Ylätaljan painojen todellinen määrä

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

SivariKing

Liittynyt
17.11.2008
Viestejä
883
Jos ylätaljaa tekee vaikka 80 kg:lla, niin eikö tähän määrään pitäisi lisätä vielä tangon paino? Kyllähän se tankokin on kuitenkin siinä lastissa mukana.. Paljonkohan perus ylätalja-tanko muuten painaa? Siis sellainen suht leveä tanko, ei mikään kahva.

Kiitos!
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Mun mielestä se tanko itseasiassa vähentää kuormitusta. Ota huomioon, mihin suuntaan se tanko nimittäin liikkuu eli alaspäin. Näin olen ymmärtänyt: mitä painavampi tanko, sitä kevyempää se vetäminen on, koska tanko ns. tekee osan vetotyöstä liikkumalla painovoimakentän suuntaan eli maata kohti.

Esimerkiksi jos on painava tanko, pakka voi kevyimmällä määrällä/ilman painoja lähteä itsestään liikkeelle. Pari kertaa on itseasiassa meinannu tanko kolahtaa päähän, kun on tapin ottanu irti pakasta.

Kertokaa nyt joku viisaampi, miten tuo juttu menee. :)
 
En nyt oikein hahmota näitä edellisiä vastauksia.
Jos tanko painaisi esim 10kg nostaisi se tottakai pakkaa 10kg verran. Eiköhän laite ole "kalibroitu" niin että nollataso on tangon massa ja pakasta massaa lisäämällä esim. 50kg todella nostetaan se 50kg.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Eikä ku se tanko vedetään alaspäin, niin ei se nosta painojen määrää. Sitä ei missään vaiheessa vedetä ylös, toisinkuin pakkaa. Painovoima tosin vetää tankoa hieman alaspäin.

Ajattele vaikka kiikkulautana tätä, pakka toisessa päässä, tanko ja sinä toisessa. Pakka vetää toista puolta alas, kun sinä ja tanko toista puolta. Se tanko painaa sinun puoltasi alas (ei kyllä huomattavasti) ja pakka omaa puoltaan.

Tanko näin siis vetää hieman alaspäin, kuten sinäkin. Muista se vinssi siinä keskellä.


E: Olipas harvinaisen sekava viesti...
 
No ei vitussa ole kalibroitu ylätaljoja minkään tangon painojen perusteella.. Huhhuh. Kaikkea sitä ihmiset miettiikin. Ne kilomäärät ei todellakaan vastaa todellisuutta, niin paljon riippuu erinäköisistä kahvoista ja kitkoista tuo homma. Eikä sillä ole mitään väliäkään tollasessa laitteessa, kun eivät kumminkaan ole toisenlaisten taljojen kanssa vertailukelpoisia. Ainoa tavoite ja seurattava asia on tosiaan se, että ajan saatossa se tappi siinä pakassa liikkuu alaspäin. Oli ne yksiköt niissä levyissä sitten nauloja, kilogrammoja, newtoneita tai hevosenpaskakasoja.
 
Metsänpoeka sanoi:
Eikä ku se tanko vedetään alaspäin, niin ei se nosta painojen määrää. Sitä ei missään vaiheessa vedetä ylös, toisinkuin pakkaa. Painovoima tosin vetää tankoa hieman alaspäin.

Ajattele vaikka kiikkulautana tätä, pakka toisessa päässä, tanko ja sinä toisessa. Pakka vetää toista puolta alas, kun sinä ja tanko toista puolta. Se tanko painaa sinun puoltasi alas (ei kyllä huomattavasti) ja pakka omaa puoltaan.

Tanko näin siis vetää hieman alaspäin, kuten sinäkin. Muista se vinssi siinä keskellä.


E: Olipas harvinaisen sekava viesti...
Click to expand...

No niin muuten oli.

Ja mitä väliä sillä on paljon siinä ylätaljassa on painoja kiloissa? Taljat on erilaisia eri paikoissa ja mitään kisoja kyseisessä lajissa ei pidetä eikä ennätyksiä noteerata...
 
Pattitappi sanoi:
No niin muuten oli.

Ja mitä väliä sillä on paljon siinä ylätaljassa on painoja kiloissa? Taljat on erilaisia eri paikoissa ja mitään kisoja kyseisessä lajissa ei pidetä eikä ennätyksiä noteerata...
Click to expand...


En minä sillä että mitään väliä olisi, mutta ettei se nyt ainakaan nosta sitä painomäärää.:david:
 
Okei, tanko juttu tuli selväksi. Mutta sitten, onko puhtaalla tekniikalla tehty ylätalja suoraan verrannollinen leukoihin? Eli jos itse painaa 88 kg ja leukoja menee 9, niin pitäisikö periaatteessa yllätaljassa liikkua liikkua täsmälleen samat painot ja toistot? Jos näin on, onko ylipäätänsä mitään syytä ikinä tehdä ylätaljaa, leuoissa kun rasittuu bonarina myös keskivartaloa ( = monipuolisempi liike ) ?
 
SivariKing sanoi:
Okei, tanko juttu tuli selväksi. Mutta sitten, onko puhtaalla tekniikalla tehty ylätalja suoraan verrannollinen leukoihin? Eli jos itse painaa 88 kg ja leukoja menee 9, niin pitäisikö periaatteessa yllätaljassa liikkua liikkua täsmälleen samat painot ja toistot?
Click to expand...
Ylätalja ei ole suoraan verrannollinen leuanvetoon, koska se taljan vastus riippuu taljasta, kulmasta, kitkasta ja kymmenestä muusta asiasta. Senkin voit huomata, että kun teet toisen valmistajan ylätaljassa, vastus ei ole yhtä raskas kuin siinä toisessa, leuanvedossa taas se vastus on aina vakio kaikilla tangoilla vedettäessä (edellyttäen otteen ja mahdollisten lisäpainojen olevan sama). Leuanvetoa voi kehittää ylätaljalla, jos ei jaksa tehdä yhtään leukaa tai vain muutamia. Silti sijoittaisin leuanvedon ylätaljaa tärkeämmäksi.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
SivariKing sanoi:
Okei, tanko juttu tuli selväksi. Mutta sitten, onko puhtaalla tekniikalla tehty ylätalja suoraan verrannollinen leukoihin? Eli jos itse painaa 88 kg ja leukoja menee 9, niin pitäisikö periaatteessa yllätaljassa liikkua liikkua täsmälleen samat painot ja toistot? Jos näin on, onko ylipäätänsä mitään syytä ikinä tehdä ylätaljaa, leuoissa kun rasittuu bonarina myös keskivartaloa ( = monipuolisempi liike ) ?
Click to expand...

Lähes yhtä tyhmä kysymys kuin threadin avaus. Noh, vastataan kuitenkin: ei, kun ne on kaksi aivan eri liikettä.

Mutta tuohon jälkimmäiseen kysymykseen: mielestäni ei ole mitään syytä tehdä ylätaljaa jos leuanveto luonaa.
 
Kyllähän hieman suuntaa antaa kun roikut tangosta ja laitat painoa sen verran pakasta että juuri ja juuri saat painot nousemaan. Tosin tämäkään ei ole verrannollinen leukojen vetoon eikä mihinkään muuhunkaan.
 
Gill sanoi:
Lähes yhtä tyhmä kysymys kuin threadin avaus. Noh, vastataan kuitenkin: ei, kun ne on kaksi aivan eri liikettä.

Mutta tuohon jälkimmäiseen kysymykseen: mielestäni ei ole mitään syytä tehdä ylätaljaa jos leuanveto luonaa.
Click to expand...

No miten tyhmä kysymys, kummassakin liikkeessä kuitenkin tehdään periaatteessa sama liike. Toisessa minimivastus on kropan oma paino, toisessa taas vaikka 12 kg, jos niin haluaa. Eli siis liikerata on kummassakin periaatteessa sama, jos liike nyt tehdään edes vähän sinnepäin.
 
Jos puhutaan leuokojen ja ylätaljan suhteesta niin se ei todellakaan mene itsellä tasan:

Esim:

Leuat OP n 82kg + 17,5kg lisäpaino = n 100kg ja 14 toistoa

Ylätaljassa 100Kg:lla saan hädin tuskin muutaman toiston tehtyä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom