Varustesodat yms.

[Roikonen]

Tuohan olisi hyvä ratkaisu. Varusteetkin joutaisi saman tien romukoppaan, koska rätit päällä on hankala päästä oikeaan syvyyteen ilman romuja niskassa.

Ottaa rätit pois?

 

[niksutin]

Mitkä olis hyvät ja _halvat_(n.50e) kengät salille kyykkyyn ja maastavetoon? Molemmat suunilleen hartioiden levyisellä asennolla

 

[Roikonen]

Noi Converse kopio popot. Makso prismasta 5e. Toki jos kyykkäät kapeella jalka-asennolla nii painonnosto kengät ois paras.

 

[Roikonen]

http://www.youtube.com/watch?v=OJpQTWAnDDg&feature=feedu

 

[Squinky]

...

 

[hzero]

Pakko oli tulla vielä kattomaan, vieläkö jengi jauhaa tästä edelleen mailman turhimmasta aiheesta ja vielä ei helvetti menisitten treenaamaan vaikka välillä.. =)

 

[Rantapallo]

Pakko oli tulla vielä kattomaan, vieläkö jengi jauhaa tästä edelleen mailman turhimmasta aiheesta ja vielä ei helvetti menisitten treenaamaan vaikka välillä.. =)

eikö kukaan ole kertonu sinulle? treenaaminen on vanhanaikaista. nykyään vaan kääriydytään ryysyihin. ja mikään tulos ei ole oikea, jos siitä ei ole esittää nettivideota todisteeksi.

 

[vuato]

turha se on treenata, uusin varustevillitys on DVD josta katotaan kun muut nostaa, ei niin rasita olkapäitä tai polvia

 

[maccari]

Näin tuossa yhden ikämies penkkaajan reeniä, ihan mm-tason miehiä ja kyllä oli melkoista touhua meikäläisen silmään!!!
Viimeisten raakanostojen jälkeen ne alkasivat porukalla pukemaan sit tätä kaveria ja ekalla kerralla kävi niin et se ei päässy lainkaan sinne tangon alle!! Sama homma uusiksi ja sitten kun se lopulta otti ekan noston paidalla niin aikaa tässä välissä oli kulunut 30-40min..siis mitä helvettiä?

Onko se paitapenkkaaminen oikeasti noin vaikeaa harjoitella?
En ollut koskaan aiemmin nähnyt ko. lajia harjoitettavan..

 

[Roikonen]

Kokeile jos joskus saat tilaisuuden.

 

[assis]

Onko se paitapenkkaaminen oikeasti noin vaikeaa harjoitella?

Ei tietenkään; näkemäsi äijä varmaan vaan halusi viihdyttää sinua ja kuristua huvikseen paitaansa.

Oikea vastaus: on, vaikeaa, hankalaa ja pelottavaa. En tosin keksi, miksi äijä ei päässyt edes tangon alle...

 

[Roikonen]

Joo, aika ihme hommaa ettei pääse tangon alle. Oliko penkki sellainen, jota ei voi säätää? Jollai fitnessi saleilla oon nähny sellasii mis on pari kiinteetä koukkua.

 

[Toveri ILOLA]

Anteeksi että vedän varustesodan offtopiciksi.
Saako ipf:ssä t-paidassa tai sukissa olla valmistajan logo? Pitääkö mavessa käyttää kenkiä? Millaisia kenkiä hyväksytään?

 

[Roikonen]

Kengät tai tossut ja pitkät sukat pitää olla. (vetosukat) Uskoisin että saa olla logo, muutenha se ois iha perseeestä.

Odota vastausta joltain joka nostaa IPF.

 

[assis]

Anteeksi että vedän varustesodan offtopiciksi.
Saako ipf:ssä t-paidassa tai sukissa olla valmistajan logo? Pitääkö mavessa käyttää kenkiä? Millaisia kenkiä hyväksytään?

Lue säännöt: http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=716&Itemid=86
T-paita: (f) Siinä ei ole mitään merkkejä, tai se on kyseisen kilpailun virallinen t-paita. Siinä voi esiintyä nostajan maan, kansallisen tai alueellisen liiton tai sponsorin merkki, logo tai painatus, joka ei saa olla voimanostourheilua loukkaava eikä sille huonoa mainetta aiheuttava. Sponsorin logon on oltava yhdenmukainen kohdassa ”Sponsoreiden logot” olevien määräysten kanssa.

Sponsoreiden logot
(a) Jos maa tai nostaja haluaa käyttää sponsorin logoa nostoasussa tai -varusteessa, on siihen haettava lupa IPF:n pääsihteeriltä viimeistään kolme kuukautta ennen sen kilpailun julkaistua päivämäärää, missä logoa on tarkoitus käyttää ensimmäisen kerran. Hakemukseen on oheistettava IPF:n hallituksen määräämä summa. Kun lupa on saatu, voidaan logo asettaa paikkaan, josta on sovittu IPF:n ja nostajan maan tai nostajan välillä ja pitää se siinä luvan saamista seuraavan kalenterivuoden loppuun. Maksu kattaa vain yhden sponsorin ja yhden maan.
IPF varaa oikeuden olla myöntämättä lupaa, jos se katsoo, että logo alittaa vaadittavat hyvän maun normit, tai on ristiriidassa minkä tahansa aikaisemman sitoumuksen kanssa, jonka IPF:n on tehnyt esim. TV:n tai mestaruuskisojen promoottorin kanssa.
IPF:n hallitus varaa oikeuden rajoittaa logon kokoa. Maan tai nostajan käyttämästä kansallisesta merkistä tai tunnuksesta ei tarvitse suorittaa maksua. Lisämaksua ei tarvitse maksaa myöskään IPF:n hyväksymässä asusteessa tai varusteessa esillä olevasta ko. tuotteen valmistajan logosta, jos tuotteesta on maksettu hyväksymismaksu IPF:lle.
Nostajan on esitettävä varustetarkastusta suorittaville tuomareille sponsorin logon käyttämistä varten saatu, voimassa oleva lupa tai kuitti, ellei logo esiinny ”IPF hyväksytyt” -listalla.
Tukea antamattomiin trikoisiin, t-paitoihin ja vöihin painettua tai koruommeltua valmistajan logoa tai tunnusta, joka on kooltaan enintään 10 cm x 2 cm, ei tarvitse peittää.

Sukat: (a) Ne voivat olla minkä väriset tahansa ja niissä voi olla valmistajan tuotemerkki (logo).

Kengät: Jalkineita on käytettävä.
(a) Jalkineiksi hyväksytään vain urheilukengät, painonnosto- ja voimanostokengät sekä
maastanostotossut. Urheilukengillä tarkoitetaan sisäurheilujalkineita, esim. paini- tai
koripallokenkiä. Kiipeilykengät eivät kuulu tähän kategoriaan.
(b) Mikään osa jalkineen pohjasta ei saa olla korkeampi kuin 5 cm.
(c) Jalkineen pohjan on oltava tasainen. Siinä ei saa olla ulkonemia eikä epäyhtenäisyyttä, eikä sen vakiomuotoilua saa muuttaa.
(d) Irrallinen sisäpohja, joka ei ole osa valmistettua jalkinetta, saa olla korkeintaan 1 cm paksu.

Lopuksi: muista, että bokserit on kiellettyjen varusteiden listalla.

 

[kaseiini]

SUOMEN VOIMANOSTOLIITTO
VOIMANOSTON KANSAINVÄLISET SÄÄNNÖT

Henkilökohtaiset varusteet

Polvet:
4. Polviside saa olla enintään 2 m pitkä ja enintään 8 cm leveä. Polveen tehty sidonta saa ylettyä enintään 15 cm polvinivelen keskikohdan yläpuolelle ja 15 cm sen alapuolelle, peittäen enintään 30 cm leveän alueen. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää elastista polvenlämmitintä tai polvitukea, joka saa olla enintään 30 cm pitkä. Polvisiteen ja polvenlämmittimen tai polvituen yhdistelmä on ankarasti kielletty. Neopreeni (synteettinen kumi) on sallittu vain polvisiteen sijasta käytettävässä polvenlämmittimessä.
---------------------------------------

Kysymys edelliseen liittyen: miksi siteen ja lämmittimen(tai tuen) yhdistelmä on ANKARASTI kielletty? Saako siitä jotenkin huomattavaa etua, vai onko se jotenkin vaarallinen yhdistelmä, luiskahdusvaara tms? Ei mikään muu ole ANKARASTI kiellettyä koko sääntökirjassa...

 

[assis]

Kysymys edelliseen liittyen: miksi siteen ja lämmittimen(tai tuen) yhdistelmä on ANKARASTI kielletty? Saako siitä jotenkin huomattavaa etua, vai onko se jotenkin vaarallinen yhdistelmä, luiskahdusvaara tms? Ei mikään muu ole ANKARASTI kiellettyä koko sääntökirjassa...

Kaipa samasta syystä, kun polvisiteelle on määrätty enimmäispituus? Halutaan eliminoida vippaskonstit lisätuen saamiseksi, eli oletetaan että joku voisi saada hyötyä laittamalla koipiin siteiden lisäksi vielä polvituet tai lämmittimet.

 

[kynis2007]

Tää oli musta ihan mielenkiintonen ja informatiivinen video penkkipaidoista näin niinku maallikolle.

 

[Peeveli]

Tiesin periaatteessä penkkipaitojen idean, mutta toi video sai "varustenoston" näyttämään vielä typerämmältä.

 

[Hammeri]

Toivottavasti tulee oikeaan ketjuun, tässä siis pari itseä askarruttavaa kysymystä joihin kaipaisin vastausta. Eli, menen lokakuun alussa kisoihin, joissa on ipf varusteet sallittu, mutta teen silti kyykyn ja penkin rawina. Onko penkkitrikoo käypä niin penkkiin kuin kyykkyynkin? Ja millainen t-paita saisi siis olla kisavarusteiden alla? Onko Titanin tai Metalin t-paita kelvollinen?