POWERLIFTING Voimanosto Offtopic

Liittynyt
13.8.2009
Viestejä
18 479
Aika hyvää tahtia puskee videoita tämä Pollacki nykyään.
 

jto

AMMATTILAINEN
Liittynyt
19.4.2002
Viestejä
16 299
.
 
Viimeksi muokattu:

aikamies

kääpiöiden sukua
Liittynyt
17.12.2018
Viestejä
632
Tämä sopii ehkä tähän ketjuun parhaiten, varsin mielenkiintoista juttua Belkiniltä
View: https://www.youtube.com/watch?v=F_yhr4wZp7w
Jäi tuota katsoessa mietityttämään, miksi reiden lähentäjien vahvistamiseen pitäisi käyttää nimenomaan kapeaa kyykkyä, jossa jalkateriä käännetään ulospäin. Minulla ainakin sellainen puolileveä kyykky tuntuu ottavan hyvin sisäreisiin. Ja asento tuntuu luontevalta eikä vaadi painonnostokenkien käyttöä tai lautaa kantapäiden alle.

Reiden lähentäjien rooli taitaa olla sumossa paljon merkittävämpi kuin kapeassa mavessa?
 
Liittynyt
11.6.2002
Viestejä
2 674
Westside vs. the World dokkari löytyy muuten jenkkinetflixistä, jos jotain kiinnostaa. Oli todella hyvä dokumentti, vaikka oikeastaan masentava.
 
Thread starter Samankaltaiset keskustelut Forum Replies Date
Voimanostokauppa Voimailulajit 2
Suomen Voimanostoliiton hallitus - Oman pesän suojelu, sääntöjen noudattamatta jättäminen, diktatuuri Voimailulajit 23
JP Fux POWERLIFTING Klassisen voimanostot SM-kisat 2019 Voimailulajit 46
STRONGMAN Thor Björnsson voimanosto Voimailulajit 50
Voimanosto/voimamies salia PK-seudulla? Voimailulajit 4
POWERLIFTING Paimio Power Weekend, FPO RAW-voimanoston suomenmestaruuskisa 5.-6.5.18 Voimailulajit 3
Kaikki voimanoston suomenennätyksiä pitävät tahot? Voimailulajit 3
Jerkku IPF Klassisen voimanoston MM-kisat 15.6 - 26.6.2017 Voimailulajit 16
Kritiikkiä voimanosto-ohjelmalleni Voimailulajit 4
JP Fux Klassisen voimanoston SM-kisat 2016 Voimailulajit 19
Zahir ja Anna Khudayarovin salilla voimanostokisa 7.1.!!! Voimailulajit 0
leoko IPF voimanosto MM 13-19.11.2016 (varuste) Voimailulajit 5
Voimanostoa Forssassa Voimailulajit 3
Voimanoston sallitut/kielletyt lisäravinteet? Voimailulajit 15
Viksu Vaffa Orankimamma Turussa pe 26.8. avataan KP Gym: voimanostoon, bodaukseen ja voimailuun erikoistunut sali! Voimailulajit 0
Voimanostoa, klassista penkkipunnerrusta ja voimapunnerrusta 7.5. Helsingissä Voimailulajit 0
Hyvä vatsalihastreeni ja -liikkeet voimanostoon Voimailulajit 12
10.10 Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruuskilpailu, Ipf Voimailulajit 1
Paimio Power Weekend 26.9.-27.9. Aloittelijat ja kokeneet voimanosto! Voimailulajit 29
Aloittelijoiden voimanostokisa 26.9. Paimiossa Voimailulajit 7
Klassisen voimanoston MM IPF Salo 2015 Voimailulajit 38
25.4 Klassisen voimanoston 24. Pääkaupunkiottelu Helsinki - Tukholma - Tallinna IPF Voimailulajit 3
Historiallinen SEMINAARI Bodauksesta ja Voimanostosta Porissa Lauantaina 14.02 Voimailulajit 0
Voimanostoa kotkassa? Voimailulajit 3
Opiskelijoiden voimanoston ja painonnoston SM 2014 Voimailulajit 13
Paikallinen voimanostoseura (tms.): milloin kehtaa mennä? Voimailulajit 4
Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruuskilpailu 18.10.2014 Voimailulajit 4
Voimanostossa kilpaileminen Voimailulajit 49
Klassisen voimanoston MM-kilpailut 2015 Voimailulajit 2
Avoimen luokan Klassisen voimanoston SM-kilpailu 22.-23.3.2014 Pietarsaari / SVNL Voimailulajit 48
SVNL: Nuorten klassisen voimanoston SM-kilpailut, 1.-2.3.2014 Salo Voimailulajit 71
Brandon Lilly - Westsiden kasvatti josta kasvoi yksi raw voimanoston 1000 kilon mies Voimailulajit 27
Voimanoston MM-kisat 5.-8.12 Tampereella Voimailulajit 19
Onko täällä voimanostoa harrastavia naisia? Voimailulajit 27
Voimanoston MM-kisat Norjan Stavangerissa 4.-9.11.2013 (IPF) Voimailulajit 17
Wpc live voimanostoja,penkkejä 26.10-2.11.2013 Voimailulajit 0
Raw Maailmanmestari Alexey Bakhirevin Voimanostoleiri Helsingissä 26-27.10.2013! Voimailulajit 0
Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruuskilpailu, 19.10.2013, klo 11:00 Voimailulajit 5
Onko voimanostokisoissa nostojärjestyksellä suurta merkitystä. Voimailulajit 1
Klassisen voimanoston MM-kisat Suomessa Voimailulajit 27
Klassisen voimanoston MM 2013 Voimailulajit 69
Pohjolan Mestaruus RAW Voimanostokisat Kuntosali Pro-Am:lla Voimailulajit 1
Jari Nurmen muistokilpailu - Voimanoston Etelä-Suomen mestaruus 11.05.2013 Voimailulajit 2
Raw voimanoston sm 2013 (Ipf) Voimailulajit 112
Voimanoston kalottimaaottelu 2012 Voimailulajit 1
IPA Voimanosto Raw 16.6 + Voimanosto Pro (varuste) 17.6 Voimailulajit 16
RAW-Voimanoston MM 12-17.6. IPF Voimailulajit 58
Fpo Voimanosto ja jalkakyykky sm 28.4 2012 Lahdessa! Voimailulajit 32
Kengät voimanostoon Voimailulajit 18
voimanosto harjoittelu Voimailulajit 2
Samankaltaiset keskustelut


















































Ylös