Vitamiinit ja mineraalit

Pal.juoman yhteydessä Bevitabsin (hitaasti imeytyvä B-vitamiini) ja 500mg ceetä otan. Uskonvahvistukseksi :D
 
... suunnilleen samanlailla kuin edellinen. Murskaan tabut poytää vasten ja pyyhkäsen ne palautusjuoman sekaan. Tosin rauta tabu varjää juoman ilkeen väriseksi ja makukin on ,oho, rautainen! Muista ei juuri makuhaittoja tule.
 
E-vitamiini

Minkä merkkistä tuotetta (ja mistä saa) te E-vitamiinia napsivat käytätte? Kun en muista nähneeni missää pelkkiä E-vitamiinitabuja, puusilmä kun olen...
 
Re: E-vitamiini

Originally posted by Jortsu
Minkä merkkistä tuotetta (ja mistä saa) te E-vitamiinia napsivat käytätte? Kun en muista nähneeni missää pelkkiä E-vitamiinitabuja, puusilmä kun olen...
Click to expand...

Tässä pikkusen luettoloa valmisteista mitkä sisältää e-vitamiini :
Valmisteita, jotka sisältävät tokoferolia (E-vitamiinia)

Erole-C yhdistelmäpakkaus (Orion Pharma), Itsehoitovalmiste
Erole-Forte (Orion Pharma), Itsehoitovalmiste
Matrifolin (Orion Pharma), Itsehoitovalmiste
Multiplex 12-55 (Cederroth Oy) ,Ravintoainevalmiste
Multiplex 55+ (Cederroth Oy) ,Ravintoainevalmiste
Multiplex Femi (Cederroth Oy) ,Ravintoainevalmiste
Multiplex Kalaöljy (Cederroth Oy) ,Ravintoainevalmiste
Multipore (Orion Pharma), Itsehoitovalmiste
Multivita (Orion Pharma), Ravintoainevalmiste
Multivita Plus (Orion Pharma), Ravintoainevalmiste
Aesol (Leiras Oy), Itsehoitovalmiste
Equiday E (Algol Oy, Lääkeosasto), Itsehoitovalmiste
Esol (Leiras Oy), Itsehoitovalmiste
Ido-E (Pharmacia Oy), Itsehoitovalmiste
Multitabs (Ferrosan), Itsehoitovalmiste
Oxi-tabs C+E (Oy Ferrosan Ab), Itsehoitovalmiste
Sana-Sol (Oy Nycomed Ab), Itsehoitovalmiste
Vita-E (Vitabalans Oy), Itsehoitovalmiste
Vita-E S (Vitabalans Oy), Itsehoitovalmiste
Vitamin E (Oy Nycomed Ab), Itsehoitovalmiste
 
Vitamax palautusjuomassa,välipäivinä silloin kuin muistaa :) Yleensä illalla.
 
Vitamaxi on niin halpaa, että aattelin ruveta tyrkkäämään sitä sen 10g päivässä, eli välipäivinä aamu-ilta, ja treenipäivisin: aamu-palautusjuoma. Niin tuskin siitä mitään haittaakaan on?
 
Originally posted by tappara
Vitamaxi on niin halpaa, että aattelin ruveta tyrkkäämään sitä sen 10g päivässä, eli välipäivinä aamu-ilta, ja treenipäivisin: aamu-palautusjuoma. Niin tuskin siitä mitään haittaakaan on?
Click to expand...

Aika rapeat määrät tulee erinäisiä vitamiineja kun näkyy jo 5 gramman satsissa olevan joissain vitskuissa ylilyöntejä luokkaa 1000-2000 % RDA:sta. Tiedä sitten onko siitä ihan hulluna haittaa, paitsi että myös rasvaliukoisia E/D-vitamiineja tulee tuosta 10 gramman annoksesta melkoisesti. Muuthan poistuvat enimmäkseen virtsan kautta, mutta niissäkään hullut ylilyönnit tuskin ovat tarpeen? (Jotain niitäkin sai yliannostettua niin että ne ovat ihan vaarallisia, en vain muista mitä.)

Ai niin, aiheeseen: otan 1 kukkura tl Vitamaxia aamupalan yhteydessä (tasalusikallinen ei millään voi olla viittä grammaa...). Jauhe suuhun, vettä päälle ja kurlausta. Siinäpä ne päivän tarpeet :)
 
Jos te noita antioksidantteja palautusjuomassa otatte nimenomaan sen antioksidanttiefektin vuoksi niin kannataisi ehkä ottaa ne jo ennen treeniä niin vitamiinit ehtivät verenkiertoon jo treenin aikana ja näin happiradikaalit tekevät vähemmän damagea. Toisaalta nämä vitamiinien ajoitukset ja muut pelleilyt menevät taas jo nysväämiseksi. Tuskin kenestäkään mestaria tulee sen perusteella mihin aikaan vitamiininsa ottaa.
 
Olisi tarkotus ottaa lisäravinteisiin mukaan hieman lisää vitamiineja ja vitamiini packit vois olla hyvä vaihtoehto.Mistäs ko.tuotteita vois saada ku ei tullu viäl vastaan ?:confused:
 
Olen samaa mieltä parhaat vitamiinit löytyy ehdottomasti luontaistuote tai lisäravinne kaupoista! Jaa miksikö ? No apteekissa olevat vitamiinit ovat synteettisiä eivätkä imeydy läheskään niin hyvin, kun luontaiset vitamiinit !
 
Originally posted by meitsi
Miksi? Paremmat valikoimat lienevät luontaistuotekaupoissa.
Click to expand...

Apteekissa saa myydä vitamiineja, joissa on isommat pitoisuudet kuin luontaistuotekauppojen vitskuissa.
 
Ite tulee haettua ainakin Cevi- ja Bevi-tabsit apteekista, määrät on ~samoja kuin luontaistuotekaupoissa ja mielestäni vielä edullisia. Nuo on vielä depotteja. C-vitamiinia en oo nähnyt depottina kuin sillä-yhdellä-firmalla-jonka-nimeä-ei-saa-mainita ja ne oli paljon kalliimpia.
 
Originally posted by meitsi
Miksi? Paremmat valikoimat lienevät luontaistuotekaupoissa.
Click to expand...

Haen itsekin vitamiinini eräästä lisäravinnekaupasta. Mutta mielestäni se on vain makuasia hakeeko ne apteekista vai lisäravinnekaupasta.
 
Originally posted by MIMMI
Olen samaa mieltä parhaat vitamiinit löytyy ehdottomasti luontaistuote tai lisäravinne kaupoista! Jaa miksikö ? No apteekissa olevat vitamiinit ovat synteettisiä eivätkä imeydy läheskään niin hyvin, kun luontaiset vitamiinit !
Click to expand...
Ei kannata hei uskoa ihan kaikkea mitä lisäravinnekauppiaat suustaan suoltavat. Tottakai apteekissa on tuotteita jotka ei toimi, heh...
 
Back
Ylös Bottom