Paras hetki salilla?

Sillon, kun salilla saa treenata lähes yksin. Saa rauhassa treenailla eikä oo mitää kiirettä mihinkään, treenit o sillo aivan loistavia.
 
Niin, on sekin omasta mielestä siisti fiilis kun KUNNON selkätreenin jälkeen joskus 4 tunnin päästä treenistä selkää kuumottaa ja pistelee. Melkeen kuulee sen kasvavan :whip:
 
Kyllä se on se palkkari !
Varsinkin hyvin menneen treenin jälkeen. :)
 
Aah, nyt tuli vitun hyvä fiilis ku moneen viikkoon en ole saanut selkään tuntua. Nyt polttaa mahtavasti, ja mavetkin kulki. \o/
 
Paras hetki?

Ennätykset kai ne niitä parhaita hetkiä on. Eilen tuli penkkipunnerruksessa 170kg joten eilinen oli elämäni ensteksi paras reenipäivä :)
 
Kyllähän paras hetki on sen kovan treenin jälkeen kun tuntee tehneensä jotain. Ja lisäksi se hetki kun nostin ekan kerran penkistä sata kiloa oli jotenkin kyllä eeppinen:). Samanlaista kaikkivoipaisuuden tunnetta en ole sen jälkeen salilla kokenut, ja tuskin koenkaan.
 
treenin jälkeiset tunnelmat mut paras hetki oli se ku kaverin kaa lyötiin kerran vetoa että nostanko 60kg penkistä en ollut viikkoon tehnyt mitään ja panos oli 5e :D sitten menin penkille nostin 60kg meleko keposeen ja sain vitosen :D ja kaveri oli iha että "Täh?" :D
 
Tänään oli kyllä loistohetki. Olkapääkivut ovat pitkään vaivanneet niin ei ole voinut muita punnerrusliikkeitä kunnolla tehdä ku kapeaa penkkiä ja joskus penkkiä, tänään ei sitten vaivannut lämmittelyissä ollenkaan ja päätin koittaa penkkiä. Sehän meni hienosti. Pystypunnerrustakin uskalsin koittaa, ei tuntunut siinäkään missään ja tein vitosia semmosilla raudoilla joilla en ole ikinä ennen tehnyt edes ykköstä :P Kyykkytreenin jälkeen oli kans aika loistava fiilis ku päätin ruveta tekemään ATG-kyykkyä normaalin hädin tuskin voimanostosyvyisen sijaan, ajattelin että sarjapainot tippuvat puolella mutta ei tarvinnut ottaa ku parikymmentä kiloa pois :) Polte oli perseessä ja reisissä kyllä mahtava.
 
Uudenvuodenaattona penkkiin sarjapaino- ja maksimienkat. Oli kyllä kova fiilis. Tosin ekaa kertaa pariin vuoteen maksimia koittanut mutta nousi se mitä odotin nousevan :rock:
 
Se hetki kun vetäny kunnon treenin ja on ihan puhki, ja siihen päälle palkkari. Priceless..
 
Kaipa se on ku saa tehtyä jonku liikkeen hyvin ja huomaa että on saanut laitettua rautaa lisää :) + kokopainotteisesti onnistunut treeni + palkkari naamariin.
 
Back
Ylös Bottom