.
 
Saahan niitä nauhoja uusia kaupasta. Tietty voit leikata remmit vaan pois jos ahistaa, tuskin niille toista käyttäjää sun jälkeen on, ei niillä vuoskymmeniä kyykätä :)
 
Tässä keskustelua seuranneena tuli tämmönen kysymys mieleen, pidättekö te keillä "kyykkykengät" löytyy, niitä muissakin reeneissä jalassa? itsellä power perfect 2:set ja pidän myös muinakin kun kyykkypäivinä jalassa. Esim. mavea varten otan aina pois, kun tuo korko hieman haittaa.
 
Joo, painonnostokengät sopivat oivasti kaikkeen muuhun reeniin, paitsi pohjereeniin ja maastanostoon. Moni on yllättynyt, miten hyvä painonnostokengät jaloissa on penkatakin.
 
Back
Ylös Bottom