tänään kokeilin pull overia taljassa pikku painoilla ja totesin että ku se ottaa niin perkeleen ihanasti mun pikkupikku selkäänki.
sit siitä innostuneena meen ylätaljan luo
samaa paskaa taas, ei saa tuntumaan ku ihan mitättömän vähän :jahas:
tekniikkakin on kunnossa siinä...
tulin siis siihen tulokseen, että pullover on kiva liike ja haluun tehä sitä elikkä onko se huono jos alan sitä tekemään isommilla painoilla ja se korvais ylätaljan?
latsit oli kunnon pumpissa sen jälkeen :5: se oli mahtavaa
mielipiteitä :thumbs: