Just näin se on. Jostain syystä loukkaantumisriskiä halutaan liioitella.
Kauan sä olet treenannut? 2 vuotta? Ymmärrätkö, että julle on hallittu liike, tarkka liikerata, jossa keskitytään täysin siihen liikerataan. Millon sä olet nähnyt, että julle aloitetaan ala-asennosta ja vielä vähemmän koska olet nähnyt, että jullea treenattais eka kyykkäämällä pohjaan? Nyt powerhousu sä olet niin väärässä kuin olla voit. Nyt et enää ymmärrä perustreenin juttuja. Lopeta toi tekniikan rikkomisen promoominen, olet väärässä.
Miten sillä voi olla mitään merkitystä miten hallittu tai hallitsematon se on jos tekniikka ei hajoa vaarallisella tavalla? Ja vaarallisella tavalla on juuri se kun selkä pyöristyy. Ei sun selkä kyllä tiedä teitkö liikkeen tahallaan vai tahattomasti.
Ensin menet taas henkilökohtaisuuksiin - mistä itse itket.
Se rasitus jullessa on hallittua hallitulla liikeradalla, se ei kyykyn tekniikan hajoamisen tapaan tule sinne alaosassa yllättävästi.
Joko riitti sulle? Eiks sun pitänyt lopettaa?
www.instagram.com
Jos nyt molemmat lopetetaan lillukanvarsiin tarttuminen ja minä toistan vielä kerran mitä yritän sanoa: Sinä sanot, että jullettaminen kyykyssä on vaarallista. Minä sanon, että liioittelet. Tämä ei johda tästä enää mihinkään joten onko ok jos ollaan vain eri mieltä ja jatketaan elämää ilman turhaa kinastelua?
Oli liian maukas paikka, sori. Yritän pysyä nyt asiallisempana, kunhan toimii molemmin päin.
Miksi ei? Siis tästähän tässä taitaa nyt olla kyse. Samanlaista "selällä kampeamista" (eli selälle raskas staattinen rasitus, perseellä ja takareisillä lonkan ojennus) esimerkiksi nuo Oakin jullekyykyt ja Greenin jullet ovat? Mihin vedät sen rajan, ts. voitko selittää tuon boldatun osion viestistäsi?
Sopii mulle aina. Nää on kuitenkin vain treenijuttuja, eikä meidän keskinäistä arvostelua tekniikan osalta. Jokainen nostaa miten nostaa, siitä tässä ei ole onneksi ollut kyse.
