Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Itte käytän edellä mainittuja tukia vain varustenoistoissa, raakanostajat ei tarvitse tukia.

Arvasin et joku toho takertuu. :D Ei raakapenkissä tartte rannesiteitä ja kapeessa vedossaki vyö on vaa tiellä.
Väitän silti, että melkeen jokainen saa lisäkiloja vyöstä ja oman kokemuksen mukaan melkeen kaikki vetää raakakisoissa kapeella! Kaikki ei tosiaan ees käytä rannesiteitä, mutta joillain ne ranteen kudokset/jänteet/mitälie ei vaan kestä kannatella isoja painoja. No joo tää on taas tätä sunnuntai kinastelua kun ei oo muuta tekemistä :DOnko selässä joku ihan lääkärin toteama vika? Jos se ei ole ihan oikeasti rikki, niin jätä varusteiden käyttö väliin ja vahvista niitä tukilihaksia. Varusteet kannattaa ottaa mun mielestä käyttöön vasta vähän ennen kisoja, sen verran treenaa niillä että nostoihin löytyy varmuus. Sitten jatkossa kun alkaa ruoto olemaan siinä mallissa että se ei aiheuta ongelmia, voi rättien kanssa alkaa touhuta enemmänkin jos siltä tuntuu.Missä vaiheessa olette alkaneet käyttää vöitä, rannesiteitä ja polvitukia? Oon vasta-alkaja voimapuolla, mutta kovasti on tämä alkanut innostaa. Kannattaako niitä alkaa käyttää jo alkuvaiheessa vai? Vyötä nyt tulen varmasti käyttää heti alusta asti, kun selkä on mikä on.
No scheuermannin tauti löytyy ja alaselässä yks nikama on hieman eri linjassa muiden kanssa(painunut sisään). Näistä ei vaivaa ole ollu pahemmin. Vyötä käytän viimesissä raskaissa sarjoissa mavessa ja kyykyssä kahdessa vikassa sarjassa. Tukilihaksia kyllä reenaan säännöllisesti ja ne ovatkin mielestäni melko vahvat. Selän suhteen haluan olla erittäin varovainen. Teen raskasta työtä ja viikonloppusin metsähommia missä tartteisin sitä vielä mielellään ainakin 60 vuotta.Onko selässä joku ihan lääkärin toteama vika? Jos se ei ole ihan oikeasti rikki, niin jätä varusteiden käyttö väliin ja vahvista niitä tukilihaksia. Varusteet kannattaa ottaa mun mielestä käyttöön vasta vähän ennen kisoja, sen verran treenaa niillä että nostoihin löytyy varmuus. Sitten jatkossa kun alkaa ruoto olemaan siinä mallissa että se ei aiheuta ongelmia, voi rättien kanssa alkaa touhuta enemmänkin jos siltä tuntuu.

turha se on treenata, uusin varustevillitys on DVD josta katotaan kun muut nostaa, ei niin rasita olkapäitä tai polvia
noiden sun RAW DVD:eiden lisäksi http://www.youtube.com/watch?v=Vez0qIDRmGc ihan vaan piristykseksi - sisältää laittomia monessa liitossa hyväksymättömiä liikkeitä... kun on lumberjack kyykyissä ketjuja mukana..No scheuermannin tauti löytyy ja alaselässä yks nikama on hieman eri linjassa muiden kanssa(painunut sisään). Näistä ei vaivaa ole ollu pahemmin. Vyötä käytän viimesissä raskaissa sarjoissa mavessa ja kyykyssä kahdessa vikassa sarjassa. Tukilihaksia kyllä reenaan säännöllisesti ja ne ovatkin mielestäni melko vahvat. Selän suhteen haluan olla erittäin varovainen. Teen raskasta työtä ja viikonloppusin metsähommia missä tartteisin sitä vielä mielellään ainakin 60 vuotta.
Asiasta toiseen:
Onko tämmönen tökötti minkälaista käytössä? Grrrip oteneste Tarviiko miten usein lisätä reeneissä ja jääkö tangot tahmeiksi?
meinasin tohon maveen vetoremmejä kun alkaa olla nahka rullalla kämmenissä :face: mimmoset kannattaisi ostaa? Jos niitä nyt niin erilaisia edes on..
Eipä niitä nyt kovin erilaisia taija olla. Itte ostin ekat remmit prismasta, makso muistaakseni 13€.
Isällä on n.120 hehtaaria, siellä saa aikaa kulumaan. Ukko on sairaseläkkeellä selän takia eikä pysty ite raskaampia hommia tekemään. Mies voimissa tehdään taimikonhoitotyöt ja ensiharvennukset. Kyllähän siinä joskus tukkiakin kaatuu. Koneellisesti tehdään hakkuut ja energiapuun korjuu.ja kerro vähän noista mettähommistasi, kun olet siinä virkaveljeni : )) Onko sulla omaa mettää, teetkö harvennushakkuuta, energiapuuta vai oikeinko tukkia kaatelet?