- Liittynyt
- 12.11.2008
- Viestejä
- 280
siihen nähden että moni ei syö mitään tai ainoastaan jonkun vitamiinitabletin niin on. sekota vaikka jugurttiin niin tulee vähän muutakin. äläkä ressaile nopeista ja hitaista hiilareista, kunhan syöt.
Ravinto-osion yleiset kysymykset. Yksinkertaiset nopeat kysymykset tänne
- Keskustelun aloittaja haavevahva
- Aloitettu
- Liittynyt
- 11.11.2008
- Viestejä
- 2 482
Pakko ressata vähän, kun en saa kunnon täyttävää ruokaa aamupalan jälkeen kuin vasta kahdeksan tunnin kuluttua... eli tarkoittaako tuo "siihen nähden" on vai ei?
- Liittynyt
- 24.4.2008
- Viestejä
- 172
Voisit herätä aikaisemmin ja laittaa ihan kunnon safkan. Muutama kananmuna, puuroa, ruisleipää ja maitoa. Samoin voisit kanniskella mukanasi sheikkeriä jossa jotain proteiinia. Ja aina välistä voi kadota lähimpään siwaan tai vastaavaan ja ostaa sen ehrmannin ja kauniin pienen punaisen lusikan.
Kahdeksassa tunnissahan jo kuolee nälkään.
- Liittynyt
- 25.12.2006
- Viestejä
- 4 701
No eikö muka koulussa tarjota ruokaa? Äläkä sano että se ruoka ei kelpaa. Totta kai se kelpaa ja kukkura lautasellinen pitäisikin upota joka päivä muutaman maitolasin kanssa!
- Liittynyt
- 3.11.2007
- Viestejä
- 572
"Laihdutus vinkki #1: Vaihda kahvi vihreään teehen!
Ala juoda vihreää teetä kahvin sijaan, tulet jo tämän elämänmuutoksen takia laihtumaan jopa 4,5kg kuudessa viikossa. Tämä siksi että kahvissa on orgaanisia happoja, jotka nostavat verensokeri-, insuliinitasoa. Insuliini estää rasvan poistumista kehostasi. Kun siirryt vihreään teehen, saat tarvitsemasi kofeiinin pysyäksesi pirteänä, mutta insuliinitasosi laskee ja kehon rasva alkaa kulumaan suhteellisen nopeaa tahtia. Kokeile itse ja huomaa miten jo tämä pieni elämäntavanmuutos saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi (ja näyttämään paremmalta)!"
Älkää ees kysykö mistä tän löysin. Pitääkö muka paikkansa? Äkkiseltään tuntus että vitut, mutta en omaa kauheasti alan tuntemusta. Eli asiantuntijatietoa kehiin!
Ala juoda vihreää teetä kahvin sijaan, tulet jo tämän elämänmuutoksen takia laihtumaan jopa 4,5kg kuudessa viikossa. Tämä siksi että kahvissa on orgaanisia happoja, jotka nostavat verensokeri-, insuliinitasoa. Insuliini estää rasvan poistumista kehostasi. Kun siirryt vihreään teehen, saat tarvitsemasi kofeiinin pysyäksesi pirteänä, mutta insuliinitasosi laskee ja kehon rasva alkaa kulumaan suhteellisen nopeaa tahtia. Kokeile itse ja huomaa miten jo tämä pieni elämäntavanmuutos saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi (ja näyttämään paremmalta)!"
Älkää ees kysykö mistä tän löysin. Pitääkö muka paikkansa? Äkkiseltään tuntus että vitut, mutta en omaa kauheasti alan tuntemusta. Eli asiantuntijatietoa kehiin!
- Liittynyt
- 31.1.2007
- Viestejä
- 1 541
Aito vihreä tee kyllä auttaa aavistuksen nostamaan aineenvaihduntaa, mutta 4,5kg@6vko ilman ruokailumuutoksia on kyllä niin bullshittiä kuin vain voi olla
Menee Kivisen Mikon jojolaihduttajamainoksesta täysin ;)
- Liittynyt
- 3.11.2007
- Viestejä
- 572
^Joo siis tämän tiesin, mutta lihottaako kahvi todella? Ikinä en oo moisesta kuullu ja oma mutu sanos että päinvastoin: diureetti ja ainakin henk.koht vähentää ruokahalua.
- Liittynyt
- 31.1.2007
- Viestejä
- 1 541
Ei, kahvi ei lihota.
- Liittynyt
- 24.10.2008
- Viestejä
- 167
pelastit päiväni :D
- Liittynyt
- 8.3.2007
- Viestejä
- 3 612
Jaa mitä?!? Eikö koulussa saa enää ruokaa :D
Onneks silloin vielä sai, kun oli omat perusmassat rakenteilla (kuten vieläkin?)... Kouluruualla tässä itse kukin on massat rakentanut... luulis että toimii vielä nykyäänkin!!
- Liittynyt
- 3.12.2006
- Viestejä
- 22 703
Aika kuraa tahtoo koulussa usein olla nykyää, joku päällikkö vaihtui keittiön puolella ja sitten mentiinkin alamäkeä.
Silti, pakko on vaan kiskoa että ravintoa saa. Mielestäni aika pieni uhraus vaikka väkisin joutuisi syömään. Ei tarvitse ainankaan ihmetellä että miksi ei massaa keräänny.
Tarpeeksi mausteita sekaan niin pystyy komeesti peittämään maun, tai vaihtoehtoisesti tuomaan siihen jonkin maun :D
Silti, pakko on vaan kiskoa että ravintoa saa. Mielestäni aika pieni uhraus vaikka väkisin joutuisi syömään. Ei tarvitse ainankaan ihmetellä että miksi ei massaa keräänny.
Tarpeeksi mausteita sekaan niin pystyy komeesti peittämään maun, tai vaihtoehtoisesti tuomaan siihen jonkin maun :D
- Liittynyt
- 11.11.2008
- Viestejä
- 2 482
No siis, en saisi kouluruokaa alas vaikka aseella uhattaisiin. Salaattia kyllä vedän täyden lautasellisen eli aivan saatanasti, samoin koetan saada koulun iljettävää maitoa alas pari lasillista ja jos on muuta leipää kuin näkkäriä, niin sitäkin menee muutama kappale. Tulee vain aika vähän proteiinia, rasvaa ja energiaa, varmaan aika huono homma bodauksen kannalta ja nälkä vaivaa. Joku keitetty kananmuna ja sokerinen välipalapatukka olisivat varmaan ihan sopivat lisät, jos semmoiset ottaisi mukaan kotoa. Eli kyllä sitä jotain tulee koulussa syötyä, en ole kahdeksaa tuntia kokonaan syömättä. Mietin vain, että mitä kannattaa vetää aamulla jotta se kahdeksan tuntia jolloin ei saa kovin hyvää ruokaa menee mahdollisimman hyvin.
E: Tosiaan en koulun maidostakaan välitä, mutta sitä yritän juoda vaikka väkisin. Nenä kiinni ja nopeasti alas. Eli kyllä, yritän saada koulussa ruokaa napaan niin paljon kuin mahdollista.
- Liittynyt
- 11.11.2008
- Viestejä
- 2 482
Eväät ovat muuten hyvä keino, mutta koulussa on vähän onnetonta jotain omia eväitä alkaa mutustelemaan. Jotain pientä voin kyllä väsätä, mutta muistakaa nyt, että kyse ei ole tästä kouluruokailusta vaan aamupalasta, joinkä pitäisi antaa poweria mahdollisimman pitkäksi ajaksi.
- Liittynyt
- 12.11.2008
- Viestejä
- 280
nirsoilu on nykypäivää mutta tuo on surkeinta ininää mitä oon kuullut. itte muistan etten maksakastiketta saanut ala-asteella syötyä, mutta muuten kaikki on aina kurkusta alas mennyt ja mielihyvän kera.
homman nimihän on se, että jos elät salaateilla ja leivänkannikoilla puolipäivää, niin on ihan turha edes miettiä mitään bodailuja tai massan kasvatusta. voithan vetää aamulla vaikka litran rypsäriä ja kokonaisen kanan, mutta epäilempä että alas menee jos maitokin tökkii. ongelma sulla on korvien välissä eikä aamupalassa, opettele syömään.
- Liittynyt
- 11.11.2008
- Viestejä
- 2 482
Ime munaa. Jos en tykkää jostain ruoasta niin sitten en tykkää. Kysyin yksinkertaisesti sitä, että onko mysli hyvä aamupala. Turha ruveta siitä itkemään että syö kouluruokaa. Minkä sille mahtaa, että ei tykkää jostain? Ihmisillä on erilaisia mieltymyksiä. Turha siitä myslistä näemmä täällä on kysellä, sopikaamme että se on hyvä aamupala, vedän sitä aamulla niin vitusti ja koulussa syön salaattia ja leipää ja jonkun eväskananmunan ja välipalapatukan, kotona taas sitten saatananmoinen ateria.
Heippa.
- Liittynyt
- 18.11.2002
- Viestejä
- 1 000
Tässä vaiheessa on pakko kysyä että miten tuo koulumaito eroaa kaupasta ostetusta maidosta :D
Miksi sinne joku sokeripatukka pitäs mukaan ottaa (vaikka se ja pepsi sun ikäsille nykyään on pelkkä eväs koko päivänä. :D )? Ota nyt vaikka sheikkerissä prodea, sanoohan tuon järkikin.