STRONGMAN Voimamiesvideot

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja mtk77
  • Aloitettu Aloitettu
Thor nosti Islannin kisassakin 160kg akselin myötäotteella pään päälle. Niin paljon raakaa voimaa ettei tarvinnut ristiotetta käyttää rinnalle vedossa. Kaikki muut käytti.
Kyllä maailman parhaan, lapiokouraisen voimamiehen tohon IMO pitääkin pystyä.

Mm. Shahlaei on maininnut vetävänsä jokaisen painon rinnalle ristiotteella, pienetkin mitkä tulis myötiksellä. Käyhän se järkeen. Painavat akselit on (ainakin tähän asti) jokaisen kuitenkin pakko nypätä ristiotteella, niin noi kevyemmät akselin nostot käy siitä tekniikkatreenistä.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Kovat painonnostajat ei kutsu vauhtipunnerrusta pystypunnerrukseksi tai "strict overhead pressiksi".

Tuossahan on pieni allemenokin, mikä ei kuulu edes vauhtipunnerrukseen.

Käsittämättömän vahva ukko ja varmaan liikkuvuuden salliessa punnertaisi pystärissäkin enemmän kuin suurin osa vahvimmista painonnostajista, mutta tuo tekniikka muistuttaa enemmän penkkipunnerrusta seisaaltaan(vajaalla liikeradalla) kuin pystypunnerrusta.
 
Kovat painonnostajat ei kutsu vauhtipunnerrusta pystypunnerrukseksi tai "strict overhead pressiksi".

Tuossahan on pieni allemenokin, mikä ei kuulu edes vauhtipunnerrukseen.

Käsittämättömän vahva ukko ja varmaan liikkuvuuden salliessa punnertaisi pystärissäkin enemmän kuin suurin osa vahvimmista painonnostajista, mutta tuo tekniikka muistuttaa enemmän penkkipunnerrusta seisaaltaan(vajaalla liikeradalla) kuin pystypunnerrusta.
Juu, asiaa puhut. Hemmetin kova pään päälle punnerrus, mutta kyllä mä tosta ton strict-etuliitteen oisin jättäny pois. Mikään tekniikkanatsi en todellakaan ole kun omat punnertelut on enemmän tai vähemmän rumia aina, mutta kyllä sitä nyt pitäis strictin punnerruksen ja "kahdella kädellä pään päälle keinolla millä hyvänsä"-punnerruksen ero Bibynkin tunnistaa/tunnustaa.
 
Suomalaisista ainakin Jesse Matilainen punnertaa samalla tyylillä kuin Biby. Hirmu takakeno ja jalat miltei lukossa.175kg tais olla Jessen pystäri. Enemmän kuin hänen penkki. En ole nähnyt että kukaan kevyemmän sarjan mies punnertaa tuolla tyylillä.
 
Suomalaisista ainakin Jesse Matilainen punnertaa samalla tyylillä kuin Biby. Hirmu takakeno ja jalat miltei lukossa.175kg tais olla Jessen pystäri. Enemmän kuin hänen penkki. En ole nähnyt että kukaan kevyemmän sarjan mies punnertaa tuolla tyylillä.
Matilainen on ottanut vauhtipunnerruksena 175 kiloa, tietääkseni ei pystärinä sentään.
 
Ei sovi unohtaa Thoria. Kehittyy kovaa vauhtia. Luulen ettei parhaita tuloksia ole vielä nähty. 2018 vuonna 213kg tukki nousi suht nätisti.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom