- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
POWERLIFTING Voimanosto Offtopic
- Keskustelun aloittaja Thomppa
- Aloitettu
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
- Liittynyt
- 19.11.2003
- Viestejä
- 298
Boris Sheiko Q&A -videoita (eng. subit) - hieman vanhempia videoita, mutta sisältävät paljon hyvää asiaa:
Powerexpo 2018 Lahden messukeskuksessa! Suomen vahvin mies & ja nainen kilpailut, kamppailulajeja ja voimanostossa WPC sm-kisat.
View: https://www.facebook.com/events/1876065692417433/?ti=icl
Olisihan tälle voinut omankin threadin perustaa.
View: https://www.facebook.com/events/1876065692417433/?ti=icl
Olisihan tälle voinut omankin threadin perustaa.
apulus
TheAlphaSquad
- Liittynyt
- 9.5.2009
- Viestejä
- 7 589
Meetkö ite nostamaan?
THE KERN US OPEN USPA
Ekan päivän live stremit, alkaa suomen aikaa klo 19.
View: https://youtu.be/qqmU5sw4R8w
View: https://youtu.be/irRXqz7hFyQ
Kilpailijat: http://kernusopen.com/roster/
Ekan päivän live stremit, alkaa suomen aikaa klo 19.
View: https://youtu.be/qqmU5sw4R8w
View: https://youtu.be/irRXqz7hFyQ
Kilpailijat: http://kernusopen.com/roster/
- Liittynyt
- 18.8.2003
- Viestejä
- 5 417
Melkoisen hyvä video siitä miten maastaveto tehdään selkäturvallisesti
View: https://www.youtube.com/watch?v=h3n8z1wy_SQ
View: https://www.youtube.com/watch?v=h3n8z1wy_SQ
Tämä sopii ehkä tähän ketjuun parhaiten, varsin mielenkiintoista juttua Belkiniltä
View: https://www.youtube.com/watch?v=F_yhr4wZp7w
View: https://www.youtube.com/watch?v=F_yhr4wZp7w
aikamies
kääpiöiden sukua
- Liittynyt
- 17.12.2018
- Viestejä
- 631
Jäi tuota katsoessa mietityttämään, miksi reiden lähentäjien vahvistamiseen pitäisi käyttää nimenomaan kapeaa kyykkyä, jossa jalkateriä käännetään ulospäin. Minulla ainakin sellainen puolileveä kyykky tuntuu ottavan hyvin sisäreisiin. Ja asento tuntuu luontevalta eikä vaadi painonnostokenkien käyttöä tai lautaa kantapäiden alle.
Reiden lähentäjien rooli taitaa olla sumossa paljon merkittävämpi kuin kapeassa mavessa?
