Yhteistuloksesi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja twinlab
  • Aloitettu Aloitettu
Jonegh sanoi:
Hackilla? Threadi on "yhteistuloksesi", joten sitä olettaa automaattisesti olettaa tuloksien olevan normaali kyykkyjä ja penkkejä. Ei anna kovin tarkkaa kuvaa kun osalla on smith- ja hack-kyykkyjä, onpa tainnut jopa prässituloksia mukana olla. Penkeissäkin pian jotain pakkamasiinoja ja vedot polvista power-rackilta,heh!:D
Click to expand...

Veit jalat suustani :D Pitäis varmaan itekki postata tänne joku pukeiltaveto tulos tai lankkupenkki tulos :D Tai vaikka reisiojennus :rock:
 
Jonegh sanoi:
Hackilla? Threadi on "yhteistuloksesi", joten sitä olettaa automaattisesti olettaa tuloksien olevan normaali kyykkyjä ja penkkejä. Ei anna kovin tarkkaa kuvaa kun osalla on smith- ja hack-kyykkyjä, onpa tainnut jopa prässituloksia mukana olla. Penkeissäkin pian jotain pakkamasiinoja ja vedot polvista power-rackilta,heh!:D
Click to expand...

Sori, mutta en kehtaa ruveta kyykkäämään tämän ikäisenä tavan kyykyllä koska se ei pitäisi olla hyväksi pituuskasvulle, noin olen ainakin kuullut.
 
Pientä päivitystä tuloksiin:

Penkki: 1x102.5 kg (rannesiteet)
Kyykky: 1x160 kg (polvisiteet ja vyö)
Mave: 4x180 kg (vetoremmit ja vyö)

ja kaikki tulokset tehty noin 66 kilon kunnossa :kippis1:
 
Ikä 16
Paino suoritushetkellä 94

Penkki 85 (nostettu paskalla tekniikalla)
Kyykky 1x6 120 (ykköstä en ole kokeillut, kai se on tuolla 140-150 hujakoilla)
Mave 180 (tiukka puristus oli mutta ylös tuli ilman reisikannatusta :) )
 
Ikäni lähes 50 v.

Tällä hetkellä RAW:na (ei edes vyötä)285-197,5-307,5.

Parasta vermeillä (Supersuit-trikoilla, vyöllä,rannesiteillä ja tuplakeltaraita polvisiteillä)salinostoissa KAUAN sitten 330-217,5 (ei penkkipaitaa)-342,5
 
vanha mies sanoi:
Ikäni lähes 50 v.

Tällä hetkellä RAW:na (ei edes vyötä)285-197,5-307,5.

Parasta vermeillä (Supersuit-trikoilla, vyöllä,rannesiteillä ja tuplakeltaraita polvisiteillä)salinostoissa KAUAN sitten 330-217,5 (ei penkkipaitaa)-342,5
Click to expand...

Hatunnosto ja kumarrus:worship:
On ne vaan ukot vielä voimissaan, tänään näin Rovaniemellä vetokisoissa Veli Kumpuniemen katsomossa...siinä on ehkä maailman kovin ukko, ikinä. Se on terästä.
 
vanha mies sanoi:
Ikäni lähes 50 v.

Tällä hetkellä RAW:na (ei edes vyötä)285-197,5-307,5.

Parasta vermeillä (Supersuit-trikoilla, vyöllä,rannesiteillä ja tuplakeltaraita polvisiteillä)salinostoissa KAUAN sitten 330-217,5 (ei penkkipaitaa)-342,5
Click to expand...

:rock: :worship: kerrassaan mahtavaa. todella vahva ukko.
 
Yhteistulos

Penkki 125kg, mave 180kg, kyykkyä en ole kokeillut mutta syväkyykystä 125kg. Painoa mulla on 74kg. En ole käyttänyt noissa varusteita. Onko toi ihan hyvä? Minulle ei ainakaan riitä.
 
PTV sanoi:
Penkki 125kg, mave 180kg, kyykkyä en ole kokeillut mutta syväkyykystä 125kg. Painoa mulla on 74kg. En ole käyttänyt noissa varusteita. Onko toi ihan hyvä? Minulle ei ainakaan riitä.
Click to expand...


no se riippuu ihan sun iästäs onko tuo hyvä. jos ikää on tyyliin 15 niin on mutta jos ikää jo 30 ja treenattu 15vuotta niin ei ole hyvä.
 
syväkyykky: joskus oli maximi ainakin 110, enää en ole pystynyt liikettä tekemään:jahas:

pena:90*3. oletetaan nyt sitten maximin olevan 95.

mave: 150.

355:(
 
kyykky 135, penkki 115,veto 155.yht 405.nämä virallisissa kisoissa ja ens kisoissa enemmän kun olkapää on nyt paikallaan
 
joskus sillon aikanaan(vuonna risti ja kilpi ~v.2000-2001)
Paino oli jotain 90-95kg
penkki 177,5
veto 260
kyykky 197,5 :(
yht 643..

nyt Ihan Jotain Muuta :D
 
A.t.K sanoi:
Viimeisimmät maksimit tuottivat yt:n 535kg
PP 135kg
JK 185kg (vyö)
MN 215kg
Painoa hieman alle 95kg

Heikkoa... Vaan jospa joskus sitten isompia rautoja
Click to expand...

Perhana, melkein täsmälleen samat kuin meikällä. 140/185/210, paino n.93-94. Tuu messiin tonne penksukisaan, otetaan yt kisa siinä samalla?
 
Jahas, omia tuloksia.

PP 115 kg
JK 100 kg :nolo: Smithissä 2 x 100 kg niin syviä kuin vain jalat taipui. Varusteena kyykyissä polven lämmittimet
MV 2 x 160 kg varusteena painonnostovyö ja polven lämmittimet

YT siis 375 kg

oma paino 95 kg ja "treeniä" takana jo liian monta vuotta, joten jossain menee pahasti metsään :(
 
Eli taviksien joukkoon minäkin, näihin kolmeen liikkeeseen sen kummemmin panostamatta, voimanostoissa hyväksytyillä suorituksilla-PELKKÄ VYÖ varusteena, Ykkösen arvioiden tuloksista tällä hetkellä YHT. TULOS arvio:

n.455-465 kg Jakauma liikkeiden välillä suht normaali (penkki ja veto vähän kyykkyä edellä)

Omapaino 94 kg
 
Back
Ylös Bottom