Install the app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
Vekaranjärven punttis?
- Keskustelun aloittaja NIQS
- Aloitettu
- Liittynyt
- 11.5.2004
- Viestejä
- 984
- Ikä
- 41
Löysin vain vuodelta 2003 threadin, joten olisi kiva tietää jos joku osais kertoa millaiset puitteet siellä on treenata, elikkäs jos muistaa laitteet ja että onkos siellä niitä käsipainoja isoihinki asti? Entä taljat / muut vitkuttimet?
Ihan hyvin olisit voinut kysellä siinä 2003 vuoden ketjussakin. Samat laitteet siellä todennäköisesti on. Sen verran passelit olivat vuonna 2005, jotta tuskin mitään suuria mullistuksia tässä parin vuoden aikana on tapahtunut.
- Liittynyt
- 31.10.2003
- Viestejä
- 724
- Ikä
- 37
Ite kotiuduin tuolta paskalaitoksesta tammikuussa 08. Hyvät puitteet treenata laitteiden osalta. Treeniajat ja ruokailu onkin se suurempi ongelma. Käsipainoja on hyvin, suurin tais olla päälle 60kg. Pari penkkiä, kyykky/mave tila. Perus taljat, scottipenkki, dippiteline, prässi ja hacki. Limppuja kohtuullisesti. Iltasin käy yleensä törkeesti jengiä, tosin 80% kävijöistä istuu 4 ihmisen laumassa paskaa jauhaen.
- Liittynyt
- 11.5.2004
- Viestejä
- 984
- Ikä
- 41
No hyvä tietää ettei helistimet lopu kesken;) Niin noh luulis sitä ny johoki rakoo löytyvä tunti salille, mutta mihi rakoo sit löytyy, siinä se pulma varmaa onki. Entäs olko peck-deckkii tai vipuvarsilaitteita,vai vaan taljat?
Siellä tais olla kaksikin kappaletta pecdeckejä. Vipuvarsilaitteita siellä ei muistaakseni ollut... Kyllä siellä riittävästi laitteita on, jotta aivan kunnollisen treenin voi tehdä. Mä en ainakaan P-kaudella kerennyt tai yksinkertaisesti jaksanut käydä kertaakaan salilla. P-kauden jälkeen sitten aikaa olikin enemmän salillakin käydä. Kannattaa napata jauhoja mukaan, intin murkinat ei ole aivan bodarisafkoihin verrattavia.
Ps. ruokaa saadaan enemmän kun lisätään vettä keittoon. :jahas:
- Liittynyt
- 29.4.2008
- Viestejä
- 85
Juu, kaverit on puhunu, että safka siellä ois yllättävänki hyvää, mut joo pussiruoka, sun muut myrkyt leireillä ei varmaa oo paras protskunlähde(?). No kyllähän niillä patukoillaki elää;) Itse meen Tammikuussa, mitenkäs on, onko millaiset muut vapaa-ajan tilat punttiksen lisäksi, saunat, tai säbäkentät? Löytyykö bilispöytiä, sun muuta ajanvietettä, jos sille aikaa jää:D
- Liittynyt
- 31.7.2007
- Viestejä
- 333
Vekaralla on kyllä hyvät tilat kaikenlaiseen. Yhdellä leirillä oltiin siinä ihan vieressä niin tuli siellä pyörittyä välillä niin ainakin iso sotilaskoti jossa oli vissiin bilispöytiä sun muuta siellä alakerrassa.
Kyllähän sitä P-kauden jälkeen pääsee melkeen joka ilta treenaamaan kun ollaan kassulla.
Kyllähän sitä P-kauden jälkeen pääsee melkeen joka ilta treenaamaan kun ollaan kassulla.
- Liittynyt
- 25.9.2005
- Viestejä
- 655
on siel vipuvarsilaitteita...ainakin viime vuonna oli..Siellä tais olla kaksikin kappaletta pecdeckejä. Vipuvarsilaitteita siellä ei muistaakseni ollut... Kyllä siellä riittävästi laitteita on, jotta aivan kunnollisen treenin voi tehdä. Mä en ainakaan P-kaudella kerennyt tai yksinkertaisesti jaksanut käydä kertaakaan salilla. P-kauden jälkeen sitten aikaa olikin enemmän salillakin käydä. Kannattaa napata jauhoja mukaan, intin murkinat ei ole aivan bodarisafkoihin verrattavia.
Ps. ruokaa saadaan enemmän kun lisätään vettä keittoon. :jahas:
- Liittynyt
- 28.7.2007
- Viestejä
- 6 279
Jumppamatto vai paini vai mikälie, pehmee ja keltanen ehkä myös punaisen vihjaileva.
Dippilaite!
Nyrkkeilysäkki ja kaikkea krääsää.
Kyllä siellä ainakin treenit sai tehtyä, siellä missä nukuttiin muulloin kuin metässä (2PSJK) oli myös penkki ja käsipainot(9-12kg max) penkin sai vissiin taiteiltua siten että siinä pystyi suorittamaan reisiä eli kyygätä!
Dippilaite!
Nyrkkeilysäkki ja kaikkea krääsää.
Kyllä siellä ainakin treenit sai tehtyä, siellä missä nukuttiin muulloin kuin metässä (2PSJK) oli myös penkki ja käsipainot(9-12kg max) penkin sai vissiin taiteiltua siten että siinä pystyi suorittamaan reisiä eli kyygätä!
- Liittynyt
- 11.5.2004
- Viestejä
- 984
- Ikä
- 41
on siel vipuvarsilaitteita...ainakin viime vuonna oli..
Voi hyvinkin olla, mun orastavan dementian takia ei voi muistaa... :D
- Liittynyt
- 4.4.2008
- Viestejä
- 7
Löytyy kaikki perus vitkuttimet kyllä, alataljaa, ylätaljaa. leuanvetotankoo. jalkaprässiä, penkkiä, käsipainoja muistaakseni mukavasti. Kyllä saa melkein kaiken tehtyä. Ei tosin tullu intissä paljoo salilla käytyä, vitutti vaan kokoaja. Juo joka aterialla sen kaks mukii maitoo (6dl) sitten varastaa aamulla tonnikalan ja kinkun linjastolta ni kyllä sitä pärjää aina sinne illalle asti jos sitten haluaa käydä salilla.
- Liittynyt
- 26.6.2008
- Viestejä
- 59
Niin ittelläki lähtö tammikuus 09 ja kiinnostais, et tietenkin riippuu aselajist, mut riittäköö aika millää 3 punttarii viikos? Joku joka tietää / muistaa paremmin niin kerro ihmees mitäs kaikkee sielt salilt löytyy, mihi loppuu käsipainot yms.
edit. Löytyiskö reenikaverii messii ;)
edit. Löytyiskö reenikaverii messii ;)
- Liittynyt
- 28.7.2007
- Viestejä
- 6 279
Löytyy kaikki perus vitkuttimet kyllä, alataljaa, ylätaljaa. leuanvetotankoo. jalkaprässiä, penkkiä, käsipainoja muistaakseni mukavasti. Kyllä saa melkein kaiken tehtyä. Ei tosin tullu intissä paljoo salilla käytyä, vitutti vaan kokoaja. Juo joka aterialla sen kaks mukii maitoo (6dl) sitten varastaa aamulla tonnikalan ja kinkun linjastolta ni kyllä sitä pärjää aina sinne illalle asti jos sitten haluaa käydä salilla.
Ite lipastin aina aamupalalla kananmunia, niitä vaan ei kauhean useesti saanu.
Raejuustoa tuli ahdettua joka ruuan sekaan kun sitä sai.
- Liittynyt
- 23.3.2005
- Viestejä
- 513
- Ikä
- 36
Niin ittelläki lähtö tammikuus 09 ja kiinnostais, et tietenkin riippuu aselajist, mut riittäköö aika millää 3 punttarii viikos? Joku joka tietää / muistaa paremmin niin kerro ihmees mitäs kaikkee sielt salilt löytyy, mihi loppuu käsipainot yms.
edit. Löytyiskö reenikaverii messii ;)
Kyllä missä tahansa yksikössä aika varmaan riittää ekan kahden viikon jälkeen kolmeen treeniin viikossa, muuten kuin leireillä. Eri asia riittääkö motivaatio. Itsellä ei ennen inttiä n. 2v aktiivisessa treenauksessa ollut jäänyt kuin pari treeniä väliin (jos ei lasketa kipeänä oloa), mutta intissä taisin käydä yhteensä 5 kertaa salilla.
Ei vaan jaksanut, varsinkin kun päivässä 2-3h vapaa-aikaa (milloin sai olla kasarmin ulkopuolella) käytännössä kotiutumiseen asti. Ei siitä jaksanut käyttää sitä 1,5h vielä treeniin, vaikka ei olisi rankka päivä ollutkaan. Varsinkin jos seuraavina päivinä oli tiedossa jotain fyysistä hommaa...
Vekaran sali on varusteiltaan ihan jees, kaikkea pitäisi löytyä, mutta ruuhka oli iltaisin (jolloin oli ainoa mahdollinen aika minulle treenata) ihan älytön. Porukka koostui kovista treenaajista ja sitten alikersanttiapinoista, jotka vetelivät penaa ja haukkaa...
