wannabetuner
Banned
- Liittynyt
- 17.8.2008
- Viestejä
- 412
Töissä tuossa kun tylsää oli niin puheeksi tuli treenaaminen.
Siinä alettiin pohtia että paljonko sitä rautaa on nostanut illan mittaan ja kun laskimme yhtäkkiä
toistot X sarjat X määrä
Eli itselleni laskettiin kyykky x4, prässi x4, sjmv x4, reiden ojennus x4, reiden koukistus x4, pohkeet x6.
Lopputulos oli että illan mittaan tulee itse nostettua yli 35 tuhatta kiloa!
En ole ikinä aiemmin koko asiaa miettinyt mutta aika helvetillinen määrä.
Tällainen ajatus vain jos joku innostuu laskemaan niin saattaa yllättyä tuloksesta.
Siinä alettiin pohtia että paljonko sitä rautaa on nostanut illan mittaan ja kun laskimme yhtäkkiä
toistot X sarjat X määrä
Eli itselleni laskettiin kyykky x4, prässi x4, sjmv x4, reiden ojennus x4, reiden koukistus x4, pohkeet x6.
Lopputulos oli että illan mittaan tulee itse nostettua yli 35 tuhatta kiloa!
En ole ikinä aiemmin koko asiaa miettinyt mutta aika helvetillinen määrä.
Tällainen ajatus vain jos joku innostuu laskemaan niin saattaa yllättyä tuloksesta.