Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


yks protsku pirtelö kyl kenenkään tossissaan reenaavaan optimaalisuuksia kuse... treenit jos kusee nii varmaa ainoa oikea syy et tulee sairaaks tms. muut jutut kuten syöny paskasti tai nukkunu jne voi kyl tossissaan reenaavat hoitaa kuntoon ja on eniten itestä kiinni. kukaan tosissaan treenava ei herkkuja syö oli dietti tai bulkki muutenkaan... optimaalinen kehitys jos sitä ei saavutakaan nii oli rima liian korkealla... :rolleyes:

ite en treenaa tosissaan
 
Voi keihäänheitto sentään! Lukekaa mitä mä kirjoitin 3 kertaa uudestaan. Siis pienistä asioista kyse mitkä esim, dieetillä vituttaa suunnatomasti. Jos treenaa tosissaan ja omakuva on vääristynyt, niin kyllä se yks juomatta jätetty protskupirtelökin vituttaa. Niitä saa tänne sitten tulla surkuttelemaan ja voimme vaikka yhdessä keksiä jatkosuunnitelman millä tuo jo tehty virhe korjataan.
 
vituttaa kun nyt viime aikoina on tullu kaikenlaisia vastoinkäymisiä.ensin joutu pitää taukoa alaselän takia ja nyt iski flunssat päälle.mä haluun reenaamaan perkele!
 
*EemeLi* sanoi:
Kuhan läpällä heitin :D Kyllä tuo kaljan juontikin vituttaa yleensä, mutta ei nyt kesäaikaan, koska pakko ottaa! :thumbs::kippis1:
Click to expand...

Kalja on kyllä tosiaan paha houkutus näin aurinkoisina kesäpäivinä. Sitten sitä taas mennään salille auringossa löhöilyn ja 4-8 kaljan tankkauksen jälkeen :rolleyes:
 
Taidan olla allerginen raudalle. Heti kun kosken painoon niin menetän täydellisesti kykyni laskea kahta pidemmälle. Hankaloittaa toistojen laskemista.
 
Hauis tulehtunut. Haittaa aika paljon yläkropan treeniä kun kaikissa vetoliikkeissä joutuu pitämään todella pienet painot. Vituttaa.
 
Vituttaa kun en osaa treenata ojentajia loppuun asti :(

en edes tajua missä homma kusee, kun muun kropan saa kyl hyvin uuvutettua mut oikkareita ei sitte millään.. tuntuu että pitäis lisätä painoja, mut sitten ku lisää painoja ni tekniikka kusee ja duuni menee johonki ihan muualle.. viddu

ja kyrsii ku koko ajan tekee mieli karkkia.

yhyy.
 
Vihaiset ampiaiset. Piti tänään töissä maalauksen tieltä pudottaa pesä pois räystään alta ja eiköhän sieltä tullut vartija heti ja pisti. Myöhemmin kuningatar tuli paikalle ettimään pesää muttei tietenkän löytänyt - helvetin isoja nuo kuningattaret.

Edit. No perkele, väärä ketju. Ovela tää tapatalkki. :D
 
-pipsa sanoi:
Vituttaa kun en osaa treenata ojentajia loppuun asti :(

en edes tajua missä homma kusee, kun muun kropan saa kyl hyvin uuvutettua mut oikkareita ei sitte millään.. tuntuu että pitäis lisätä painoja, mut sitten ku lisää painoja ni tekniikka kusee ja duuni menee johonki ihan muualle.. viddu

ja kyrsii ku koko ajan tekee mieli karkkia.

yhyy.
Click to expand...

Oletko kokeillut ojentajapunnerrusta taljassa vastaotteella tai pudotussarjoja?

Itseäni ärsyttää se, että olen saanut tämmöiset pikkutytön ranteet. Onneksi on rannesiteet
 
Jaa-a saatana. Reilu kuukausi sitten raivokas vatsatauti 3 päivää. Siitä sitten hidas toipuminen ja kaksi viikkoa heikosti nousujohteista treeniä..ja eikun jumalauta uudestaan sama vitsaus. Tällä kertaa selvittin parilla päivällä. Missä välissä tässä pitäisi saada jotain tuloksia salilla.
 
Back
Ylös Bottom