- Liittynyt
- 28.7.2007
- Viestejä
- 6 279
http://www.ravintokirja.fi/Teoriatietoa_lihasten_toiminnasta_2008.pdf
Käsitellään mm "DOMS":ia josta oli juttua lihaskipua threadissä ja muuta mielenkiintoista jos sattuu esim lihaksen kasvu kiinnostamaan.
Tiedon pätevyyteen en ota kantaa koska en mistään mitään tiedä, jotenka voi lynkata jos siltä tuntuu.
Käsitellään mm "DOMS":ia josta oli juttua lihaskipua threadissä ja muuta mielenkiintoista jos sattuu esim lihaksen kasvu kiinnostamaan.
Tiedon pätevyyteen en ota kantaa koska en mistään mitään tiedä, jotenka voi lynkata jos siltä tuntuu.