Yhden käden leuka

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja gmarx
  • Aloitettu Aloitettu
Originally posted by Hannibal
Minä katsoin kerran vierestä, kun muuan 110-kiloinen hieroja roikkui yhdellä kädellä leuanvetotangosta pitkälti yli minuutin.

Kuulostaa sekin huomattavasti helpommalta mitä on.
Click to expand...

luin jostakin historiankirjasta, missä kerrottiin toisen maailmansodan aikasten japskilentäjien koulutuksesta. äijät roikkui aamujumpaks 20 minuuttia yhdellä kädellä tangossa :)
sen jälkeen niillä oli vuorossa jalkatreeni; tiputtautuminen kovalle alustalle kymmenestä metristä
oli niillä kaikkee muutaki hauskaa ohjelmassa. kuten päällä seisominen pari tuntia putkee :p
 
Ei vittu ku repee hämää toi leukajuttu. Pakko nähä jos joku semmosen pystyy vetää. Ei kyllä valkoihonen siihen pysty...
 
Originally posted by gnut
luin jostakin historiankirjasta, missä kerrottiin toisen maailmansodan aikasten japskilentäjien koulutuksesta. äijät roikkui aamujumpaks 20 minuuttia yhdellä kädellä tangossa :)
sen jälkeen niillä oli vuorossa jalkatreeni; tiputtautuminen kovalle alustalle kymmenestä metristä
oli niillä kaikkee muutaki hauskaa ohjelmassa. kuten päällä seisominen pari tuntia putkee :p
Click to expand...

Jotenki mä en jaksa uskoa nuita juttuja....vaikka toisaalta, ne oli ne kamikaze-lentäjät vissiin samaa porukkaa, ettei aivan fiksuimmasta päästä...
 
..noista japseista:

luettii aikoinaan hissantunnilla näitä historian "oheismateriaalia" vai mitä vi**uja ne oli..? Sellaisia sinisiä suht isoja opuksia.. (tämä tapahtui siis 80-luvulla)
No how ever, siinä oli tuosta koulutuksesta: roikkumiset, 10 metristä pudottautuminen ja älyttömin oli se, että kirkkaassa auringonpaisteessa piti löytää tähti (sic) taivaalta, katsoa muualle ja löytää sama tähti uudestaan.
Ho-hoijaa...
 
Originally posted by subotai
10 metristä pudottautuminen ja älyttömin oli se, että
Click to expand...

Joo, mutta toi 10 metriä on jotakuinkin sama, kuin tippuisi 4 kerroksisen talon katolta! Kovalle alustalle! :lol1: Siis haloo! Ei kai tuo VOI olla mahdollista?!?! Ja mikähän siinä oli tavotteena? Jos tulee pakkolasku, niin hypätään koneesta ennenku se asuu maahan..?? Hulluja nuo japanilaiset!
 
Originally posted by subotai

älyttömin oli se, että kirkkaassa auringonpaisteessa piti löytää tähti (sic) taivaalta, katsoa muualle ja löytää sama tähti uudestaan.
Ho-hoijaa...
Click to expand...

Lol. Ei onnistu. Ainoat päiväsaikaan (juuri ja juuri) näkyvät taivaankappaleet kuun ja auringon lisäksi on Venus ja ehkä Jupiter. Mutta ei taida sekään paljoa lämmittää, kun nuo seilaavat pitkin epliktikaa, muuttaen sijaintiaan jo viikossa.

Edes Sho Kosugi ei näkisi yhtään tähteä auringonpaisteessa - ei edes Siriusta.

(Yhdenkäden leuoista tähtitieteeseen, lol)
 
Jostain Guinnesin ennätyskirjasta lueskelin juttua jostain suomalaisesta kaverista joka veti leukoja vaakatasossa. Eli kaverit piti tankoa maassa pystyssä jossa tää kaveri sit veti leukoja. Meniköhän niitä se kasi sitten en tarkkaan muista. Mutta aika fakiiri...

Suomalainen kaveri on tehny niitä viisi (5) ja maailmanennätys on kehdeksan (8) ja jos joku väittää vastaan niin uskon, koska en ole ihan varma. Ite en pysty tekemään noita punnerruksia vaakatasossa yhtään mutta kyllä siinä asennossa pysyy melko helpolla n. puolisen minuuttia ja vähän päälle.. Tosin olekin tällainen 75kg rimpula...:rolleyes:
 
Ihan ku olisin jostain kuullu joskus semmosen et vain yksi ( 1 ) miljoonasta saisi tehtyä noit yhdenkäden leukoja luonnostaan..
 
Originally posted by jjj84
Ihan ku olisin jostain kuullu joskus semmosen et vain yksi ( 1 ) miljoonasta saisi tehtyä noit yhdenkäden leukoja luonnostaan..
Click to expand...

TÄH? luonnostaan? ai ilman treeniä?
jos tarkotat jotain muuta niin miten nää muut sitten tekee niitä leukoja? levitoimalla?

koko threadi täynnä ihmetyksiä.
 
niitä vaakaleukoja voi vetää yhdellä kädellä siten, että ne tehdään ikäänkuin kulmasoutuina väärinpäin. edelleen kuuluu tonne huippukiipeilijöiden treeneihin. voimistelijathan tekevät ko. liikettä kahdella kädellä. liike siis menee siten, että lähtö on sama kuin leuanvedossa, mutta lopetus on tonne navan alle, eli ollaan vaakasuorassa persus alaspäin. äärimäisen kova liike. en suosittele kokeilemaan kylmiltään. ylätaljassa saa jotain tuntumaa, jos haluaa kokeilla.
 
Meni!

Originally posted by gmarx
Äkkiseltään mietittynä lisäpainoa pitää olla kaksinkäsinvedossa oman painon verran, että se vastaa yhdelläkädellävetoa ilman painoja. Joo, ei taida ihan vielä mennä :(
Click to expand...

Ei edes tarvitse ja sen takia mä yllätyin :eek: totaalisesti kun sitten menikin. Toissa päivänä vedin lisäpainoilla 2X3X45kg ja oma paino on 77 kg. Enempää toistoja ei olisi mennyt ja sitten eilen illalla päätin huvikseni kokeilla:wall: pienten lämmittelyjen päälle.

Ensimmäisen vedin oikealla kädellä ja menin siihen aika nopeasti eikä se ollut ihan alhaalta asti. Mutta toisen vasemmalla kädellä tein sitten huolellisemmin alhaalta asti ja leuka tangon päälle eikä ollut mitään heijareita jaloilla, vaan koko kroppa pysyi jäykkänä (jalat taisivat nousta hieman, mutta hitaasti). Jotenkin siinä tuli sitten kai erilainen liikerata, kun se kerran meni yhdellä kädellä.

Mulla olikin aikaisemmilla kerroilla sellainen tunne että lähempänä on kuin kahden käden tulokset antavat osviittaa.:)
 
Noni nyt toimii. Eli onko toi vaakatasoleuka tällanen?
 

Liitteet

  • leuka.webp
    leuka.webp
    13,6 KB · Katsottu: 3 075
Kuten joku mainitsikin, niin kiipeilijät taitavat olla kovimmasta päästä yhdenkädenleuanvetäjiä. Yksi tuttu on niitä joskus saanut 5 ja toinen kuulemma joskus siten, että on vain pari sormea listassa. Itellä menee kutakuinkin 1 yhdenkädenleuka molemmilla käsillä. Joskus oon kai vasurilla sen kaksikin saanut. Hulluinta mun mielestä on, että ton kaverin joka sai joskus 5 leukaa yhdellä kädellä, tyttöystävä saa yhdenkäden leuan.:evil:
Tossa vaikuttaa ilmeisestikin tosi paljon miten lihakset on kiinnittyneitä toisiinsa ja luuhun....
 
Originally posted by andor
Noni nyt toimii. Eli onko toi vaakatasoleuka tällanen?
Click to expand...

Juu, käsittääkseni kyllä. Tuo tyyppi tuossa kuvassa on muuten tutun näköinen, varmaan joskus treenannut samalla salilla tai jotain.
 
Muistelisin joskus muinoin lukeneeni silloisesta Guinnesin ennätysten kirjasta, että yhden käden leukoja on tehty päälle kymmenenkin toistoa. Voipi olla vääräkin muisto, tämä ei siis ole ihan varmaa. Ja siellä kerrottiin myös naisesta, joka oli tehnyt montakin yhden käden leuanvetotoistoa, oli kuulema aikansa vahvimpia naisia.

Noissa leuanvedoissahan pärjääävät yleensä hoikanjäntevät tyypit, eivät niinkään massiiviset, painavat bodarit. Sen takia kiipeilijät ovat siinä niin hyviä. Heillä pitää olla rutkasti käsivoimia ja teräksenlujat näpit.

Itse asiaan. Miun ex-hieroja (nyk. toisella paikkakunnalla) selitti vähän yhden käden leuanvetojen treeniä. Ala vetämään yhdellä kädellä siten, että pitelet vapaaksi jäävällä kädellä kiinni vetokäden ranteesta ja avitat siten suorituksiasi. Sitten edistyessäsi siirrät vapaan käden otetta yhä alemmaksi. Jossain vaiheessa se oli muistaakseni vetokäden kyynärtaipeessa painamassa kättä alas. Lopulta vapaa käsi vetää vain pikkuisen kyynärpäästä.

Yritin kerran ruveta treenaamaan tuota yhden käden vetoa, mutta sitten paino hurahti ylös ja tuli kaikenlaisia kremppoja. Mutta pystyin vetämään (kait vieläkin pari) yhden käden leukoja tuolla ranneotteella ainakin muutamia toistoja. Te kundit pystytte siihen varmasti. Ja se kundi, joka tässä sanoi pystyvänsä yhteen suoritukseen, sie voisit alkaa treenata (jos kiinnostusta on) ottamalla välillä avuksi sen vapaan käden, kun puhti loppuu siitä yhdestä vetävästä.

Salilla vetelen ylätaljassa yhen käen vetoja ja ovat nannaa niin leuanvetolihaksille kuin hauiksillekin. Painoa on pakassa 41 - 42% omasta kehonpainostani. Monipuolinen liike, vars. jos sen tekee vielä kahvalla, jonka oteosa pyörii, jolloin siitä tulee myös forkku- ja näppivoimaliike. Tuolla 40%:n painolla teen 3 x 10 sarjoja, jos panen painoa lähelle 50%:aa jaksan tehdä 1 - 3 toistoa. Tuossa välissä joudun pitämään treenipainot tässä liikkeessä. Olen kyllä omituinen ilmestys salillani, sillä en ole nähnyt kenenkään muun tekevän yhen käen leuanvetoja. Mutta emmie piittaa. Teen vaan, rraivolla. Viimeksi perjantaina. :D :haart:
 
Re: Köriläs veti yhdellä kädellä leukoja

Originally posted by Hyvägeeni
En muista varmaksi ohjelman nimeä, siinä juontajana oli Simo Rantalainen, olisiko ollut Hullu Hullu Suomi, niin siinä joku aikas bodattu hemmo teki muistaakseni 5 leukaa yhdellä kädellä.

Katosta roikkui vapaasti köysi, jossa oli päässä "hengarityyppinen" kiinnitys, eli tangon päissä narut, jotka yhtyivät sitten yhdeksi naruksi ylös kattoon. Se peijakas körmy vielä sanoi, että ennätys on 8. Nuo luvut saattoivat olla isommatkin, en muista sen tarkemmin.

Kertokoon joku, joka muistaisi nähneensä tuon kyseisen ohjelman vuosien takaa.
Click to expand...
SM-tason kehonrakentaja Jouko Kourumäki oli kyseessä. Näin saman ohjelman. Toi 8 oli tulos ennen bodauksen aloittamista, kehonrakennus heikensi tulosta :D.
 
Back
Ylös Bottom