POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Force sanoi:
Mitä vittua tapahtuu..415 veto 95-kiloisena. Käsittämätöntä.

Onko myötäote tullut nykyään suositummaksi? Useampi kova vetäjä näyttää käyttävän.
Click to expand...

Täällä moni tuntuu unohtaneen, että Wierbicki veti vasta 400 kiloa alle satakiloisena IPF:ssa(jäykkä tanko ja testattu urheilija). Itse ainakin pidän sitä kovempana temppuna. Myös 407,5 tuli ylös, mutta tippui näpeistä. Ei ole myötäote vaan sormilukko.
 
Oranki sanoi:
Ei ole myötäote vaan sormilukko.
Click to expand...
Myötäotehan se silti on.

Toi on mulle kyllä edelleen käsittämätöntä miten jotkut saa sormilukosta niin ison hyödyn, kun multa ei onnistu. Kokeilen aina silloin tällöin puolihuvikseni, viimeksi viime viikolla ja sain sormilukolla pysymään näpeissä 10 kg enemmän kuin ilman. Ristiotteella ero on jotain 100 kg. En sitten tiedä eikö mulla sormet riitä tarpeeksi peukalon ympäri kun ne alkaa luistaa väkisin pois sen päältä. Vai enkö vain osaa? Ihmettelen kyllä vähän jos se on osaamattomuudesta kiinni, koska se kyllä äkkiseltään vaikuttaa niin yksinkertaiselta toimenpiteeltä ettei se harjoittelemalla parane, ellei sitten kipu ole esteenä.
 
Oranki sanoi:
Täällä moni tuntuu unohtaneen, että Wierbicki veti vasta 400 kiloa alle satakiloisena IPF:ssa(jäykkä tanko ja testattu urheilija). Itse ainakin pidän sitä kovempana temppuna. Myös 407,5 tuli ylös, mutta tippui näpeistä. Ei ole myötäote vaan sormilukko.
Click to expand...

On muuten puolalainen myös aika kovassa lihassa! Taitaa viedä vuoden nostaja palkinnon IPFssä, oli yli 900kg yt.

Edit. @Powerhousu, sormilukko ei ole nössöille, se tuntuu pahalta käsittääkseni aina. Itse olen ihan yhtä nössö tuossa, ei pysty, sattuu...
 
Powerhousu sanoi:
Toi on mulle kyllä edelleen käsittämätöntä miten jotkut saa sormilukosta niin ison hyödyn, kun multa ei onnistu. Kokeilen aina silloin tällöin puolihuvikseni, viimeksi viime viikolla ja sain sormilukolla pysymään näpeissä 10 kg enemmän kuin ilman. Ristiotteella ero on jotain 100 kg. En sitten tiedä eikö mulla sormet riitä tarpeeksi peukalon ympäri kun ne alkaa luistaa väkisin pois sen päältä. Vai enkö vain osaa? Ihmettelen kyllä vähän jos se on osaamattomuudesta kiinni, koska se kyllä äkkiseltään vaikuttaa niin yksinkertaiselta toimenpiteeltä ettei se harjoittelemalla parane, ellei sitten kipu ole esteenä.
Click to expand...

Mulla on pieni käsi ja ihan hirvee ero sormilukon ja myötäotteen välillä, tosin puristusvoimakaan ei mikään mainittava ole. Veikkaan, että oot ymmärtänyt tossa jotain väärin tai sitten peukalo on niin jäykkä ettei kierry tarpeeksi sormien alle.
 
Edu sitten vei -110kg sarjan. Kävi pienoinen kato kun ennakkosuosikit pummas, harmillista.

-90 ja -100kg oli helvetin kovia, moni lähenteli 600 wilksejä. Belkin korjas koko raskaansarjan ja kuittas 40k$.

Hienoa oli nähdä kuinka hyvällä tasolla tuomarointi oli. Ei menny vajaat kyykyt läpi eikä pehmoiset lukitukset vedossa. Tänään sitten miesten kevyemmät sarjat ja naiset. Mielenkiinnolla miten Haack ja Pollack nostaa. Naisissa nyt ainakin Anna.

Eilisen tulokset

View: http://m.imgur.com/CpJSZFr?r


Edit buddhan kyykky

View: https://instagram.com/p/BS6nwWyBB4K/


Belkinin toinen veto 395kg

View: https://instagram.com/p/BS69fACAcZP/
 
US Openin toisen päivän tulokset alla.

Anna tuli sarjassaan toiseksi. Kova taistelu Pollackin ja Haackin kanssa 82,5kg sarjassa.

yMchDBb.jpg


http://i.imgur.com/yMchDBb.jpg
 
Back
Ylös Bottom