Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Ootko Archey oikeesti 50 vuotias? Jos olet, niin voi jestas kun on kova kunto!!
Joo täytin helmikuun 5. runeberginä, pituutta noin 181cm, mutta aamupaino vain noin 101kg, kyllä toi rinnanympärys on paljon kiinni rakenteestakin, itellä on luonnostaan levee luuston malli.
Paljos sulla on treeniä takana kaikenkaikkiaan? Mutta on kyllä älytön kunto.
Muistakko Markku mitä sulla oli offilla noi mitat vaikka ei niillä niin merkitystä olekkaan.
Markulle kysymys, et millä mittausmenetelmällä toi sun kehonkoostumus on katottu? siis rasva% ja kehon rasvaton massa.
Ketjussa mainittu Serge Nubret ei ollut parhaassa kunnossaan Pumping Iron -elokuvassa.Paras kisapaino Nubretilla oli n.100kg.Pumping Ironissa se on 90kg koska Nubretille sanottiin ettei pääse kisaan mukaan vaikka oli luvattu.Kyseinen dokumentti on feikkiä.
Nubretin porinoita
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=972997
Ihan kun oisin nähny sut joskus jo jossain.Heitetään nyt omakin kuva sit ku Archey pisti kanssa :D
http://www.flickr.com/photos/purenatural-/6789779027/
Kuva on 4kk vanha jolloin painoin 105kg, nykyään 116kg. Natuna siis mennään ja alle vuosi treeniä.
Heitetään nyt omakin kuva sit ku Archey pisti kanssa :D
http://www.flickr.com/photos/purenatural-/6789779027/
Kuva on 4kk vanha jolloin painoin 105kg, nykyään 116kg. Natuna siis mennään ja alle vuosi treeniä.
Ihan kun oisin nähny sut joskus jo jossain.
Miks tällä jätkällä ei oo vielä ip-bänniä?
Aloitin 13 vuotta sitten ja silloin sain noin 6kk treenien jälkeen käydä ilmaiseksi salilla, oli kuulemma niin hurja muodon muutos.
Pariin vuoteen se kyllä sitten jäi, tulin taas takaisin parin kolmen vuoden päästä ja tätä se on ollut sen kolmetoista vuotta, vuos puoltoista treeniä ja 1-5 vuotta taukoja välissä.
Nyt olen treenannut 2,5 vuotta yhteen menoon ja on varmaan pisin aika yhtä mittaa ja täysin rapakunnosta taas aloitettiin.
Tosin aina kun olen aloittanut kolmenkin vuoden jälkeen on kuitenkin esim. penkistä ensimmäisellä treenikerralla noussut suurin piirtein vitonen 130kg:lla joten kyllä jonkun verran on sitä perusvoimaakin.
Heitetään nyt omakin kuva sit ku Archey pisti kanssa :D
http://www.flickr.com/photos/purenatural-/6789779027/
Kuva on 4kk vanha jolloin painoin 105kg, nykyään 116kg. Natuna siis mennään ja alle vuosi treeniä.
Sehän on vanha geenifriikki taas on trolli valloillaan...Heitetään nyt omakin kuva sit ku Archey pisti kanssa :D
http://www.flickr.com/photos/purenatural-/6789779027/
Kuva on 4kk vanha jolloin painoin 105kg, nykyään 116kg. Natuna siis mennään ja alle vuosi treeniä.
Pidän bodaamisesta enemmän kuin mistää bonsai-puun kasvattamisesta. Ja mitä vikaa oikeasti mitoissa on kun en ole kisaajioiden rasvoissa?
Hartialinja: 138cm (anatominen asento, mitattu sivuhartian ½-välistä)
Tämän päätin äsken myös mitata itse, kädet vedettynä kroppaan kiinni 146cm, tuohon mittaukseen ei edes rasvat vaikuta.