ylikunto?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja karssu
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

karssu

Liittynyt
31.8.2005
Viestejä
2
Ongelmana on nyt ollut viimeiset pari kuukautta oksetuksen tunne, varsinkin aamuisin on ollut pahempaa ja esim. yskiessä tunne korostuu.
Kuulin sitten tuossa ystävältä että kyseessä voisi olla ylikunto.
Päivittäin nousee oksennus suuhun, mutta yleensä saa pidettyä tavaran sisällä.
Tästä on nyt tullut erittäin kiusallista ja ärsyttävää. Kellään muulla kokemuksia tällaisesta?

Salilla käyn 4x viikossa: ma, ti, to ja pe.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Refluksitauti, närästys..?

Mike sanoi:
Ylikunto oireilee aivan erilailla, siihen ei liity suoliston bugaamista.
Click to expand...

--huom. on mahdollista, että autonominen hermosto käy ylikierroksilla, mutta silloin olisi enemmän kyse ripuloinnista. Tällöin mahdollista on myös pahanolon tunne, mutta tässä tapauksessa epäilen, että kyseessä refluksitauti. En kuitenkaan usko, että kyseessä on ylikunto, sillä oireet olisivat erilaiset.. Lekuriin jymps.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Mulla on tätä samaa oireilua. Aamuisin todella vaikea pitää ruoka sisällä ja joskus (viimeksi) ruokailujen jälkeen tulee todella paha olo. :( Viime talvena oli samat oireet.
Erittäin vittumaista, kun välissä tuntuu että avaa vaan suunsa niin laatta tulee kurkkuun.
 
Jeps, mullakin varmaan tuota närästystä... Wikipediassa lueteltiin närästystä aiheuttavia tekijöitä:

Närästykselle altistavat mm. rasvaisten ruokien syöminen, runsas syöminen, suklaa, kahvi, väkevät alkoholit ja happamat mehut, tupakointi, yövalvominen, tai elimellinen vika, kuten esimerkiksi palleatyrä.

Tummensin nuo kohdat, jotka minun kohdalla käyvät toteen. Otan kaiken protskun kunnollisesta ruoasta, joten alan käyttämään herajauhoja, josko se auttaisi. Samaten turha mässy saa jäädä pois, kuten myös valvomiset (tietokone kiinni arkisin klo 21.30 :D).

Eilen oli aika vittumainen päivä. En aamulla syönyt mitään, mutta siltikin oksetutti koko matkan mennessäni kouluun!

EDIT: Huomasin just tässä laitticokista hörppiessäni, että tämä näemmä helpottaa todella paljon tähän huonoon oloon. :)
 
Slarto sanoi:
Jeps, mullakin varmaan tuota närästystä... Wikipediassa lueteltiin närästystä aiheuttavia tekijöitä:

Närästykselle altistavat mm. rasvaisten ruokien syöminen, runsas syöminen, suklaa, kahvi, väkevät alkoholit ja happamat mehut, tupakointi, yövalvominen, tai elimellinen vika, kuten esimerkiksi palleatyrä.

Tummensin nuo kohdat, jotka minun kohdalla käyvät toteen. Otan kaiken protskun kunnollisesta ruoasta, joten alan käyttämään herajauhoja, josko se auttaisi. Samaten turha mässy saa jäädä pois, kuten myös valvomiset (tietokone kiinni arkisin klo 21.30 :D).

Eilen oli aika vittumainen päivä. En aamulla syönyt mitään, mutta siltikin oksetutti koko matkan mennessäni kouluun!

EDIT: Huomasin just tässä laitticokista hörppiessäni, että tämä näemmä helpottaa todella paljon tähän huonoon oloon. :)
Click to expand...

Närästykseen varmaan parhaiten tehoavat H2-salpaajat tai vatsahappopumpun toiminnan estäjät...Jos kärsit närästyksestä, niin laitticokis on melkein yhtä paha kuin kahvi, johtuen sen happamuudesta. Yksilöillä on tietenkin eroa, mutta suosittelisin syömään useasti päivässä, pieniä annoksia, jotta vatsahapoilla olisi jotain "sulatettavaa" vatsassa. Aamuiseen pahanoloon helpottaa 0,5 litraa kylmää vettä ja yöksi voi nostaa sängyn päätyä 5cm esim. kirjoilla, jolloin vatsahapot eivät polta ruokatorvea öisin. Pitkään jatkuva närästys voi altistaa ruokatorven syöville, joten suosittelen seuraamaan oman närästyksen kehitystä..
 
Jepulis.

Kävin hakemassa Rennietä ja Maizenan maissitärkkelystä kaupasta. Rennie ei tuntunut aluksi helpottavan, mutta sitten se lähti puskemaan vimmatusti. :D Olisiko hyvä idea laittaa se maissitärkkelys sekaisin veden kanssa ja sitten pistää yöksi kylmenemään jääkaappiin? Aamulla alas heltasta sitten.
Olen muuten 100% varma että tämä närästys johtuu siitä ruokamäärästä, mitä mässään. Otan tällä hetkellä käytännössä kaikki prodet maitotuotteista + mitä kotiruoasta ja leivänlisukkeista saa.
Vielä en ala sänkyä kallistelemaan, mutta iltapalan syön pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Nyt on hyvä fiilis kun ollaan menossa eteenpäin. :rock:

EDIT: Niin ja se laitticokis ei vaikuttanut mitenkään närästykseen. Yksilökohtaista näemmä, kuten boggis sanoit.

EDIT2: Ja jos joku ihmettelee maissitärkkelyksen ostoa, niin Neutraali sanoi yhdessä närästystopikissa sen vieneen häneltä vaivat pois, kunhan otti yhden teelusikallisen joka aamu.
 
Slarto sanoi:
Rennie ei tuntunut aluksi helpottavan, mutta sitten se lähti puskemaan vimmatusti...

EDIT2: Ja jos joku ihmettelee maissitärkkelyksen ostoa, niin Neutraali sanoi yhdessä närästystopikissa sen vieneen häneltä vaivat pois, kunhan otti yhden teelusikallisen joka aamu.
Click to expand...


Rennie on kuraa.(mikäli ymmärsin sen vaikutuksen sulla oikein, mutta jos siis toimii niin jatka sen käyttöä..). Mulla esim samarin ei auttanut ollenkaan..

-Osta mielummin apteekista esim. Pepcid duoa tai muuta H2-salpaajaa..niissä on rennien vaikuttavat magnesiumkarbonaatit + muuta mukavaa. Muista kuitenkin, että lääkkeet ovat vain kuuriluontoiseen käyttöön tarkoitettu, eli niitä ei ole hyvä syödä pidempään..ja jos pidempään pitää syödä, niin hae lääkäriltä resepti, niin tulee halvemmaksi :)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Juu, Rennie kyllä auttoi/auttaa minun kohdalla.
Reseptilääkkeet ovat sitten se viimeinen vaihtoehto, ensiksi pitää vähän muutella noita "epäterveellisiä" elämäntapoja. Josko se auttaisi viemään närästyksen pois.
 
Heureka.

Tänään olen syönyt kolmesti ja jätin kahdella viimeisellä aterialla maitotuotteet pois. Olo paljon parempi. :) Ilmeisesti maitotuotteiden ylituputuksesta tullut tuota pahaa oloa. Tosin ainoat protskut ovat tänään tulleet lenkistä, kinkusta ja nautasika-jauhelihasta. :D
Voi tosin olla, että Maizenakin auttoi, vaikka siitä jauheesta olikin yön aikana laskeutunut lasin pohjalle hirveä töhnäkerros joka jäi sitten juomatta. Huomenna selviää.
Kolmas mikä ehkä saattoi auttaa, oli se että laitoin patjan alle yhden tyynyn ja osa yläkropasta lepäsi sen päällä.

EDIT: Jännä muuten, että närästyksen oireina on polte rinnassa. Itselläni ei ole moista ollut, vain tuota säälimättömän pahaa oloa.

EDIT2: Kiva kyllä koulussa koittaa saada protskumäärät täyteen, kun sitä ei käytännössä saa kuin maidosta. 8D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom