Vitargo

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
mullon kans verensokerin kans pikkasen ongelmia,oiskoha mullekki ratkasu tossa vitargossa.. hmmm.. tota
onx se vastaavaa ku malto vai jotenki erinlaista???
 
Ihan hyvältä kuullostaa mutta tuo suht korkea hinta taas ei. Saa nähdä jos vaikka seuraavana hulluna maanataina ostaisi pussin kokeeksi.
 
Tästähän on ollut vääntöä ennenkin, mutta edelleen ihmettelen miten erittäin nopeasti verensokeria nostava hiilihydraatti auttaa, jos on ongelmia verensokerin kanssa... :rolleyes:
 
Originally posted by Jimmy
Tästähän on ollut vääntöä ennenkin, mutta edelleen ihmettelen miten erittäin nopeasti verensokeria nostava hiilihydraatti auttaa, jos on ongelmia verensokerin kanssa... :rolleyes:
Click to expand...

Niinpä. Onko esim Mike ja mömmöökö kokeilleet pidempää syömättömyyttä ennen treeniä? En tiedä vielä ketään bodaria jolle siitä ei olisi ollut hyötyä lisäämään treenin tehoa adrenaliinin ja noradrenaliinin erityksen nostamisen takia ja lipolyysin kasvun takia ja nostamaan&tasaamaan verensokeria treenissä-> helpottamaan oloa. Kevyimmät on olleet 40 kilosia tyttöjä ja painavimmat 130 kilosia punttaajia.

Tietenkin jos Vitargo auttaa niin sehän on kiva juttu, mutta ero maltoon on se että se imeytyy suurinakin annoksina nopeasti ja hyvin vereen (nopeammin ja paremmin kuin malto) sen suuremman molekyylipainon takia. Maratoonareille, triathlonisteille ym kestävyysurheilijoille siitä onkin treenin aikana nautittuna enemmän hyötyä kuin maltosta, mutta bodaustreenin energia-aineenvaihdunnassa on kyse ihan muusta.

Myös treenin jälkeen Vitargo imeytyy paremmin ja nopeammin vereen kuin tavallinen malto, vaikka käyttäisi isompia annoksia. Vastaavanlaisen funktion voi kuitenkin aikaansaada maltolla, kun käyttää vain tarpeeksi laimeaa liuosta (esim 60g malto litraan vettä) ja kovan hikoilun jälkeen lisää vielä hieman ruokasuolaa juoman sekaan.

Mutta näistä huolimatta jos itellänikin olisi ylimääräistä rahaa niin todennäköisesti ostaisin ja kokeilisin Vitargoa treenin jälkeen, ja jos olisi huonosti tullut syötyä joskus niin varmaan tankkaukseenkin voisi kokeilla.
 
Hiilarit ennen treeniä ei ole aivan yksiselitteinen homma mutta silti suunnitelmissa kokeilla.

Hiilarittoman 3 kk jälkeen bulls training loaderia ennen ja recoveryä jälkeen. ensimmäiset hiilarit mitä ravintoon tulee mukaan joten järkeilin (järkeistin ?) niin että niillä olisi pienempi mahdollisuus mennä rasvaksi kuin muulloin nautittuna.

Sitä en välttämättä allekirjoittaisi että auttaisivat treenissä mutta mahdollisesti lihasten hiilihydraattivarastojen täydennys alkaa nopeammin.
 
Voisko joku selittää tyhmälle miten tää homma menee? Vitargo on ilmeisesti patentoitu (hiilihydraatti)molekyyli? Se on paras energianlähde esim. treenin aikana koska? Olen ymmärtänyt että imeytyy nopeammin kuin malto, mutta eikö puhdas glukoosi imeytyisi vielä nopeammin? Eli mikä siitä vitargosta tekee niin ylivoimaisen?
 
Alla valmistajan selitys:

Vitargo-hiilihydraatti on hyvin iso, ja rakenteellaan se muistuttaa glykogeenia. Mitä isompi hiilihydraatti, sen nopeammin se kulkeutuu vatsan läpi, ja elimistö saa ohutsuolen kautta energiaa verenkiertoon. Tätä kutsutaan osmolariteetiksi. Mitä alhaisempi osmolariteetti, sen nopeampi on vatsan tyhjentyminen.
 
^ Mutta käytännössä Vitargon hyöty maltoon tulee siis isoissa kerta-annoksissa. Alle 80g annokset kuitenkin esim. maltoa 1-2l sekoitettuna toimii treeninaikaisena tankkauksena ihan yhtä hyvin.
 
Archey sanoi:
Alla valmistajan selitys:

Vitargo-hiilihydraatti on hyvin iso, ja rakenteellaan se muistuttaa glykogeenia. Mitä isompi hiilihydraatti, sen nopeammin se kulkeutuu vatsan läpi, ja elimistö saa ohutsuolen kautta energiaa verenkiertoon. Tätä kutsutaan osmolariteetiksi. Mitä alhaisempi osmolariteetti, sen nopeampi on vatsan tyhjentyminen.
Click to expand...

Ei muuten kutsuta. Mistä tää teksti on?
 
Osaisiko joku sanoa missä menee se vahvan maltoliuoksen raja, joka ei enää imeydy? Itse vedän sen 40g maltoa treenissä sekoitettuna 8dl veteen, mutta määrää voisin nostaa tuosta... "Alle 80g sekoitettuna 1-2l vettä" on vähän epämääräinen määritelmä
 
Gray Fox sanoi:
Osaisiko joku sanoa missä menee se vahvan maltoliuoksen raja, joka ei enää imeydy? Itse vedän sen 40g maltoa treenissä sekoitettuna 8dl veteen, mutta määrää voisin nostaa tuosta... "Alle 80g sekoitettuna 1-2l vettä" on vähän epämääräinen määritelmä
Click to expand...
Itellä ihan käytännössä todettu että noin 10g maltoa/desilitra pelittää vielä hyvin. Mulla ei ollut mitään imeytymisongelmia. Enimmillään mennyt 150g maltoa/treeni. Tällä hetkellä vitargoa käytössä kokeen vuoksi.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom