ylätalja vs leuanveto

[vebe]

Minulla olisi kuntokoe edessä, ja siinä on osa-alueena käsinkohonta, jonka voi suorittaa vaihtoehtoisesti kahdella tavalla: leukoja vetämällä tai ylätaljalla. Ylätaljassa olisi maksimikuormana 100kg.

Leukojen suhteen tulos pyöreä nolla, ja olen nyt tehnyt kevennettyä leukaa vetokumien kanssa. Ylätaljassa taas meni 100kg rikki hiljttain. Olisiko minun kohdalla nyt järkevää unohtaa se leuanveto ja keskittyä puhtaasti ylätaljaan?

 

[jto]

Kauanko aikaa testiin ois? Kyllä niitä kumpiakin kannattaa tehdä, vaikka eri laji onkin. Paljonko ite painat? Mies/nainen?