voimanosto

[untokunto]

Oon 55kg höyhensarjalainen ois kiva tietää mimmosii tuloksii mun kokoset kaverit tekee kisoissa (kyykky mave penkki) itellä kyykky 120kg penkki 57.5 mave 100. Kaikki tulokset SALILLA tehtyjä rawei eli turha tulla nipottaa mistää kisa suorituksist.

 

[Mixxxu]

Oon 55kg höyhensarjalainen ois kiva tietää mimmosii tuloksii mun kokoset kaverit tekee kisoissa (kyykky mave penkki) itellä kyykky 120kg penkki 57.5 mave 100. Kaikki tulokset SALILLA tehtyjä rawei eli turha tulla nipottaa mistää kisa suorituksist.

se riippuu ihan iästäsi jos olet esim 15 niin kyykky on kyllä aika kova mielestäni..

 

[Trainer11]

Tuosta kyykystä haluaisin nähdä videon kun muut tulokset ovat niin vaatimattomia siihen nähden :lol2:

 

[Kuli]

Voimanoston ranking 2006 Miehet 56 kg

Sija Nimi SV Seura Paino Paras jk Paras pp Paras mn YT Wilks Paikkakunta Pvm SM07 SM-tulosrajan tekoaika
1 Pentti Rimpi 67 MY-Power 55,50 180,0 115,0 195,0 490,0 450,02 Ylöjärvi 4.3. Avoin 6.3.2006 - 30.1.2007
2 Henri Kontiainen 89 KaVo 55,95 147,5 105,0 185,0 430,0 391,79 Helsinki 2.12. Avoin Juniorit 13.3.2006 - 13.2.2007
3 Keijo Keränen 63 SuoVo 55,60 135,0 95,0 160,0 390,0 357,54 Sotkamo 12.3.
4 Viljo Turunen 46 KeBo 55,55 100,0 75,0 170,0 345,0 316,57 Äänekoski 25.11.

Tämmöstä tietoa löytyy SVNLn sivuilta

 

[untokunto]

Tuosta kyykystä haluaisin nähdä videon kun muut tulokset ovat niin vaatimattomia siihen nähden-- Joo mavee ja penkkii on tullu kavereitte kans vaa joskus vedeltyy ei mitää kunnon treenii ja kyykky on pelkältä yleisurheilu pohjalta. ja ikää löytyy 30pvä 16

 

[hanaa]

no jo on kova kyykky muihin nähen.

 

[Kopteri]

ite kirjoittelin jo tonne toiselle topicille mut ei vastausta näyttäny tulevan.
Miten tiputatte painoa voimannostokisoihin?
ja mites noi pukeutumiset? onko pakko olla jotkut trikoot vai passaako siellä olla verkkari tai shortsit vai kelpaako jos pukee vaan kalsarit?
saattas ehkä jotkut pienemmät kisat kiinnostaa, ikä 16v, paino 73, yheistulos 400kg rawena.

 

[Nahkuri]

...kyykky on pelkältä yleisurheilu pohjalta.

no jo on kova kyykky muihin nähen.

Eiköhan tuo selitä tuon kyykyn kovuuden...

 

[Trainer11]

Tuosta kyykystä haluaisin nähdä videon kun muut tulokset ovat niin vaatimattomia siihen nähden-- Joo mavee ja penkkii on tullu kavereitte kans vaa joskus vedeltyy ei mitää kunnon treenii ja kyykky on pelkältä yleisurheilu pohjalta. ja ikää löytyy 30pvä 16

Yleisurheilu taustaa - ei selitä yhtään mitään. Jos et kyykkää ass to the grass -tyyliin vaan teet jotain niiauksia se ei ole kyykkämistä. Mutta mistä minä tietäisin kun en sitä kyykkyä ole nähnyt. Aika monesti näkee sitä että alle 100kg maastavetävät kaverit niiaa 140kg ehkä sellaisia 5-10cm "kyykkyjä"

 

[Jylli81]

Miten tiputatte painoa voimannostokisoihin?

Mitenkö? Tyhmästi. :D

Tai ainakin viime kisaan tiputin vähän liian nopeasti, kun lähti painon myötä vähän liikaa tuloksistakin. Ohjeet vähän fiksumpaan tapaan löytyy esimerkiksi tuolta.

ja mites noi pukeutumiset? onko pakko olla jotkut trikoot vai passaako siellä olla verkkari tai shortsit vai kelpaako jos pukee vaan kalsarit?
saattas ehkä jotkut pienemmät kisat kiinnostaa, ikä 16v, paino 73, yheistulos 400kg rawena.

Vähintään paini- tai penkkitrikoot pitää olla päällä ja maastavetoon lisäksi sellaiset vähän polven alle ulottuvat sukat. Penkissä ja kyykyssä pitää lisäksi olla joku t-paita siellä trikoon alla. Maastavedon saa tehdä ilman paitaakin, jos tykkää. Jotkut urheilukengät pitää vielä olla jalkineiksi.

En nyt ainakaan nopeasti keksi muita välttämättömiä.

 

[Nahkuri]

Yleisurheilu taustaa - ei selitä yhtään mitään...

Yleensä mitä olen nähnyt yu taustaisia "kyykkyjä" niin mielestäni kyykky näyttää oikeasti hieman eri liikkeeltä. Yu "kyykyt" on usein näitä 10 cm niiauksia. Tätä ajoin lähinnä takaa.

 

[untokunto]

mistähän mahtais saada ostettua magnesiumia ja minkä hintasta?

 

[iivili]

Isommissa urheiluliikkeissä pitäisi olla mankkua. Sitä kyl kannattaa pala ostaa. On niin halpaa ja toimivaa sekä kestääkin aika kauan. :thumbs: