Crossfit

Meta title: 💥 CrossFit – Kovaa, kovempaa, kokonaisvaltainen 💥

Meta description: Räjähtävää voimaa, sykettä kohottavia metconeja ja toiminnallista treeniä, joka haastaa koko kropan joka kerta.


brn2 sanoi:
Mä nään kyllä crossfittauksen aikalailla suurimman osan kohdalla siten, että et oikein tule hyväksi misdään, mutta kaikesa koitat jotain räpiköidä...
Click to expand...

heh :) Tää on ikävä kyllä faktaa vähän niinku jokaisessa lajissa ;) ja sopii aika isoon osaan ihmisiä.. Oli se ihminen sitten Puntti tai crossfit harrastaja.
 
brn2 sanoi:
Tuleekohan krossfittauksella paremmaksi jääkiekkoijaksi jos kerran podariksikin tulee?
Click to expand...

paremmaksi jääkiekkoilijaksi verrattuna mihin?

P.s.voitko vähentää noita kirjotusvirheitä?
 
ei pysty
 
Vensku123 sanoi:
heh :) Tää on ikävä kyllä faktaa vähän niinku jokaisessa lajissa ;) ja sopii aika isoon osaan ihmisiä.. Oli se ihminen sitten Puntti tai crossfit harrastaja.
Click to expand...
Sopii paremmin vaan crossfittaajiin, ei jakseta panostaa yhteen asiaan niin voidaan sanoa että nykyään ollaan joka asiassa parempia kuin ennen (mitä ikinä se kunto nyt ennen on ollutkaan, ei sillä että sillä olisi merkitystä koska ollaanhan me nyt parempia kuin ennen).
 
Crrc sanoi:
Sopii paremmin vaan crossfittaajiin, ei jakseta panostaa yhteen asiaan niin voidaan sanoa että nykyään ollaan joka asiassa parempia kuin ennen (mitä ikinä se kunto nyt ennen on ollutkaan, ei sillä että sillä olisi merkitystä koska ollaanhan me nyt parempia kuin ennen).
Click to expand...

Melko paljon näkee salilla ihmisiä joista ei huomaa että koskaan olisi tehneet yhtään mitään.. ja näille henkilöille ohjatusta jumpasta on se sitten crossfitt tai mikä tahansa enemmän hyötyä kuin siitä että vedetään salilla treeniboosteria ja vältellään rasittumasta ;)


Mä en tosiaan tunne kun muutaman crossarin ja ne on kaikki hemmetin hyvässä kunnossa, tosin jokainen heistä oli kunnossa jo ennen kuin CF tuli Suomeen :)
 
Vensku123 sanoi:
Melko paljon näkee salilla ihmisiä joista ei huomaa että koskaan olisi tehneet yhtään mitään.. ja näille henkilöille ohjatusta jumpasta on se sitten crossfitt tai mikä tahansa enemmän hyötyä kuin siitä että vedetään salilla treeniboosteria ja vältellään rasittumasta ;)
Click to expand...

Ei tuo crossfitt varmaan ohjattuna olekkan yhtään huono, jos siinä ohjaamisessa vaan on yhtään järki päässä. Aina ei todellakaa näin ole ja paska ohjaaja jos ei tapa motivaatiota niin aiheuttaa todella ison loukkaantumisen riskin. Lajissa kuin lajissa.
 
Alec sanoi:
hieno moderaattoritason vastaus jolla vietiin keskustelua eteenpäin
Click to expand...

No jos tässä ihan vaan moderaattoritasoa ylläpitää niin tämän ois voinut lukita jo n. 290 viestiä sitten...

Vai oliko liian paha vastaus? Tuohon on ollut aina vakiona kun on joku vähän heittänyt vastakommenttia esim. noihin tempauksiin tai maastavetoihin. Suhteessa kehonpainoon ja ties mihin on ollut aina vastaus.

Että mikäs tuossa nyt sen huonompaa oli?
 
Timba79 sanoi:
No jos tässä ihan vaan moderaattoritasoa ylläpitää niin tämän ois voinut lukita jo n. 290 viestiä sitten...

Vai oliko liian paha vastaus? Tuohon on ollut aina vakiona kun on joku vähän heittänyt vastakommenttia esim. noihin tempauksiin tai maastavetoihin. Suhteessa kehonpainoon ja ties mihin on ollut aina vastaus.

Että mikäs tuossa nyt sen huonompaa oli?
Click to expand...

ei ollu liian paha,se vaan ei vastannu mun kysymykseen,joka oli asiallinen
 
Täähän koko tredi on täyttä paskaa. Tredin taso varmistettiin heti aloituspostauksessa. Tästä olisi saanut ihan hyvää keskustelua, mutta nyt tää on tällästä urpoa nokittelua. Toisaalta ihan viihdyttävää. Jatkoon!
 
brn2 sanoi:
kaiva nyt hiekka pois pillusta. Kirjotan padilla ja tätä ei ole suunniteltu mun sormille.
Click to expand...

ok.pyydän anteeksi.voitko nyt vastata siihen kysymykseen?
 
Timba79 sanoi:
No ei muuten ole, vaan kävely. Juoksu on kuluttavaa ja sitä tehdää nopeina spurtteina jos puhutaa nyt ihan vaikka selviytymisestä. Taasen ihminen pystyy kävelemään vaikka miten kauan jos vaan nestettä riittää.

Miksi se juoksu on sen parempi kunnon mittari kuin vaikka se typerä kuntotesti jossa runtataan vatsoja nopeasti lonkankoukistajilla, punnerretaan ja vedetään leukoja?

Joku Cooper mittaa kuntoa aika saakelin yksipuoleiseti. Tuossa saa hyvän tuloksen harjoittelemalla juuri kyseistä juoksun muotoa. Ei siis todellakaan mikään univeraali yleiskunnon mittari vaikka sitä ihan liian yliarvostettuna pidetäänkin.
Click to expand...

Cooper mittaan aerobista ja anaerobista kuntoa ja vatsa-,punnerrus-,leukatesti lihaskuntoa. Molempiin osa-alueisiin on parempiakin mittareita, mutta ei rapakuntoinen kummassakaan hyvää tulosta tee.
 
yusuplus sanoi:
Täähän koko tredi on täyttä paskaa. Tredin taso varmistettiin heti aloituspostauksessa. Tästä olisi saanut ihan hyvää keskustelua, mutta nyt tää on tällästä urpoa nokittelua. Toisaalta ihan viihdyttävää. Jatkoon!
Click to expand...

Noni, siinä näet: rosvitti edistää voiman, laktaattitoleranssin ja muun ohella nokittelukapasiteettia...kehittyy lajisa ku lajisa! :)
= Forging elite fittuilu...
 
brn2 sanoi:
Tuleekohan krossfittauksella paremmaksi jääkiekkoijaksi jos kerran podariksikin tulee?
Click to expand...

En tiedä, mutta jos sillä tulisi puhuessa hengästyvän mestaribodarin tasoiseksi, pysyisin kaukana koko touhusta.
 
Back
Ylös Bottom