• Rekisteröidy ja osallistu keskusteluun. SHABOOM

POWERLIFTING Voimanosto Offtopic

aikamies

kääpiöiden sukua
Liittynyt
17.12.2018
Viestejä
617
Tämä sopii ehkä tähän ketjuun parhaiten, varsin mielenkiintoista juttua Belkiniltä
View: https://www.youtube.com/watch?v=F_yhr4wZp7w
Jäi tuota katsoessa mietityttämään, miksi reiden lähentäjien vahvistamiseen pitäisi käyttää nimenomaan kapeaa kyykkyä, jossa jalkateriä käännetään ulospäin. Minulla ainakin sellainen puolileveä kyykky tuntuu ottavan hyvin sisäreisiin. Ja asento tuntuu luontevalta eikä vaadi painonnostokenkien käyttöä tai lautaa kantapäiden alle.

Reiden lähentäjien rooli taitaa olla sumossa paljon merkittävämpi kuin kapeassa mavessa?
 
Liittynyt
11.6.2002
Viestejä
2 664
Westside vs. the World dokkari löytyy muuten jenkkinetflixistä, jos jotain kiinnostaa. Oli todella hyvä dokumentti, vaikka oikeastaan masentava.
 
Ylös