Ite poltin 12 vuotta ja nyt 5 kk ollut ilman savun savua. Sitä ennen 2 lopetusyritystä, jotka kesti molemmat 3 kk (taisi olla myös yksi parin viikon lakkokin). Eli ainakin tosissani oon aina yrittänyt, jos vertaa niihin tuttuihin, jotka on lopettanut noin 400 kertaa; jos siihen ruljanssiin lähtee, ei lopettamista ota ikinä vakavasti ja aina se aski tulee taas seuraavana päivänä ostettua.
Mun vinkki on se, että älä lopeta, vaan jätä vaan se päivän eka rööki vetämättä. Jep, kuulostaa vitun tyhmältä, mutta toimii mulla. Katsokaas kun ihmistä kiehtoo kaikki kielletty ja jos tupakoitsija on tehnyt vakaan päätöksen lopettaa ja yksinkertaisesti kieltää itseltään tupakan, käy sen himo sietämättömäksi.
Mä vedin hirveet jurrit ja kunnon krapulapäivänä ei hedarin keskellä huvita polttaa yhtään. Sitten seuraava päivä menee jo helpommin, kun on yks savuton päivä takana. Tällöin ei "lopeteta", vaan jätetään vain se ensimmäinen rööki vetämättä. Viime vuotiset tupakatkin on edelleen piirongin laatikossa, sillä tupakoitsijan pahin pelko on se, että tupakat on loppu. Kun on riittävän monta viikkoa jättänyt sen ekan pöllin päivässä sauhuttamatta, huomaa, että helvetti, mähän oon irti ainakin jossain määrin tupakasta.
Ei saa myöskään mainostaa kaikille, että on lopettanut, sillä silloin polttaminen on vieläkin kielletympää ja taas ollaan heikoilla jäillä kielletyn kiusauksen viettelemänä; itse olenkin ollut koko tämän ajan lakossa, niin muille kuin itsellenikin. Parin savuttoman viikon jälkeen aloin käyttää maltillisesti nuuskaa, sillä mä aidosti tykkään olla riippuvainen nautintoineesta, jos tupakki ei tappais niin varmasti kuin se ikävä kyllä tekee, polttaisin salettiin niin paljon kuin sielu sietäis, maksoi aski mitä tahansa. Tätä ei vain "ei-tupakoijat" tajua, vaan möykkäävät, että riippuvuus on mielen heikkoutta ja muuta paskaa, mutta he eivät sitä kielletyn hedelmän tuomaa ihanaa euforiaa ole kokeneetkaan. Ja lopuksi, myönnä itsellesi, että olet sisimmältäsi tupakoija, valitettavasti lopun ikääsi, sillä itse uskon, että pöllimies on pöllimies hautaan asti, vaikka pöllittelyn lopettaisikin. Ihan niin kuin alkkiksetkin; tauti voi pysyä piilossa, mutta se ei koskaan katoa kokonaan. Odottaa vaan uudelleen aktivoitumistaan. Ajatelkaa aina suurimman himon yllättäessä, että voisin polttaa jos haluaisin, mutta en halua ja sama pätee baarissa; muutama tunti menee vaikka päällä seisten ja huomenna ei niistä kännipölleistä olisi jäljellä kuin suunnaton morkkis ja pääkipu =)
osa on tolla päässy eroon röökistä. Pilsut kyllä maksaakin ihan vitusti joten se on yksi hyvä syy pysyä poissa röökistä kun on lopettamiseen sijoittanut.
Sama juttu ruuan,kahvin jne. jälkeen.
