- Liittynyt
- 15.4.2003
- Viestejä
- 108
- Ikä
- 47
Onko saleillanne ns. yhdistelmälaitteita, joissa voi tehdä useampia eri liikkeitä. Onko niistä mielestänne mihinkään.
Sillä pienellä salilla, jolla itse käyn, on tällainen laite, jossa on 2 painopakkaa ja teen siinä ylätaljaa, alataljaa, pec-deckiä ja reidenojennusta istuen. Painot riittävät pakoissa itselleni näihin hyvin.
Ainoa mikä tuntuu naurettavalta, on jalkaprässi, joka liikkuu vaakasuunnassa ja johon saa painoja vaivaiset 100 kg. Tapanani onkin ollut tehdä ensin kyykkyä ja sitten jalat väsyneenä pari sarjaa prässiä tuolla 100 kg:lla, mutta tuskin siitä suurta hyötyä on.
Sillä pienellä salilla, jolla itse käyn, on tällainen laite, jossa on 2 painopakkaa ja teen siinä ylätaljaa, alataljaa, pec-deckiä ja reidenojennusta istuen. Painot riittävät pakoissa itselleni näihin hyvin.
Ainoa mikä tuntuu naurettavalta, on jalkaprässi, joka liikkuu vaakasuunnassa ja johon saa painoja vaivaiset 100 kg. Tapanani onkin ollut tehdä ensin kyykkyä ja sitten jalat väsyneenä pari sarjaa prässiä tuolla 100 kg:lla, mutta tuskin siitä suurta hyötyä on.