Voimailun ja soittamisen yhdistäminen

[Wyldeclone]

Soitan ite kitaraa ja bassoa.Salil tulee käytyä säännöllisesti ja forkut on aina enemmän tai vähemmän jumis.Biisien treenaus vaatii kuitenkin jokapäiväistä harjoittelua ja välillä tuntuu aika tukalalta.Kitara sujuu jollain taval mut bassos sormet menee aika hapoil jos saman päivän aikana salil käyny.Ois kiva tietää miten muilla näiden kahden hienon asian yhdistäminen on sujunu.

 

[lej]

Soitan ite kitaraa ja bassoa.Salil tulee käytyä säännöllisesti ja forkut on aina enemmän tai vähemmän jumis.Biisien treenaus vaatii kuitenkin jokapäiväistä harjoittelua ja välillä tuntuu aika tukalalta.Kitara sujuu jollain taval mut bassos sormet menee aika hapoil jos saman päivän aikana salil käyny.Ois kiva tietää miten muilla näiden kahden hienon asian yhdistäminen on sujunu.

Kokeile vetoremmejä. Vie monissa liikkeissä rasitusta forkuilta pois.

 

[Unorthodox85]

Itse olen soittanut kitaraa vuodesta 96, eikä vasta alkanut punttailu ole
hirveästi soittamiseen vaikuttanut. Pientä jäykkyyttä on havaittavissa juuri mainitsemasi forkkujen takia, mutta ei häiritsevästi.

Tietenkin jos heti selkätreenin jälkeen olet välittömästi ottanut basson käteen, niin lupaan että sormien liikkuminen on varsin mielenkiintoista. Tutun aivosignaalin lähettäminen sormiin tuotti alaspäin menevän legatojuoksutuksen sijaan sen, että pikkurilli ei koskenut kertaakaan otelautaan nimettömän hädin tuskin painaessa kieltä. Päässä tämä tuntui silti aivan normaalilta, mutta lopputulos oli aivan jotain muuta

 

[ecdezi]

kaverilla on samantyylinen ongelma. hän soittaa rumpuja, ja kuulema vituttaa kun salin jälkeen saattaa olla kädet hellänä ni tekee hallaa soittamiselle. täytynee sit vissii jättää forkkutreenit pois ja tosiaan käyttää remmejä. mieluiten jopa kädet jättää lähes kokonaan pois treenistä :S

 

[Wyldeclone]

Kyl sitä leuanvedot ja soudut vedetää remmeillä mut maastavedot ja rinnallevedot tykkään tehä ilman.Ja ei siin mitää,venyttelen käsiä pitkin päivää.Joka päivä ku soittelee ni ei oo vaikeuksia mut jos pari päivää on soittamatta ni tuntuu ettei sormet taivu mihinkään kaulalla.

 

[D]

Joo,lopeta se missä olet paskempi.Mä lopetin kitaransoittamisen.

 

[Menthos]

Itse soitan rumpuja ja näen punttitreenin vain parantaneen soitantaani. Toki välillä on paikat aivan jumissa ja kipeinä, mutta huolellisella venyttelyllä saan moiset vaivat yleensä eliminoitua.

Älkää soittako ja treenatko samana päivänä. Tätä periaatetta yritän itse käyttää. Paitsi jotakin tekniikkatreeniä tai kevyttä jammailua tjsp.

 

[zarkus]

Kitara ja bodaus ei toimi. Siis jos käsiä(kin) treenaat. Mieti kuinka monta habaa huippukitaristia tiedät (Biohazardin äijiä ei lasketa..)? Tai siis tietenkin jossain määrin voi punttailla, mutta yleisesti sormet kyllä jäykistyy melko lailla tuosta punttalusta. Riippuu vähän mitä meinaa soittaa tietty. Mutta tilu-liluttelu/nopeat riffit/jazz/etc kannattaa unohtaa. Power chordeja:han kuka tahansa vetää.

Rummut on varmaan eri asia(?)

 

[Unorthodox85]

Kitara ja bodaus ei toimi. Siis jos käsiä(kin) treenaat.

Tää jää nähtäväksi. Kummastakaan en aio luopua ;)

 

[Gradient]

Kitara ja bodaus ei toimi. Siis jos käsiä(kin) treenaat.

Höpöjä, harrastan molempia (kitaraa soitan päivittäin), eipä ole sormet hidastunu. Parempi vaan kun forkuissa on voimaa, saa paremman tatsin soittoon. Hetken on joskus jumissa, mutta puolentunnin soiton jälkeen sujuu normaalisti.

 

[D.Yates]

Tietenkin jos heti selkätreenin jälkeen olet välittömästi ottanut basson käteen, niin lupaan että sormien liikkuminen on varsin mielenkiintoista.

Ite tykkään soitella esim käsitreenin jälkeen, kun paikat on valmiiksi lämpiminä niin soitto toimii. Seuraavana päivänä sormet on sitten kuin nippu kyrpiä.

 

[H.R.]

Soitan ite kitaraa ja bassoa.Salil tulee käytyä säännöllisesti ja forkut on aina enemmän tai vähemmän jumis.Biisien treenaus vaatii kuitenkin jokapäiväistä harjoittelua ja välillä tuntuu aika tukalalta.Kitara sujuu jollain taval mut bassos sormet menee aika hapoil jos saman päivän aikana salil käyny.Ois kiva tietää miten muilla näiden kahden hienon asian yhdistäminen on sujunu.

Itsekin soitellut parikymmentä vuotta bassoa ja punttailu ei juurikaan haittaa soitantaa. Olen tosin jättänyt punttitreenaamisen kevyemmälle, jos on bänditreenejä. Välillä meinaa tuntua siltä ettei jaksa kättä basson kaulalle nostaa.

Sormet kyllä toimii, kun on tarpeeksi pitkää niitä jo kiduttanut (kauanko olet soittanut?). Soitosta on ollut ehkä semmoinenkin apu punttaamiseenkin, että sormissa ja ranteissa tuntuu voimaa riittävän. Tässäkin pätee se vanha viisaus, että "enemmän ei ole = parempaa". Jos olet nuori, niin kärsivällisyyttä. EI kaikkea tarvitse tehdä niin hektisellä tahdilla. Sormien voima/hermotus on siitä jännä juttu, että tässä iässä voi pitää vaikka pitkänkin kesäloman ja olla soittamatta ja kun palaa basson ääreen, niin sormet palautuu parissa treenissä.

Huilaa soitosta hieman kun punttaat ja soita enemmän kun pidät huilia punttaamisesta.

 

[Krago]

H.R:n tavoin oon itsekkin huomannut että forkuihin on soittamisen kautta tullut voimaa ja ehkä kokoakin lisää. Mutta tämä ei johdu niistä synien koskettimien näppäilystä vaan siitä että meillä treeni kämppä on tuossa naapuri kunnassa ja sinne menimme ennen junalla. Tuo juna-asema sijaitsee tästä kämpältä reilun kilometrin päässä, joten ei muuta kun synat laukkuun ja menoksi, vaikka tuolle ei painoa tulekkaan kun jotain 15-20kg mutta oli forkut aina vähän hapoilla kun päästiin treenikselle.

Tuosta sormien jumiutumisesta salitreenissä omaltakohdalta esimerkki: Nauhoitettiin levyä tuossa tammikuussa ja nuita levyn biisejä treenattiin koko edeltävä kesä ja syksy, mutta just ennen tuota tammikuuta käytiin soittelmassa ehken 1-2krt kahden kuukauden sisällä. No nauhotus päivä koitti ja oli vuorossa syntikoiden purkitus, siinä aloin sitten vähän hymyilyttämään että "mitenköhän minä tämän oon saanut soitettua", ei meinanneet nakit oikein taipua. Mutta muutaman kerran kun otettiin uudestaan niin kyllä ne sormet sitten alkoi venymään. Varmasti pitäisi vain silloin tällöin vähän venytellä forkkuja ja ranteita niin ei menisi niin jumiin ja tietysti käydä soittelemassa useammin

 

[H.R.]

H.R:n tavoin oon itsekkin huomannut että forkuihin on soittamisen kautta tullut voimaa ja ehkä kokoakin lisää. Mutta tämä ei johdu niistä synien koskettimien näppäilystä vaan siitä että meillä treeni kämppä on tuossa naapuri kunnassa ja sinne menimme ennen junalla. Tuo juna-asema sijaitsee tästä kämpältä reilun kilometrin päässä, joten ei muuta kun synat laukkuun ja menoksi, vaikka tuolle ei painoa tulekkaan kun jotain 15-20kg mutta oli forkut aina vähän hapoilla kun päästiin treenikselle.

Varmasti pitäisi vain silloin tällöin vähän venytellä forkkuja ja ranteita niin ei menisi niin jumiin ja tietysti käydä soittelemassa useammin

Punttitreenejähän ei edes tarvitse, jos soittaa keikkailevassa bändissä ;) Silloin kun käytiin enemmän keikoilla, niin eikun koko kioski matkaan (ja treenikämppä luonnollisesti kolmannessa kerroksessa, eikä hissiä), pakataan autoon, keikka, ajomatka takaisin ja kamat treenikämpälle takaisin. Palautusjuomaa toki oli aina riittävästi matkassa :lol2:

Kyllä nykyään tulee punttitreeni jätettyä pois edelliseltä päivältä, jos seuraavana on keikka. Tulee kuitenkin tehtyä ihan riittävän kattava "jumppa" noiden kamojen/keikan kanssa. Taidan olla :wanha:

Niksipirkka: jos olet menossa nauhoituksiin, niin raivotreeniä ainakin pari viikkoa ennen nauhoitusta. Pari-kolme päivää ennen nauhoitusta totaalinen soittotauko. Ennen nauhoitusta kevyttä jammailua ja avot, johan soitto kulkee kuin Chick Corealla :eddievanhalensormettulessahymiö:

 

[gid]

Helsingin kaupunginorkesterissa ainakin viulisteilta on punttailu kielletty, joten jos huipulle pyrkii soitannassa niin puntti voi tehdä hallaa. Harrastajatasolla tuskin kauheasti.

 

[jiiii]

Kitara ja bodaus ei toimi. Siis jos käsiä(kin) treenaat. Mieti kuinka monta habaa huippukitaristia tiedät (Biohazardin äijiä ei lasketa..)? Tai siis tietenkin jossain määrin voi punttailla, mutta yleisesti sormet kyllä jäykistyy melko lailla tuosta punttalusta. Riippuu vähän mitä meinaa soittaa tietty. Mutta tilu-liluttelu/nopeat riffit/jazz/etc kannattaa unohtaa. Power chordeja:han kuka tahansa vetää.

Rummut on varmaan eri asia(?)

Jaa-a.... kun katsoo vaikka Zakk Wyldeä, ei se varmaan pelkällä kitaransoitolla ole käsivarsiansa kasvattanut, ja nopea tilulilukin sujuu vielä mukavasti.

 

[pevelius]

mua ei punttailu haittaa, kun soitan vaan lyömäsoittimia (kontrabassoa ja banjoa)

 

[Turandot]

Kyllä se on valinnan paikka jos aiot kehittyä taitavaksi muusikoksi. Puristusotteet tekee käsistä pidemmän päälle koppurat ja aivan varmasti häviää myös nopeus ja kosketusherkkyys. Lisäksi vain hyvin harvat jaksavat venytellä niin paljon ja monipuolisesti kuin mitä joustavuuden säilyttäminen edellyttäisi. Mutta kuten edellä todettiin, on kaupunginorkesterin viulistin ja harrastelijan tavoitteet erit. Laulajallekin liika treeni on pahasta, rintalihaksista tulee liian kireät ja liian treenatut vatsalihakset vaikeuttaa rentoutumista ja pallean luontevaa liikettä hengitettäessä (oma ongelmani).

 

[Wyldeclone]

Iteki huomannu et puntin jälkee ku soittaa ni eka puol tuntia jähmeetä mut sit rupee kulkemaan.Monesti vedän alkuu jotain skaaloja tai arpeggioita rauhallisel temmol.Meil treenit aika harvakseltaa,enimmäksee jokainen treenaa biisit kotona.Ennen bänditreenejä en yleensä edellisenä enkä samana päivänä ainakaa mitää kovia vetoja tee.Jotain penkkiä jos tekee ni ei mitää vaikutusta soittoon.Ite tämmönen vanha salijermu.20 vuotta jo treenattu.Soittohomma vähän tuoreempi.Bassoa 4 vuotta ja kitaraa 3 vuotta.Urheiluista budohommat jääny pois,punttis ja lenkkeily jääny.Tosta wyldestä tuli mieleen.Luin tos jotain kitaralehteä mis kaveri kerto päivärutiineistaan.Joka päivä nostaa punttia,soittaa kitaraa,nussii vaimoaan ja juo kaljaa.Perusasiat kunnos...

 

[Tähtityttö]

Jaahas. Itse soitan pianoa, ja punttaan, eikä ole häiriöksi. Parhaimmillani olen soittanut 3-4tuntia päivässä pianoa puntin jälkeen, eikä siinä ole ollut mitään ongelmaa.
Ja sen tasoisia biisejä nykyään pistelen menemään, että sormien jäykistymisestä ei ole tietoakaan, muuten ei onnistuisi..:D