POWERLIFTING Voimanostovideoita

[Thomppa]

Uutta streamia, penkki alkaa kohta


View: https://www.facebook.com/283686174845/videos/10155183988444846/

 

[Dona]

Kirill 410kg veto.

 

[comma]

Mark Wood ja 310kg kyykkyenkka:

View: https://www.instagram.com/p/BSD1Izng6tL/?taken-by=teamstrongwood

 

[Zerro]

Ei saisi vissiin vinkua, kun on noin kovia nostovideoita, mutta kyllä mulla menee tunteisiin tuon neidin kimakka kannustusääni suurimmassa osassa Woodin täällä nähdyistä videoissa.

 

[Thomppa]

Ei saisi vissiin vinkua, kun on noin kovia nostovideoita, mutta kyllä mulla menee tunteisiin tuon neidin kimakka kannustusääni suurimmassa osassa Woodin täällä nähdyistä videoissa.

Heh imo tuo on loistavaa tsemppaamista :D

 

[Thomppa]

Siiiiick


View: https://instagram.com/p/BSOXDMxAzlG/

 

[comma]

Kevin Oak piikkailee 3 viikon päässä kisattavaa US Openiin:

View: https://www.instagram.com/p/BSKALdngeKw/?taken-by=oakstrong


Ben Rice ottaa helpon paussivedon herättely/lämppänä ennen työsarjoja:

View: https://www.instagram.com/p/BSEQGtYlLQJ/?taken-by=ben.rice.10

 

[poppamies-x]

En sano etteikö ole aika perkeleen moinen toi strongwoodin setti mutta dead liftinä tehtynä olis varmaan jäänyt yhteen, ehkä kahteen toistoon

 

[Torped0]

Kakkosen olis saanut kyllä ihan varmasti. Onkohan mark missään vastannut kysymykseen miksi ottaa nuo pompulla. Stoppeja oon nähnyt videolla kun tekee nopeutta.

 

[Dona]

Kakkosen olis saanut kyllä ihan varmasti. Onkohan mark missään vastannut kysymykseen miksi ottaa nuo pompulla. Stoppeja oon nähnyt videolla kun tekee nopeutta.

touch and go is just something I prefer. I've heard the arguments for and against it: reseting at the bottom has just always mentally interrupted my lift. So I don't do it: everybody is different, touch and go just works for me.

 

[kierojalka]

Eiköhän tollekin joku käy huutelemassa, että ottais enemmän kisoissa, jos treenais pausseilla sarjat.

 

[Thomppa]

350kg nelonen alle 90 kiloisena, ja täällä huudellaan että kuolettamalla ois jäänyt yhteen tai kahteen :D ei oo todellista

 

[Super5]

Coltin Houser penkki rontti 204kg. Kaveri on vielä junnu ja fysiikkakin enempi keihäänheittäjällä, kuin penkkipunnertajalla.


View: https://www.facebook.com/westsidebarbell/videos/1477255762319799/?autoplay_reason=all_page_organic_allowed&video_container_type=0&video_creator_product_type=0&app_id=124024574287414&live_video_guests=0

 

[siimahäntä]

^ Ihmeen paljon sai nostettua hoikka kaveri. On toi silti hirveetä katteltavaa. Ei palvele mitään tarkoitusta tommoinen nostaminen.

 

[comma]

Jessen nostoja on ollut varmasti jo aikaisemmin, mutta tässä 4x10x495lbs (~225kg) deficit-veto:

View: https://www.instagram.com/p/BSSMnpFAAhK/?taken-by=jessenorr


Kevyesti kyllä liikkuu.

Tuossa aiemmin oli touch-and-go -vedoista kommenttia - touch and go :ssa tulee melkoinen "time under tension", josta on omat hyödyt (mm. keskivartalo kovilla), eikä tuossa ole pompautusta, nosto pysyy kontrollissa hienosti. Myös Jesse Norris tekee vedot touch-and-go :lla ja ennen kisoja ottaa kuolletuksilla vedot.

Omasta mielestä Mark :in veto on todella vakuuttava ja mies on todella vahva (varmasti rikkoo vielä IPF :n vetoenkkoja - esim. -93kg -sarjan 372,5kg on helposti Markin haarukassa).

 

[comma]

View: https://www.instagram.com/p/BSXNzYBA4Xy/?taken-by=jessenorr


Kovaa volyymin kyykyssä.

 

[Force]

Jessen nostoja on ollut varmasti jo aikaisemmin, mutta tässä 4x10x495lbs (~225kg) deficit-veto:

Näyttisi olevan vielä 50mm tangolla.

 

[OlaviVirta]

Mustanmeren rannoilla tapahtuu. Karu tyyppi karulta salilta - Giorgi Kavtaradze antaa ihmettelemistä meille kuolevaisille. Omapaino 75kg ja penkkirautaa tangossa 230kg.


Eikä siinä vielä kaikki...

 

[comma]

Krzysztof Wierzbicki ja 400kg maastaveto (ilmeisesti paikallinen kisa) - 408,5kg myös todella lähellä.


View: https://www.instagram.com/p/BSa8Nm9lzTH/?taken-by=mr.deadlift


Kesäkuun IPF Raw MM -kisoista tulee mielenkiintoiset, -105kg sarjassa mm. Krzysztof, Bryce Lewis, Garrett Blevins ja Stephen Manuel.

 

[Thomppa]

Heleppo


View: https://instagram.com/p/BSe8csYBSAj/