Aika moni syö näköjään vitamiinipuristeita, vaikka se on yleisessä tiedossa että niistä imeytyy vaan n.20%
Nestemäiset valmisteet on imeytymisen kannalta parempia.
Itse käytän Mivitotal Plussaa
Litkua saa litran pulloissa luontaistuotekaupoista
Siinä on yli 100 ravintoainetta: tärkeät vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet, kolloidiset mineraalit, välttämättömät aminohapot sekä mm. mustikan, tomaatin ja sitruunan bioflavonoidit.
Tässä copy-paste ruotsiksi,ku en jaksa kirjottaa pitkää listaa...
Innehåll:
per 30 ml = 2 msk
A-vitamin (betakaroten) 1,5 mg,
D2-vitamin (ergokalciferol) 10 mcg,
E-vitamin (d-alfatocoferol) 133 mg,
B1-vitamin (tiamin HCl) 10 mg, ,
B2-vitamin (riboflavin) 10 mg,
B3-vitamin (niacin) 10 mg,
B6-vitamin (pyridoxin) 10 mg,
B5-vitamin (pantotensyra) 25 mg,
B12 vitamin (cyancobalamin) 10 mcg,
C-vitamin (askorbat) 1000 mg,
Biotin 100 mcg,
Kalcium (karbont) 250 mg,
Kolin (bitartrat) 25 mg,
Krom (trevärt) 50 mcg,
Folsyra 400 mcg,
Inositol 25 mcg,
Jod (kelp) 150 mcg,
Järn (ferrofumerat) 5 mg,
Mangan (glukonat) 2 mg,
Magnesium (oxid) 300 mg,
PABA (para-amino-benzoesyra) 10 mg,
Kalium (klorid, citrat) 200 mg,
Koppar (citrat) 1mg,
Selen (trevärt) 50 mcg,
Zink (glukonat) 5 mg,
Q10 (vattenlösligt) 10 mg,
Bioflavanoider 50 mg,
L-alanin 28 mg,
L-arginin 32 mg,
L-aspartinsyra 66 mg,
L-cystin 25 mg,
L-glutaminsyra 180 mg,
L-glycin 18 mg,
L-histidin 24 mg,
L-isoleucin 50 mg,
L-leucin 76 mg,
L-lysin 70 mg,
L-metionin 48 mg,
L-fenylalanin 42 mg,
L.prolin 90 mg,
L-serin 50 mg,
L-treonin 40 mg,
L-tyrosin 14 mg,
L-valin 60 mg.
Spårämnen:
77 kolloidala spårämnen
Hinta oli jotain 38e/L
"Trust me on this one" höö.
