POWERLIFTING Voimanostovideoita

[Force]

Viimeisessä selkeä stoppi, muissa ei todellakaan. Paljonkohan Eddien maximi ykkönen oli tuohon aikaan? Varmaan reilusti yli 400kg...

Lähempänä 450 kuin 400 luulisin. Ois tehny hirmu raw totalin.

 

[Einomiesporkkakoski]

View: https://www.instagram.com/p/B6xo8sglg04/?igshid=r45tcd3r110g

 

[jto]

Tuolla pitäs olla jo potentiaali tehdä 1x290.

 

[Einomiesporkkakoski]

Tuolla pitäs olla jo potentiaali tehdä 1x290.

Joo kyllä salinostona varsinkin siihen uskon vahvasti, mutta täytyy ottaa huomioon, että olen aika ylipainoinen sarjaani, että viimeset kisat olen joutunut aika paljo veteleen painoa alas päin vikojen viikkojen ja päivien aikana. Pitkällä tähtäimellä täytyisi kyllä ottaa taas joku dieettijakso ettei olisi painorajan kanssa nyt kokoajan ihan liipasimella tuon 2h punnituksen huomioon ottaen. Toisaalta olen kyllä saanut aika hyvin nestettä imeytymään kisan aikana johtuen suht isosta vedätyksestä noissa kahdessa syksyn kisassa ja viimeksi olin melkein 100kg maastavedon paikkeilla.

 

[jto]

Juu mä puhuinkin vaan tuosta sarjasta ja sen perusteella oletetusta maksimista. Sä oot suht hoikka poika ja jos alkaa olemaan koko ajan hankalaa mahtua sarjaan, kannattaa miettiä vakavasti vaihtoa.

 

[Deleted member 40111]

Joo kyllä salinostona varsinkin siihen uskon vahvasti, mutta täytyy ottaa huomioon, että olen aika ylipainoinen sarjaani, että viimeset kisat olen joutunut aika paljo veteleen painoa alas päin vikojen viikkojen ja päivien aikana. Pitkällä tähtäimellä täytyisi kyllä ottaa taas joku dieettijakso ettei olisi painorajan kanssa nyt kokoajan ihan liipasimella tuon 2h punnituksen huomioon ottaen. Toisaalta olen kyllä saanut aika hyvin nestettä imeytymään kisan aikana johtuen suht isosta vedätyksestä noissa kahdessa syksyn kisassa ja viimeksi olin melkein 100kg maastavedon paikkeilla.

Miten pitkä olet?

 

[Einomiesporkkakoski]

Miten pitkä olet?

181cm

 

[mtk77]

Palkinnot ainakin on isot.

International Powerlifting Federation announce 2020 Champion of Champions event

The International Powerlifting Federation (IPF) has announced plans for a new Champion of Champions event, to be held in Britain next March.

www.insidethegames.biz

 

[Pirjo-Liisa]

Pari juttua: @Einomiesporkkakoski ensinnäkin noilla voimilla pitää sm-kisoos olla kyykky 300kg ja et oo kyl 181 pitkä millää (manlet).

 

[Einomiesporkkakoski]

Pari juttua: @Einomiesporkkakoski ensinnäkin noilla voimilla pitää sm-kisoos olla kyykky 300kg ja et oo kyl 181 pitkä millää (manlet).

Itseasiassa intin toisessa mittauksessa reilu vuosi sitten 182cm, ensimmäisessä sen 181cm

 

[Nurmikson]

Treenit kulkee


View: https://youtu.be/NavsxM-xqeg

 

[Einomiesporkkakoski]

Penkkikin etenee hitaasti, mutta varmasti


View: https://www.instagram.com/p/B7RJvNyFbrZ/?igshid=wtoakaxo3nce

 

[Kyrde]

Kova penkki japsilla

 

[siimahäntä]

Kiekonheittäjä Daniel Ståhl 5x 350kg maastavedossa.

Onko tässä enää mitään järkeä? Yleisurheilujätti on jo niin vahva, että maailman kärkivoimailijatkin häviävät – suomalaiset nöyränä: "Sairasta"

Daniel Ståhl murskasi ennätyksensä.

www.iltalehti.fi

 

[Juuso89]

View: https://www.instagram.com/p/B7Q_w79jQyr/?igshid=mtqm9wr4hb5h


vahva sälli tuo kiekonheittäjä Daniel Ståhl

 

[Force]

On kyllä todella kova.

 

[jarska]

Onkohan Ståhlin mavesarja kovin testatuista urheijoista?

 

[jto]

Kova poju! Sarjatuloksia vertaillessa mieluiten kuitenkin näkis, että ne tehtäis stopeilla. Moni vetää pompulla kasin, mutta stopeilla kolmosen jne.

 

[Deleted member 40111]

Onkohan Ståhlin mavesarja kovin testatuista urheijoista?

Mahdoton verrata kuoletuksilla vedettyihin sarjoihin. Siis jos voimanostajiin alkaa verrata, koska niistä suurin osa vetänee sarjatkin kuoletuksilla.

 

[jto]

Toi laitto hieman kaivelemaan omien valmennettavien juttuja ja vaikka lähes kaikki vetää stopista aina, pari tyyppiä tekee kausittain pidempiä sarjoja Ståhlin tapaan, mutta enempi bodymielessä. Toisella stoppitulokset 1*260 ja 4*240 sekä ilman stoppia 9*240. Toisen tulokset 1*220, 3*200, ilman stoppia 12*190. Kummankin heikko kohta vedossa about 5cm polven alla.